相亲自我介绍一般包括以下几部分内容:
1、姓名
自我介绍最重要的信息就是姓名了，相亲时可能和陌生人讲话会比较紧张，有可能出现忘记讲出自己的名字，或语速较快对方可能没听清，或是不知道具体是哪个字，对你印象模糊。基于此，我们相亲中介绍自己叫什么的时候一定要吐字清晰，缓慢。告诉对方你名字是分别是哪个字。名字的寓意也可以简单介绍一下。
2、年龄
介绍完名字之后，应该告诉对方自己的年龄，在这里以周岁为准，也可以告诉对方出生的年份，以身份证上的出生日期为准，不要参考农历的来说哦。
3、工作和爱好
相亲的目的是为了寻求合适的对象，所以介绍一下自己的工作和爱好也是自我介绍的必备内容。
工作内容的介绍只要简单描述就可以，如果对方有兴趣或者也是相关行业的，可以深入聊聊，如果工作时间特殊，也有必要提前知会对方，以免在一起之后因为工作原因闹矛盾。爱好的介绍是拉近双方距离，更好的了解对方，考察双方是否合适，如果有相近的兴趣爱好就更好了。
4、家庭和家乡
家庭关系这部分依据个人情况简单介绍就可以了，不需要过于详细，但是特殊情况最好不要对对方有所隐瞒，比如二婚之类的，最好坦诚，也可以说一下自己是哪里人，简单介绍家乡风情，也是一个很好的话题。
5、兴趣爱好
相亲最重要的是兴趣爱好的介绍，对方有兴趣爱好和你基本相同可以更深入聊。兴趣爱好的介绍能够拉近双方陌生距离。更好的了解对方是否合适，有相同兴趣爱好就更好了。有更多话题把对方好感度提升起来，你在这个兴趣爱好中是佼佼者那么对方就会有崇拜你的心理，可以让你们之间的距离几乎为0。
相亲注意事项
1、时间观念很重要，当你和相亲对象约定好见面时间之后，最好能够准时到，迟到的话很容易在对方心中留下不守时的坏印象。当对方给你打上了“不守时”的标签之后，自然会去红娘那边反馈，一个两个还好，人数多了，甚至会影响到你之后相亲的进展。
2、个人形象十分的重要，就算长得再一般，也要精心打扮一番，至少男的要看起来精神，女的要看起来清爽。千万不要邋里邋遢的去和相亲对象见面，第一印象就给你彻底毙了，更别谈之后的接触了。
3、不要肆无忌惮的进行一些不好的小动作，比如：翘着二郎腿问对方问题，在对方讲话的时候东张西望等。
相亲后加了微信怎么聊天
一般来说，相亲后的微信聊天，我们开头一般可以用，比较官方正式的开场白，比如：“你好，你在吗”，“你现在忙吗？”“我能说几句吗？”这些开场白，如果对方想和你说话，即使是这样的开场白，也会自然而然地产生对话的热情。
当然，在相亲过程中，如果彼此都有好感，可以在开头做一些稍微刺激的开场白，比如“昨天你说我们是第一次见面，你给我一种心跳加速的感觉，我想我们可以试着发展一下。”。