玉米鸡爪淮山汤的做法 玉米鸡爪淮山汤怎么做

1.玉米切段一分为四,胡萝卜切滚刀块,姜切片,大葱切段: 2.锅中放入排骨.姜片.料酒1勺.清水适量,焯水2分钟捞出洗净: 3.锅中放入排骨姜片葱段.清水适量大火煮沸,小火炖煮30分钟,放入玉米胡萝卜炖煮60分钟,放入盐1勺.鸡精半勺拌匀即可.

步骤1 主料:沙葛200克.鸡脚200克.花生米100克.瘦肉80克.辅料:姜1块.盐3克.油适量. 步骤2 将洗净的鸡脚剁去指甲. 步骤3 瘦肉切成大块. 步骤4 生姜切片. 步骤5 锅中水烧开,加入瘦肉块焯水5分钟,捞出沥干水分. 步骤6 将花生米提前浸泡30分钟. 步骤7 沙葛剥皮,然后切成大块. 步骤8 将全部材料都放进砂锅,加入姜片,倒入适量清水. 步骤9 大火煲至水开,撇干净浮沫,转小火煲1.5个小时. 步骤10 最后放盐,调味即可.

核心功效 缓解疲劳.固肾益精.健脾养胃 排骨淮山汤的简介 排骨淮山汤是一道药膳,属于粤菜系.淮山含有大量的黏液蛋白.维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,具有益志安神.延年益寿的功效. 功效与作用 1.缓解疲劳:排骨淮山汤能够缓解疲劳.恢复体力,对于体力劳动较多的人,如果适当食用淮山排骨汤,有很好的缓解肌肉酸痛.增进体力的功效. 2.固肾益精:排骨淮山汤能够固肾益精,对于肾虚所导致的腰膝酸软.腰腿疼.须发早白.耳鸣的人,如果适当食用淮山排骨汤,有很好的固肾益精的功效. 3

排骨洗净切成大块,玉米和胡萝卜切块,大葱切段,姜切成块,锅内加清水倒排骨,放入料酒和姜块,煮好后,将排骨捞出放冷水中冷却,煲锅中放姜块,再加葱段和排骨,倒入适量清水盖上盖子,小火熬煮,水开后倒胡萝卜和玉米,再盖上盖子焖煮,出锅前,调入味精和盐,关火盛出即可. 排骨汤的做法 食材: 排骨适量,玉米1个,胡萝卜1个,大葱2根,姜1块 胡萝卜玉米排骨汤的做法: 1.排骨清洗干净,切成大块. 2.将玉米和胡萝卜切成块,大葱切成段,姜切成小块. 3.锅内加入适量清水,倒入排骨,放入适量料酒和姜块. 4.煮

1.将黑鸡枞菇用牙刷头轻轻刷洗干净,刷干净后撕成条备用:2.把鸡肉洗净切成小块,用料酒腌制起来:3.锅中热油,倒入鸡肉进行翻炒,炒出油分后捞出来:4.在干净的砂锅中倒入炒好的鸡肉,加入适量开水,大火煮沸,再转小火慢炖两小时:5.加入黑胡椒和盐,倒入黑鸡枞菌丝,再用中火慢炖半小时即可. 新鲜黑鸡枞菌如何煲汤 黑皮鸡枞菌又名长根菇,具有食用和药用价值,也是中国传统的药用真菌之一.因其鲜嫩醇香,肉质细嫩.洁白如玉.口感独特.生熟皆可食.食药两用.营养丰富而备受人们的关注.鸡枞菌不仅含有丰富的氨基酸.维

排骨是一种营养美食,排骨的做法多样,相信很多人都会做一两个,今天要介绍的是排骨汤的做法,排骨汤的特点就是营养健康,口味清淡,几乎男女老少都可以吃,是一道很有人气的家常菜,排骨汤的做法不难,关键是看用料,排骨汤怎么做有营养,怎么吃最好呢?为你推荐几种排骨汤的做法. 一.玉米排骨汤 原料: 小排骨300克,玉米1根,胡萝卜1根: 调料: 葱,姜,料酒 ,盐: 玉米排骨汤的做法 1.小排加一些料酒,焯水,玉米.胡萝卜好,葱结和姜片备用. 2.将原材料煮一煮,撇掉浮沫,再炖60分钟左右: 3.最后起锅,

为你介绍川菜酸菜粉丝汤的做法,准备粉丝和酸菜,泡椒,姜,小葱等食材,粉丝泡好,酸菜洗干净切碎,放泡椒姜蒜炒香,倒水焖煮,然后放粉丝煮熟,调味出锅即可,酸菜粉丝汤的做法具体如下. 在家如何做酸菜粉丝汤? 主料: 粉丝1个,酸菜50克: 辅料: 泡椒2个,姜1块,小葱2根,盐1勺,鸡精1勺: 酸菜粉丝汤的做法步骤: 1.粉丝用清水浸泡30分钟: 2.酸菜洗净切丝,泡椒2个切碎: 3.姜1块切末,小葱2根切葱花: 4.锅内放入适量油,油温烧至7成热,放入泡椒.姜末.酸菜炒香: 5.倒入适量清水烧开,放

木耳泡发切丝,羊肉切丝,海带切丝,酥肉切小块.锅里加水,加鸡油.葱姜丝烧开.加入肉丝,木耳丝,酥肉,海带丝,加高汤放入胡辣汤料.胡椒.辣椒等,大火煮.放羊肉,面筋,烧至汤汁变稠,放粉条.香葱.盐.酱油等文火熬制5分钟.水开后起锅盛汤,依据个人口味调味即可. 胡辣汤怎么做 主料: 羊肉50g,木耳50g,酥肉50g 辅料: 鸡油,胡辣汤粉包料,米醋,香葱,香油,海带20g,面筋,面粉300克,粉条100克 胡辣汤的做法 1.木耳泡发,切细丝,羊肉切丝,海带切丝,葱姜切丝,酥肉切小块,备用; 2.锅

竹荪洗净放温水中,加盐浸泡1个半小时,竹荪剪去根部,排骨洗净,姜切片,大葱切段,排骨放锅里,加姜片,再加料酒和清水,焯水3分钟捞出,炖锅里放排骨.姜片.葱段.清水,开大火煮沸,改小火炖1小时,放竹荪.枸杞再炖30分钟,放入盐.鸡精即可. 竹荪排骨汤怎么做 食材: 竹荪20克,排骨300克,姜1块,大葱1段,枸杞3克,料酒1勺 竹荪排骨汤的做法: 1.竹荪清洗干净,然后放入温水中,加入1勺盐,浸泡1个半小时左右. 2.泡好的竹荪剪去根部,排骨清洗干净,姜切成片,大葱切段. 3.排骨放进锅里,加入切