长豆角怎么做 长豆角怎么做最好吃

  1、把长豆角洗净切成小段,肉切成肉丝,红椒切成小块,大蒜头拍扁。2、炒锅内倒油把肉丝炒一下盛出。3、再倒些油把蒜头、长豆角、红椒一起炒2分钟左右加入肉丝,再加入盐和鸡精翻炒。4、盛出装盘即可。长豆角味道鲜美,食用方法多种多样,可炒、煮、炖、拌、做馅。

  长豆角是我国北方广泛栽培的大众化蔬菜之一,提供了对人体有益的多种营养物质,口感鲜嫩脆爽,是一种餐桌上常见的蔬菜。

  长豆角可炒食,也可凉拌,另外还可用于加工腌泡、速冻、干制、保鲜菜,加工成罐头等。干种子还可以煮粥、煮饭、制酱、制粉。

  长豆角所含营养物质能帮助消化,增进食欲。长豆角的适应性很强,易成活,既可以露地栽培,也可以保护地种植,四季都能收获。

时间: 2024-09-01 04:40:07

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长豆角的做法 长豆角怎么做

长豆角的做法有:长豆角炒肉丁,腌长豆角,西红柿炒长豆角,干煸长豆角,凉拌长豆角,素炒长豆角,长豆角烧茄子,霉干菜炒长豆角,腊肠炒长豆角等等.豆角中含有丰富的维生素B.和维生素C和植物蛋白质,能够使人头脑清晰,有解渴健脾.益气生津的功效. 干煸豆角的做法: 1.豆角洗干净,去两头的丝,掰成段. 2.锅里倒入水,加一勺盐,水烧开后,放入豆角焯一下,颜色变深绿后,捞出来沥干水分: 3.炒菜锅里放略多的油,少放一些豆角慢慢小火煎成虎皮后,捞出,再放入豆角依次煎好沥干油待用: 4.肉馅里放入淀粉.料酒.盐

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长豆角的做法 长豆角的做法

步骤1 准备食材:长豆角200克.茄子200克.蒜3瓣.干辣椒5克.蒸鱼豉油1茶匙.生抽1茶匙.盐1茶匙.小葱1根.油适量. 步骤2 长豆角洗净切段. 步骤3 茄子去皮切段. 步骤4 蒜切片. 步骤5 小葱切葱花. 步骤6 首先起锅烧油,油温6成热,倒入长豆角和茄子炸至断生,捞出控油. 步骤7 然后另起锅烧油,下入蒜片.干辣椒炒香.再倒入长豆角.茄子翻炒均匀. 步骤8 接下来在锅中放入蒸鱼豉油,生抽.盐煸炒2分钟至入味. 步骤9 最后盛入盘中,撒上葱花即可.