石斛人参乌鸡汤怎么做 石斛人参乌鸡汤做法是什么

步骤1

主料:乌鸡200克、石斛20克、人参10克 辅料:红枣8颗、盐1茶匙、姜1块

步骤2

乌鸡洗净剁块。

步骤3

姜切片。

步骤4

人参洗净切段。

步骤5

红枣去核切片

步骤6

锅中倒入清水放入乌鸡,大火煮至沸腾,撇去浮沫捞出。

步骤7

砂锅中加入姜片、石斛、人参、乌鸡、红枣和适量清水,大火烧开转小火炖40分钟。

步骤8

最后放盐调味即可。

时间: 2024-12-09 11:49:12

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石斛的功效与作用 石斛的功效与作用禁忌

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石斛的功效是降低血糖.抑制肿瘤.保护眼睛.益胃生津,滋阴清热.延缓皮肤衰老,对调理心脑血管.胃.肝.肾.肺.内分泌.气血亏虚.美容肌肤.神经衰弱.体质虚弱.亚健康等有很好的效果.石斛的禁忌是腹胀者.温热病者.湿温未化燥者.胃寒者不要食用,也不能过量食用. 石斛的功效 1.降低血糖 石斛能滋阴清热润燥,早在古代就是治疗人类糖尿病的常用药,石斛可以促进人体内胰岛素的活性,也能降低血液中糖分的含量,能让人的血糖快速恢复到正常状态. 2.抑制肿瘤 石斛有抗病毒性,能有效抑制人体内癌细胞的活性,能预防细胞

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