高考如何沉着应对考试 如何沉着应对考试

　　集中注意力是考试成功的保证，切忌过分神经亢奋和紧张，要使注意力高度集中，思维积极，紧张程度过重，则会走向反面，形成怯场，产生焦虑，抑制思维，所以要清醒愉快。

　　考前要摒弃杂念，排除干扰思绪，使大脑处于“空白”状态，酝酿思维，提前进入“角色”。通过重要知识和方法、常见解题误区和自己易出现的错误等，进行针对性的处理。让自己稳定情绪、增强信心，轻装上阵，以平稳自信、积极主动的心态准备应考。

　　做题前首先要认真审题，明确题目的要求，避免盲目答题。审题的内容包括：看清题型和题目的具体要求，还包括审准题目所提供的信息。

　　先做会做的后做不会的，先做客观的后做主观的，先做易解的题，这是应试技巧，更是增强信心的心理调适方法，每解一题便会增加一份自信。

　　文科有太多需要记忆的内容，高三阶段的第一轮复习要注重全面，立足于书本。要善于挖掘书本中所包含的潜在内容。具备有打铁的坚定意志，高三面对一些问题，要有自己的发泄方式，要及时调整心态，将精力花在查漏补缺上。