筒骨淮山汤怎么做 筒骨淮山汤的做法

哺乳期大骨头汤的做法:先准备好大骨.花生和黄豆,将大骨焯水后放在锅中,加入黄豆.花生.姜.料酒.花椒和水一起煮,待煮沸后关小火熬煮两个小时左右即可.也可以将焯水后的大骨头敲破,然后再放入锅中熬煮,这样煮出来的大骨汤不仅更加美味,而且还更有营养. 骨头汤营养丰富,有助于处于哺乳期的妈妈分泌奶水,并且骨头汤还可以健胃开脾.滋阴养颜.补充钙质.提高机体制造血细胞,非常适合老人.孩子.孕妇等群体食用. 在煲骨头汤的时候,要将骨棒敲碎,这样才能够让骨髓充分溶解在汤中,让熬出来的骨头汤营养更高,味道也更加纯

步骤1 空心菜200克,鸡蛋1个,大葱1段.油2克,鸡精1茶匙,盐1茶匙. 步骤2 空心菜叶冲洗干净. 步骤3 鸡蛋打散,大葱切末. 步骤4 炒锅油温倒入空心菜叶,加入清水. 步骤5 迅速倒入蛋液.快速搅匀. 步骤6 调入盐.鸡精.葱绿即可出锅.

莲藕切小块,放水中,姜切片,小葱系成葱结,花生米放水中浸泡1小时,猪筒骨洗净,放水中浸泡30分钟,猪筒骨放入锅中,倒上清水,再放姜片.料酒烧开,撇出浮沫,再煮5分钟捞出,锅中倒清水,放猪筒骨.莲藕.花生米等食材,大火煮开后转中小火熬煮一个半小时,放盐.鸡精调味即可. 莲藕花生猪骨汤怎么做 食材: 猪筒骨300克.莲藕200克.花生米80克.姜1块.小葱2根 莲藕花生猪骨汤的做法: 1.莲藕切成小块,放水中. 2.姜1块切片,小葱系成葱结. 3.花生米洗干净,放入清水中浸泡1小时. 4.猪筒骨洗干

木耳泡发切丝,羊肉切丝,海带切丝,酥肉切小块.锅里加水,加鸡油.葱姜丝烧开.加入肉丝,木耳丝,酥肉,海带丝,加高汤放入胡辣汤料.胡椒.辣椒等,大火煮.放羊肉,面筋,烧至汤汁变稠,放粉条.香葱.盐.酱油等文火熬制5分钟.水开后起锅盛汤,依据个人口味调味即可. 胡辣汤怎么做 主料: 羊肉50g,木耳50g,酥肉50g 辅料: 鸡油,胡辣汤粉包料,米醋,香葱,香油,海带20g,面筋,面粉300克,粉条100克 胡辣汤的做法 1.木耳泡发,切细丝,羊肉切丝,海带切丝,葱姜切丝,酥肉切小块,备用; 2.锅

竹荪洗净放温水中,加盐浸泡1个半小时,竹荪剪去根部,排骨洗净,姜切片,大葱切段,排骨放锅里,加姜片,再加料酒和清水,焯水3分钟捞出,炖锅里放排骨.姜片.葱段.清水,开大火煮沸,改小火炖1小时,放竹荪.枸杞再炖30分钟,放入盐.鸡精即可. 竹荪排骨汤怎么做 食材: 竹荪20克,排骨300克,姜1块,大葱1段,枸杞3克,料酒1勺 竹荪排骨汤的做法: 1.竹荪清洗干净,然后放入温水中,加入1勺盐,浸泡1个半小时左右. 2.泡好的竹荪剪去根部,排骨清洗干净,姜切成片,大葱切段. 3.排骨放进锅里,加入切

排骨洗净,放清水中浸泡30分钟,莲藕洗净切滚刀块,放清水中浸泡,姜切片,将排骨.姜片和料酒放锅中煮开,捞出排骨洗净,砂锅中放排骨.姜片.花椒和清水煮开,换小火慢煲30分钟,然后加莲藕.枸杞煮沸,小火慢煲1小时,放盐.鸡精搅拌均匀,盛出即可. 莲藕排骨汤怎么做 食材: 猪排骨500克,莲藕200克,枸杞2克,花椒1克,姜1块,鸡精半勺 莲藕排骨汤的做法 1.排骨清洗干净,放清水中浸泡30分钟. 2.莲藕去皮洗净,切成滚刀块,然后放入清水中浸泡,姜切成姜片. 3.将排骨.姜片和料酒1勺放入锅中,大火

鸡蛋磕入碗中,加盐打散,紫菜清洗干净,然后滤出,葱1根切葱花,锅中加清水,大火烧开,转小火,倒入鸡蛋液,然后放入紫菜,再放盐半勺.鸡精少许.葱花搅拌均匀,最后倒少许香油即可出锅. 紫菜蛋花汤怎么做 材料: 紫菜20克,鸡蛋2个,盐1勺,鸡精少许,葱1根,香油1勺 紫菜蛋花汤的做法: 1.鸡蛋磕入碗中,加入盐半勺,快速打散. 2.紫菜清洗干净,然后滤出,葱1根切葱花. 3.锅中加清水,大火烧开,转小火,倒入鸡蛋液,然后放入紫菜. 4.再放盐半勺.鸡精少许.葱花搅拌均匀,最后倒少许香油即可出锅. 小

粉丝温水泡软,鸭血切块,酸菜切丝,泡椒和泡姜切碎,姜蒜切末,香菜切段,锅中倒适量油,油温烧至7成热,放泡椒.泡姜.姜蒜末.花椒炒香,然后放酸菜炒半分钟,倒清水煮开,再放鸭血煮2分钟,放粉丝煮熟,放盐.鸡精.胡椒粉拌匀盛出,撒上香菜即可. 酸菜鸭血粉丝汤怎么做 食材: 鸭血200克,粉丝1个,泡姜20克,泡椒30克,酸菜100克,花椒2克,胡椒粉1克 酸菜鸭血粉丝汤的做法: 1.粉丝提前放入温水中泡软,把鸭血切成块,酸菜切成丝,泡椒和泡姜切碎,姜蒜切末,香菜切段. 2.锅中倒入适量油,油温烧至7成

泥鳅腹部剪开,内脏取出,洗掉粘液,放盐.料酒腌制10分钟,豆腐切片,姜切丝,葱切葱花,锅里倒油,油温烧至6成热,放豆腐煎至两面金黄,盛出,留底油,放姜丝炒香,再放入泥鳅煎至表面金黄,加清水煮开,再放豆腐煮5分钟,待汤汁变白,加盐.鸡精拌匀,盛出后撒上葱花即可. 泥鳅豆腐汤怎么做 食材: 泥鳅200克,豆腐200克,小葱1根,料酒1勺 泥鳅豆腐汤的做法: 1.剪开泥鳅腹部,将内脏取出,洗掉粘液,然后放入盐半勺.料酒1勺拌匀腌制10分钟. 2.豆腐切成厚片,姜切丝,葱切葱花. 3.锅里倒油,油温烧至