山药薏米粥的做法 如何做山药薏米粥

步骤1 准备食材:山药100g.薏米100g.芡实100g. 步骤2 山药去皮. 步骤3 山药切成小块. 步骤4 薏米洗净. 步骤5 芡实洗净. 步骤6 锅中加入适量的清水,倒入薏米.芡实.山药. 步骤7 大火煮30分钟. 步骤8 盛出装盘即可.

山药的家常菜做法有素炒山药.清炒山药.玉米山药排骨汤.山药为补中益气药,具有补益脾胃的作用,特别适合脾胃虚弱者进补前食用. 素炒山药的做法: 1.山药去皮洗净切片.山药去皮最好戴上手套不然会很痒. 2.胡萝卜去皮切片,木耳泡发撕成小片. 3.蒜切片.炒锅放少量油爆香蒜. 4.放入胡萝卜. 5.放木耳. 6.倒入少量生抽. 7.最后倒入山药翻炒均匀. 8.放半碗水,盖上盖子大火焖10分钟. 9.出锅前加入少量盐和鸡精. 清炒山药: 1.芹菜切段,胡萝卜切片,山药切片. 2.水开加盐,和食用油少许.

大米放清水中浸泡半小时,皮蛋剥壳,切成丁,瘦肉洗净切碎,姜切丝,小葱切葱花,锅里加适量清水,瘦肉丁放沸水中焯水捞出,锅中放清水,大火烧开后,放姜丝.大米和一半皮蛋,煮开后转小火煮20分钟,加入瘦肉,再加盐.鸡精.香油,撒上葱花即可. 皮蛋瘦肉粥怎么做 食材: 大米适量,瘦肉1块,皮蛋1个,姜1块,葱花1根 皮蛋瘦肉粥的做法 1.大米放入清水中浸泡半个小时. 2.皮蛋剥壳,然后切成丁. 3.瘦肉清洗干净切碎,姜切成姜丝,小葱切成葱花. 4.锅里加入适量清水,瘦肉丁放入沸水中焯水捞出. 5.锅中放入

大米洗净,放清水中浸泡30分钟,小葱切成葱花,将干贝和海米洗净,放温水中浸泡30分钟,锅中放适量清水,大火烧开,将大米.干贝放进去,大火煮沸,再放入海米,转小火熬煮50分钟,期间不定时搅拌,最后调入盐1勺,撒上切好的葱花,滴几滴香油,搅拌均匀即可. 干贝粥怎么做 食材: 大米80克,干贝8个,海米5克,小葱1根 干贝粥的做法: 1.大米80克洗干净,放入清水中浸泡30分钟左右. 2.小葱1根切成葱花. 3.将干贝8个.海米5克洗干净,放入温水中浸泡30分钟左右. 4.锅中放适量清水,大火烧开,将

大米洗干净,放入清水中浸泡30分钟,虾仁洗净,剁成虾蓉,加入淀粉拌匀,小葱切葱花,锅中放入清水,大火烧开,放入大米煮开后转小火熬煮30分钟,将虾蓉用小勺舀起,放入米粥中,继续熬煮10分钟,放入盐半勺.葱花推匀即可. 家常虾仁粥怎么做 食材: 大米80克,虾仁6个,小葱2根 虾仁粥的做法 1.大米洗干净,放入清水中浸泡30分钟左右. 2.虾仁洗净,剁成虾蓉,然后加入半勺淀粉,搅拌均匀. 3.小葱2根切葱花. 4.锅中放入清水,大火烧开,放入大米煮开后转小火熬煮30分钟,期间不定时搅拌,防止糊锅.

大米淘洗干净,放清水中浸泡10分钟,紫薯切块洗净,锅里倒清水烧开,将紫薯和大米放进去,盖上盖子大火煮开,换中火,煮到米油煮出来后放入麦片,转小火煮10分钟,期间不定时搅拌,防止粘底,10分钟后关火即可. 紫薯燕麦粥怎么做 食材: 大米80克,燕麦40克,紫薯2个 紫薯燕麦粥的做法: 1.大米淘洗干净,放入清水中浸泡10分钟. 2.紫薯2个,切块洗净. 3.锅里倒入适量清水烧开,将紫薯和大米放进去,盖上盖子大火煮开. 4.换中火,煮到米油煮出来后放入麦片. 5.转小火煮10分钟,期间不定时搅拌,防

小米洗净,放清水中浸泡3个小时,海参洗净,切成厚片,锅里加足量水,大火煮开,小米放进去煮开,下海参,再次滚锅后,再煮5分钟,转最小火熬煮大约25分钟,开盖,加1小勺浓缩鸡汁,加枸杞拌匀,大火滚煮2分钟,撒上盐和白胡椒粉调味,撒上葱花,关火,盛出. 粥的做法 原料: 小米,海参,枸杞,葱花 海参小米粥的做法 1.小米洗干净,然后放入清水中浸泡3个小时. 2.海参洗干净,切成厚片. 3.锅里加足量的水,大火煮开,将小米放进去,煮开. 4.下海参,再次滚锅后,再煮5分钟左右,用勺子搅拌一下. 5.转最

排骨洗净,冷水入锅,大火煮开,捞出,炒锅里加适量油,排骨煎至表面金黄,盛出,压力锅里放煎好的排骨,再加生姜片.大葱,加热水,盖上盖子煲30分钟,山药去皮,切成段,将山药放入压力锅中,山药煮熟之后,调入适量盐,盛出,撒上葱花即可. 怎么做清炖排骨 食材: 排骨500g,山药200g,大葱2小段,生姜1片,香葱1根,盐少许,油 清炖排骨的做法: 1.排骨清洗干净,冷水入锅,大火煮开,然后捞出冲洗干净. 2.炒锅里面加适量油,将排骨放进去煎至表面金黄,盛出. 3.压力锅里面放入煎好的排骨,再加入生姜片

1.将山药用保鲜膜包裹起来,放入冰箱里冷藏保存,会使山药口感更好.2.还可以将山药用沙子或细泥埋藏起来,隔一个月挖开查看一次,再继续埋藏起来保存.3.将切口的山药用米酒浸泡,再自然风干,用餐巾纸将切口包裹起来,最后放到阴凉干燥处保存即可. 冬天储存山药不坏的方法 山药一般指薯蓣,又名怀山药.淮山药.土薯.山薯.玉延.山芋.野薯.白山药,是薯蓣科薯蓣属植物.滋补脾胃的食物首推山药,它是入肺.健脾.补肾的佳品.山药黏糊糊的汁液主要是黏蛋白,能保持血管弹性,还有润肺止咳的功能.山药可与红枣搭配熬粥,或