天麻炖脑花汤的做法 天麻炖脑花汤怎么做

步骤1 所需食材:排骨300克,山药300克,淡菜干50克,生姜1块.所需调料:料酒1汤匙,盐1茶匙,鸡精半茶匙. 步骤2 排骨切段. 步骤3 姜切片. 步骤4 山药切块. 步骤5 淡菜放入碗中,加入温水浸泡,去掉黑须. 步骤6 排骨下沸水,加姜片.料酒.大火煮开,捞出沥干. 步骤7 排骨放入砂锅,倒入姜片.淡菜干.清水适量,大火煮开,转小火炖90分钟. 步骤8 放入山药继续炖15分钟. 步骤9 调入盐.鸡精,拌匀即可盛出.

步骤1 准备食材:猪骨100克.生姜1块.无花果干10克.南北杏10克.百合5克.玉竹10克.小葱1根.盐1茶匙.料酒1汤匙. 步骤2 先将无花果.玉竹.百合,倒入碗中. 步骤3 用清水提前泡发半小时. 步骤4 生姜切碎片. 步骤5 锅中烧水. 步骤6 水沸后放入猪骨. 步骤7 加入姜片. 步骤8 放入葱结. 步骤9 加入料酒. 步骤10 焯水10分钟后捞出,洗净血泡. 步骤11 砂锅内倒入排骨. 步骤12 加入南北杏以及其它泡发好的食材. 步骤13 加入无花果. 步骤14 加入姜片. 步骤15

步骤1 食材:沙参10克.淮山150克.花胶10克.鸡肉500克.小葱2根. 调味料:盐2克.料酒2克. 步骤2 花胶用清水浸泡2小时,捞出. 步骤3 沙参洗净. 步骤4 淮山去皮,切块. 步骤5 小葱切葱花. 步骤6 鸡肉放入冷水锅中,加料酒,煮10分钟,捞出. 步骤7 锅中放入鸡肉.沙参.花胶.加入1升清水.煮沸后,中火煮2小时. 步骤8 放入淮山.盐,煮20分钟,盛出,撒葱花.

步骤1 食材:乳鸽1只.淮山200克.姜2克.小葱3根.红枣4颗 调味料:盐2克.胡椒粉1克.料酒2克 步骤2 乳鸽剁块,放入冷水锅中,加料酒.2根小葱,煮6分钟,捞出. 步骤3 淮山去皮,切段. 步骤4 姜切片. 步骤5 1根小葱切葱花. 步骤6 砂锅中放入乳鸽.姜,加入1升清水,中火炖煮60分钟. 步骤7 加入红枣.淮山.盐.胡椒粉,再继续炖20分钟. 步骤8 盛出,撒葱花.

步骤1 准备食材:沙葛200克.玉米100克.瘦肉100克.胡萝卜50克.生姜1小块.食盐3克. 步骤2 沙葛剥去外皮,切成小块. 步骤3 玉米切块. 步骤4 瘦肉切块. 步骤5 胡萝卜去皮,切块. 步骤6 生姜切片. 步骤7 将食材放入砂锅中,倒入适量清水,转小火煲1.5个小时. 步骤8 最后放盐调味即可.

步骤1 食材:瘦肉150克.青椒1个.红椒1个.姜3克.食用油5克.料酒2克.胡椒粉1克.酱油2克.盐1克. 步骤2 瘦肉切丝,加入料酒.少许盐,拌匀腌制10分钟. 步骤3 青椒切丝. 步骤4 红椒切丝. 步骤5 姜切末. 步骤6 炒锅中油温5成热时,下入姜末爆香,放入肉丝炒至变色,加入青椒.红椒炒软,倒入适量清水煮沸. 步骤7 放入少许盐调味,盛出即可.

步骤1 食材:鲫鱼2条.姜5克.小葱1根.食用油5克.盐1克. 步骤2 鲫鱼背面切斜刀. 步骤3 姜切片. 步骤4 小葱切葱花. 步骤5 炒锅中油温5成热时,放入鲫鱼煎至两面金黄,倒入开水没过鲫鱼,放入姜片,大火煮10分钟转小火煮20分钟. 步骤6 放入盐调味,出锅撒上葱花即可.

核心功效 镇肝息风.防治老年痴呆.降低血压 食物简介 天麻炖鸡是云南昭通地区的一道传统美食,主要以老母鸡.天麻片为主要原材料,是一款不错的家庭养生食谱.天麻炖鸡鲜香味美,营养丰富.对神经衰弱.眩晕头痛有特效.天麻与鸡相炖,味道及功效都是上乘之品,可以作为中老年日常的保健汤品,养生膳食. 功效与作用 1.镇肝息风,天麻能养血息风,可治疗血虚肝风内动的头痛.眩晕,天麻水亦可用于小儿惊风.癫痫.破伤风.天麻与鸡肉一起炖,更能发挥其药效. 2.防治老年痴呆:天麻在血管内能降低脑血管阻力,增加脑血流量,使

核心功效 增强血液流通.治疗头痛 天麻川芎白芷炖鱼头的简介 天麻川芎白芷炖鱼头汤具有药用价值,可以治疗各种头痛症状,包括血管性头痛,产后血虚受风头痛,顽固性头痛头晕等.天麻.川芎.白芷这三种中药成分有活血化瘀,行气止痛和祛风止痛功效,可以治疗头痛. 功效与作用 1.增强血液流通:天麻川芎白芷炖鱼头汤含有的川芎成分有增强血液流通的作用,可以加速心率,加强心肌收缩力,可以缓解急性心肌缺血缺氧. 2.治疗头痛:天麻川芎白芷炖鱼头汤含有的川芎成分,具有祛风止痛作用,可以治疗风寒感冒头痛.其中的天麻成分可