猕猴桃代餐奶昔的做法 怎么做猕猴桃代餐奶昔

1.选择硬一点的猕猴桃,放置3-5天左右,激发出猕猴桃的果香:2.用水搓洗猕猴桃表面的绒毛,两端切掉,果身划开几刀,切记不要太深:3.枸杞用温水泡开,准备干燥无油的玻璃瓶,把猕猴桃轻放在瓶底,依次放入枸杞.冰糖:4.把酒慢慢倒入其中,瓶口用蜡密封起来,放置在阴凉通风处保存15天即可. 猕猴桃泡酒的正确方法 猕猴桃酒是果酒之一,其营养成分和功效都远高于现在的葡萄酒,只是人们接受葡萄酒的历史更长而已.猕猴桃酒色泽晶亮透明,微黄带绿色,气味带有浓郁的果香,入口醇厚.爽口.采用优质野生鲜果,再加人工精心

猕猴桃是一种凉性水果,可以直接生吃,也可以用来榨果汁.炖甜品或制作成果酱.果脯.需要注意吃猕猴桃前后不能吃乳制品或牛奶,否则会影响人体正常消化和吸收.腹泻.脾胃虚寒.胃溃疡患者最好不要吃猕猴桃,会加重身体病症. 因猕猴喜食,故名猕猴桃,亦有说法是因为果皮覆毛,貌似猕猴而得名,是一种品质鲜嫩,营养丰富,风味鲜美的水果. 猕猴桃的质地柔软,口感酸甜.味道被描述为草莓.香蕉.菠萝三者的混合.猕猴桃除含有猕猴桃碱.蛋白水解酶.单宁果胶和糖类等有机物,以及钙.钾.硒.锌.锗等微量元素和人体所需17种氨基酸

猕猴桃熟了和烂了的区别:主要有变软的程度不同.颜色不同.味道不同等.变软程度不同:如果猕猴桃熟了,则会呈现通身变软的状态,如果是烂了,可能会出现局部变软的情况,而切开之后也会呈现颜色不均的状态,说明猕猴桃已经发生腐败,不宜食用.颜色不同:如果发现猕猴桃不是正常的颜色,或者颜色分布不均匀,则说明是坏了:如果果肉呈黄绿色,并且分布均匀,则说明只是熟透了,并未发生质变. 味道不同:将皮剥开之后,如果太软的部分闻起来味道变了,那么便可以判断猕猴桃已经坏了,不适宜食用.此外,如果猕猴桃变质,腐烂的部分常会

步骤1 所需食材:猕猴桃50克.苹果100克.燕麦片50克.腰果50克.脱脂酸奶150毫升. 步骤2 猕猴桃去皮,然后把果肉切丁. 步骤3 苹果洗净去核切丁备用. 步骤4 搅拌杯中放入猕猴桃,加入苹果.腰果.燕麦.脱脂酸奶. 步骤5 充分打碎. 步骤6 最后倒入杯中即可.

步骤1 所需食材:牛油果1个,燕麦片50克,腰果50克.脱脂酸奶150毫升. 步骤2 牛油果对半切开,去核,去皮,切丁,备用. 步骤3 搅拌杯中倒入牛油果.腰果.燕麦.酸奶,充分搅拌. 步骤4 完成后将奶昔倒入杯中即可.

步骤1 所需食材:蓝莓100克,燕麦片50克,腰果50克. 所需调料:脱脂酸奶150毫升. 步骤2 搅拌杯中倒入蓝莓.腰果.燕麦.酸奶,榨成糊. 步骤3 将奶昔倒入杯中即可.

步骤1 所需食材:哈密瓜1块,酸奶250毫升,坚果10克,燕麦10克. 步骤2 哈密瓜去皮,切小块,放入榨汁机. 步骤3 加入坚果.麦片.酸奶,榨成糊,倒入杯中即可.

步骤1 食材:芒果1个.酸奶250克.燕麦10克.腰果10克. 步骤2 芒果切开,中间划开,切成小块. 步骤3 再将芒果放入榨汁杯,加入坚果,麦片. 步骤4 倒入酸奶适量,榨成糊倒入杯中即可.

西柚又叫葡萄柚是集保健.美容于一身的水果,是爱美.瘦身的首选,健康饮品现在就做起来吧. 首先我们把西柚去皮取果肉,香蕉取一半切块准备好的西柚.香蕉放进榨汁机中,接着再倒入100ml酸奶和100ml牛奶一起搅拌,打好的奶昔装入杯中一杯健康的饮品就做好了,如果有分层的话就用筷子搅拌一下哦.