干贝蛤蜊肉扒青菜的做法 干贝蛤蜊肉扒青菜怎么做

步骤1 准备食材:娃娃菜300克,干贝50克,枸杞5克,色拉油适量,盐1勺. 步骤2 娃娃菜对半切开,分六块. 步骤3 干贝加入温水,浸泡1小时. 步骤4 锅中倒适量清水煮沸,放入干贝,中火煲20分钟. 步骤5 再放入枸杞煲3分钟. 步骤6 改中大火,放入娃娃菜,继续加盖煮5分钟. 步骤7 撒上盐,倒入适量色拉油,微煮一会儿. 步骤8 起锅装盘.

1.首先把浅绿色黏土切成四个部分,再把它们搓成一边粗一边细: 2.再把深绿色黏土切成四个部分,用来做青菜的叶子,把它们搓圆并压扁: 3.接着用工具刀划出叶子的脉络,然后沿着叶子中间的缝隙,粘在青菜细的一头的侧面: 4.同样的方法来做剩下的青菜,再把四个青菜靠在一起,下端粘在一起,一个可爱的小青菜就完成了.

1.生菜洗净,取嫩芯部分. 2.午餐肉切小丁,黄瓜切小丁,西红柿切块. 3.几种材料装盘,淋沙拉酱和芥末酱即可.

蛤蜊属于双壳纲帘蛤目帘蛤科文蛤属的贝类,蚬子属于双壳zd纲帘蛤目蚬科蚬属动物.蛤蜊壳呈圆形略呈三角形,内面为瓷白色.蚬子壳厚而坚,外形圆形或近三角形.壳面光泽,具同心圆的轮脉,黄褐色或棕褐色,壳内面白色或青紫色. 蛤蜊和蚬子的区别 蛤蜊 蛤蜊大多生活在水质清澈.潮流通..潮间带至水深30m的浅海.蛤蜊贝壳等大,三角卵圆形或卵圆形,多数种类两侧不等.蛤蜊壳通常薄,有的种类两壳闭合,大多数种类一端开口或两端开口,常具壳皮.壳面光滑或有同心生长纹,壳内缘平而尖锐.壳顶大都突出.前倾.小月面和楯面通常有

要想鸡胸肉做起来不柴,那么我们可以在烹饪之前的2小时用盐和胡椒稍稍的将其腌制一下,再往里面倒一些橄榄油,这样就能防止水分流失了.或者是将鸡胸肉放在5%浓度的盐水中浸泡1小时再烹饪,也不会柴. 鸡胸肉,是鸡身上最大的两块肉.常见鸡肉,鸡胸肉是在胸部里侧的肉,形状像斗笠,胸脯肉.肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,能滋补养身. 鸡胸肉含蛋白质.脂肪.钙.磷.铁.镁.钾.钠.维生素A.B1.B2.C.E和烟酸等成分.脂肪含量较少,其中含有高度不饱和脂肪酸.另含胆固醇,组氨酸.每100克鸡胸肉含有1.2克左右

"夹心肉"是猪前腿的上部."夹心肉",也叫前腿肉.夹缝肉.前夹心.前夹肉,位于前腿上部,半肥半瘦,肉老.筋多,吸收水分能力较强,适于做馅和肉丸子.夹心肉的脂肪含量多,只要使脂肪溶于汤汁而予以冰冻,其表面便会凝结一层油脂,去除这层油脂,就不会伤胃或造成肥胖. 什么是夹心肉 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸.猪肉可提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血.夹心肉是指前腿肉,半肥半瘦,肉老筋多.除此之外,在夹心肉附近在有一部位是一排肋骨,叫小排骨,适宜作糖

1.按一按榴莲的外壳:如果你打算购买已经成熟的榴莲,还可以用手指按一下它的外壳,如果感觉榴莲壳有弹性,就是皮较薄的好榴莲.2.看榴莲壳的颜色:挑选那种颜色偏黄的榴莲,黄色越深越纯正成熟度就越高.3.看榴莲壳的个头:成熟的榴莲每只大约有3-5斤,个头越大的榴莲水分越足越甜. 1.按一按榴莲的外壳 如果你打算购买已经成熟的榴莲,还可以用手指按一下它的外壳,如果感觉榴莲壳有弹性,就是皮较薄的好榴莲,如果按不动就是皮厚的.这种方法不适合挑选未熟的青榴莲,青的榴莲外壳较硬,无论皮薄皮厚都是按不动的. 2.

大米洗净,放清水中浸泡30分钟,小葱切成葱花,将干贝和海米洗净,放温水中浸泡30分钟,锅中放适量清水,大火烧开,将大米.干贝放进去,大火煮沸,再放入海米,转小火熬煮50分钟,期间不定时搅拌,最后调入盐1勺,撒上切好的葱花,滴几滴香油,搅拌均匀即可. 干贝粥怎么做 食材: 大米80克,干贝8个,海米5克,小葱1根 干贝粥的做法: 1.大米80克洗干净,放入清水中浸泡30分钟左右. 2.小葱1根切成葱花. 3.将干贝8个.海米5克洗干净,放入温水中浸泡30分钟左右. 4.锅中放适量清水,大火烧开,将

食材: 小葱2根.姜1块.干贝80克.白萝卜400克 步骤: 1.干贝用清水浸泡30分钟,姜切末,小葱切葱花,白萝卜切条状: 2.锅中加入适量油,油温烧至七成热,倒入干贝.姜末.萝卜条小火煸炒,倒入适量清水大火烧开: 3.转小火加盖焖煮20分钟,放入盐一勺,鸡精一勺,调味即可.