腐竹烧肉 腐竹烧肉的做法

步骤1

准备食材:猪肉100克、水发腐竹200克、油适量、盐1茶匙、酱油1汤勺、冰糖1茶匙、大葱1根、姜1块、八角5克、桂皮5克、小米椒5克、香叶5克、白芝麻2克、料酒1茶匙。

步骤2

猪肉洗净切块。

步骤3

腐竹切段。

步骤4

大葱切段。

步骤5

姜切片。

步骤6

小米椒切圈。

步骤7

首先起锅烧热水,水开倒入猪肉焯水3分钟捞出备用。

步骤8

然后起锅倒油,油温6成热,放入冰糖慢慢熬至融化,再倒入五花肉、料酒,翻炒均匀,再加适量清水烧开。

步骤9

接着加入大葱、姜、八角、桂皮、香叶、酱油、小米椒,转小火焖煮30分钟。

步骤10

接下来倒入腐竹、盐,焖煮10分钟至汤汁浓缩。

步骤11

最后撒上白芝麻即可。

时间: 2024-08-06 19:22:55

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食材简介: 腐竹,又称腐皮.豆腐皮等,是一种很受欢迎的国产传统食品,腐竹起源于唐朝,距今已有一千多年的历史,<本草纲目>记载,将豆浆加热后表面会出现一层膜,将膜取出并且晒干后即可得到腐竹,并且其颜色越浅,营养价值越丰富. 营养功效: 腐竹浓缩了黄豆的精华,是豆制品中营养最为丰富的食物,含有钙.磷.铁锌等多种矿物元素,能够防止因缺钙引起的的骨质疏松,还可促进人体的骨骼发育.此外,腐竹中的谷氨酸含量较高,具有良好的健脑.预防老年痴呆症发生的作用.不仅如此,腐竹中的磷脂成分有降低血液中胆固醇含量的作

腐竹的功效与作用

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腐竹是豆制品吗 腐竹是什么做的

腐竹是豆制品.腐竹是将豆浆加热煮沸后,经过一段时间保温,表面形成一层薄膜,挑出后下垂成枝条状,再经干燥而成.其形类似竹枝状,称为腐竹.腐竹具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感.腐竹可用于荤.素.烧.炒.凉拌.汤食等,食之清香爽口,荤.素食别有风味. 腐竹的制作工艺 选豆去皮:选择颗粒饱满的黄豆为宜,筛去灰尘杂质.将选好的黄豆,用脱皮机粉碎去皮,外皮吹净.去皮是为了保证色泽黄白,提高蛋白利用率和出品率. 泡豆:将去皮的黄豆用清水浸泡,根据季节,气温决定泡豆时间:春秋泡4-5小时

腐竹保质期一般是多久 腐竹保质期一般有多久

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