腊肠炒饭 腊肠炒饭的做法

葱切葱花,2个鸡蛋打散拌匀.炒锅加热倒入食用油,油烧热后倒蛋液炒至定型,盛出.锅中再次倒入食用油,下葱花炒香.倒入剩米饭,加酱油.十三香炒匀.然后加炒好的鸡蛋,剁碎炒匀.炒好后,盛出酱油炒饭,扣入盘中,撒上葱花即可. 怎么做家常酱油炒饭 主料: 剩米饭1碗,鸡蛋2个 辅料: 食用油,食盐少许,酱油1勺,十三香1克,葱1根 酱油炒饭的做法: 1.葱切成葱花,2个鸡蛋磕入碗中,打散搅拌均匀: 2.炒锅加热,任何倒入食用油,油烧热之后倒入蛋液,炒至定型,然后盛出: 3.锅中再次倒入少量食用油,下葱花炒

青椒炒蛋可以先炒青椒,也可以先炒蛋,主要看个人习惯.青椒炒鸡蛋是家常菜品,主要食材是鸡蛋.青椒,辅料有猪油或植物油.盐.香醋.大葱等,主要烹饪工艺是炒.青椒炒蛋黄绿搭配,色择美观,口味鲜香,营养较为丰富. 鸡蛋作为我们日常饮食中不可缺少的一种食材,能够发挥出很大的作用,不管是做主菜,亦或是做配菜,都有很好的效果,而将鸡蛋搭配青椒炒的菜肴,口感更加美味,食用价值也是很高的,青椒虽然是一种蔬菜,但其价值同样很高,青椒中富含维生素C,是蔬菜中的维C王. 青椒炒蛋的做法:起锅烧油,等到油冒烟之后,将鸡蛋

菜花洗净,撕成小朵.大蒜切蒜片,大葱切葱花.将四川腊肠切成肉片.锅加热,冷油下切好的四川腊肠,放葱蒜爆香.再放菜花炒匀,加酱油翻炒.锅里加少量水,盖盖焖一下.最后淋上生抽,加盐和鸡粉炒匀即可. 四川腊肠怎么炒 主料: 四川腊肠70g,菜花400g 辅料: 葱3g,蒜2颗,油,盐少许,鸡粉1勺,酱油1勺,生抽 四川腊肠的做法: 1.将菜花清洗干净,然后撕成小朵备用: 2.大蒜两颗切成蒜片,大葱切成葱花: 3.将四川腊肠切成薄厚均匀的肉片: 4.锅加热,然后冷油下切好的四川腊肠,放入葱蒜爆香,炒出香

每100克炒饭热量大约为172大卡.原料不同,炒饭热量也有一些变化,比如每100克蛋炒饭热量为188大卡.一般一碗蛋炒饭大约300克,约有564大卡,要消耗掉这些热量,大概需要爬楼梯1个小时左右. 炒饭热量 每100克炒饭热量大约为172大卡,这个数值只是单纯的炒饭热量,一般如果炒饭的原料不同,热量也不一样.一般蛋炒饭的热量是每100克188大卡的热量,如果还要加火腿.青椒.青豆.玉米.胡萝卜等配菜,热量还会更高一些. 炒饭吃多了会长胖吗 可以看出,炒饭的热量是相当高的.因为米饭本身的热量就很高

香菇洗净,切成丁,生姜切片.腊肉切成小方块.大米.糯米淘洗干净,清水浸泡半小时.炒锅里放油,放生姜爆香,倒入肥肉粒.再加瘦肉粒煸炒,放香菇丁炒匀.加料酒去腥,再加生抽.老抽和盐调味.米和配菜倒入锅里,加清水拌匀.开火焖煮30分钟即可. 怎么做家常腊肉焖饭 主料 腊肉200g,香菇5朵,大米1杯,糯米1杯 辅料 油1勺,盐1小勺,生姜1块,料酒1勺,生抽2勺,老抽1勺 腊肉焖饭的做法: 1.香菇用清水洗净,沥干水分,切成丁状,生姜切片备用: 2.腊肉解冻后,放入温水中浸泡一段时间,然后把腊肉切成小

莲藕切成藕丁,放水里浸泡一下,葱.姜.蒜.切片,红椒,干辣椒切好.,锅里放清水和藕丁烧开捞出,锅里倒油,烧热后,加干辣椒.葱.姜.蒜放进锅子里面爆香,加入红椒丁干辣椒.葱.姜.蒜一起翻炒,把藕丁放锅里,加盐.味精.白糖.鸡粉.胡椒粉.料酒和清水,再加淀粉勾芡即可. 如何炒藕丁 材料: 莲藕1根,葱2根,姜1块,蒜3瓣,红椒2个,盐1勺,味精1勺,白糖1勺,干辣椒5个; 辅料: 鸡粉适量,胡椒粉,料酒1勺,淀粉 炒藕丁的做法: 1.先把莲藕洗干净,切成藕丁,把它放水里面浸泡一下; 2.葱.姜.蒜.

1.将海带沥干水分,切成约半只筷子长度的细丝:2.锅中倒入适量冷水烧开,将海带丝倒进去焖煮,煮至海带丝变软后捞出,用冷水冲洗备用:3.锅内放适量油,放入姜丝爆炒出香味,再放入海带丝翻炒五分钟,放适量水.盐.葱末.料酒,盖上锅盖焖煮:4.等海带丝变软后关火,洒入少许麻油.醋.蒜末,即可装盘. 海带丝怎么炒好吃 海带丝是我国人工养殖的主要海藻之一,产量位居世界第一,属食用褐藻类.海带丝营养丰富,尤其是海带中的岩藻多糖是所有陆上蔬菜所绝对没有的特殊成分.它对抑制大肠癌有明显的作用:海带丝中的海带氨酸有

香椿炒出来带苦味是因为在炒香椿之前没有焯水或者是选用的香椿叶较老.香椿芽别名香椿.春阳树.春甜树等.香椿芽是时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲. 1.香椿越嫩越安全 香椿发芽初期的硝酸盐含量较低,所以,香椿芽越嫩,其中硝酸盐含量越少.想要挑选到嫩香椿,记住这有4个要点: 短:这样的比较嫩,越长香椿越老. 红:鲜嫩的香椿叶子呈棕红色.不容易被拉扯掉,绿色的相对老一些. 粗:香椿梗如果是粗的,那说明是新长出来的嫩芽,梗是细的,说明是老了的香椿,此外梗越硬,香椿越老. 香:选

准备材料:河粉.牛肉.芽菜.老抽.味精.生抽.糖适量混合待用.先将腌好的牛肉下油锅,将牛肉摊开平铺,煎好一面再翻过来煎另一面.然后放入芽菜炒到八成熟后,起锅待用.放油烧热再放入河粉,并将调好的味汁搅匀淋在粉上,翻炒几下.最后倒进炒好的牛肉芽菜,再撒适量的葱花,炒匀后即可出锅上碟. 炒河粉是中国广东省广州市传统风味小吃,属于广州小吃,其最早流行于广州市沙河镇,后来传至广东各地,为粤菜.炒河粉常见于广东.海南.广西.福建.江西等地,制作原料有河粉.猪肉 .鸡蛋.各种青菜等. 注意事项 1.炒河粉油要