海参怎么吃 海参的做法

步骤1

准备食材:海参50克、鸡蛋2个、小葱5克、蒸鱼豉油1汤匙、盐1茶匙、清水2汤匙。

步骤2

将打散的鸡蛋,加入盐、清水搅拌均匀。

步骤3

除去鸡蛋表面上的泡沫,再过滤一遍倒入碗中。

步骤4

加入切好的一半海参,上锅蒸10分钟,开盖倒入剩下的海参。

步骤5

盖上盖子焖2分钟,淋入适量蒸鱼豉油。

步骤6

撒上葱花即可。

时间: 2024-08-30 05:14:20

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海参有营养.海参,属于无脊椎动物.棘皮动物门.海参纲,全球有900多种,我国仅有140多种.海参在各类山珍海味中位尊"八珍",具有多种补益.养生功能.研究表明,海参不但富含氨基酸.维生素和化学元素等人体所需多种营养成分,还含有酸性粘多糖.皂苷和胶原蛋白等多种生物活性物质. 吃海参有什么好处 几百年前,我国人民就认为海参不仅是一种佳肴,而且还是一种滋补保健品.明朝万历年间谢肇制著<五杂俎>就有关于海参的记载.清朝赵学敏编的<本草纲目拾遗>有这样的叙述:"

吃海参的功效与作用 海参的作用及禁忌

核心功效 调节脂质代谢.提高记忆力.美容养颜 海参的简介 海参分布世界各海,种类最多的是印度洋-西太平洋区,尤其是食用海参,大多分布在热带珊瑚礁内.我国北方只有一种食用海参,即刺参,而海南岛和西沙群岛却产有十几种食用海参.食用海参大多生活于潮间带或浅海.海参为狭盐性动物,在半咸水或低盐海水中很少见.海参对水质的污染也很敏感,在污染的海水里,海参难以生存. 功效作用 1.调节脂质代谢:海参含有丰富的优质蛋白质和无机盐,有助于调节人体脂质代谢,使机体脂肪含量明显下降. 2.提高记忆力:海参中含有精氨

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1.真的海参两端有开口,颜色呈深棕褐色或者黑色,色泽均匀,表面的突刺长度不均匀,泡发比例比较高.假的海参两端没有开口,表面的颜色呈乌黑色,表面突刺比较均匀,在水中浸泡后会出现脱刺和掉色的现象.2.翻开海参肚子,假海参肚子里面什么也没有,而真正的天然海参除了内脏,还有连接全身的海参筋.3.真海参闻起来无异味,而假海参是有异味的. 4.盐味不同,真海参盐味是淡的.假海参则盐味较重的. 5.大小不同,真海参个体大.肉质肥厚,质量好.假海参个体小.肉质薄的,质量差. 6.人造的海参弹性比较差,在水中浸泡

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