甲流症状和感冒的区别

　　最近很多人以为甲流和感冒差不多，其实差别很大，那么甲流症状和感冒的区别？跟着小编一起来看看吧，另外甲流吃什么食物好得快呢？居家如何预防甲流？这些注意事项学起来吧！

　　甲流症状和感冒的区别

　　甲型流感症状和感冒的区别可能是症状的严重程度不一样。

　　甲型流感这种流行性感冒，一般症状可能比较严重，容易导致全身症状，比如流鼻涕、打喷嚏、肌肉酸痛以及关节疼痛的现象，而且治疗时间可能也比较长，但是普通的感冒主要是会有头晕头痛或者鼻塞及流鼻涕的状况，而且选择的治疗方法也会不一样。

　　甲流吃什么食物好得快

　　首先需要吃高蛋白食物比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的能量，可以提高患者的抗病能力，同时还可以适当的吃一些新鲜的蔬菜，比如白菜、胡萝卜、菠菜、西兰花等，能够补充身体所需要的维生素，另外还需要吃一些新鲜的水果，比如苹果、香蕉、西瓜、葡萄等，可以缓解患者的咽部干痒、疼痛症状。

　　居家如何预防甲流

　　1、提前接种疫苗。平时应多关注公共卫生信息，获知甲流流行季节若已经到来，应及时到防疫部门注射甲型流感疫苗。

　　2、在甲流流行的时期，体弱多病的老年人和婴幼儿应该不要去人多聚集的场所，比如电影院、商场等。

　　3、保持个人卫生习惯良好。不良的卫生习惯会让我们患上甲流的风险增大。大家在平时要注意勤洗双手，特别是饭前便后。咳嗽或者打喷嚏时，应及时用手帕或者纸巾遮挡。

　　4、做好周围环境的清洁卫生。在甲流的好发季节，居家要注意清洁，保持居家室内空气流通。