莲雾的功效与作用 吃莲雾有什么好处

  莲雾别名为洋蒲桃、天桃、琏雾、爪哇蒲桃,具有解热利尿、宁心安神、止咳化痰、润肺凉血、收敛等功效。莲雾性味甘平,其果实在医药方面可治疗多种疾病。因此,台湾民间有着“吃洋蒲桃清肺火”的说法。

  莲雾的功效与作用

  莲雾是原产马来西亚及印度,在中国广东、台湾及广西有栽培的一种水果。其果实梨形或圆锥形,肉质洋红色、发亮,长4-5厘米,顶部凹陷,有宿存的肉质萼片。在台湾,洋蒲桃被誉为“水果皇帝”,畅销于水果市场,深受消费者的青睐。除用作水果之外,洋蒲桃优美的树形还应用于园林绿化中。其葱茏的树木、青绿的枝叶以及丰硕的果实,已经成为美化环境的亮丽风景线。

  洋蒲桃不仅可以直接食用,而且还可以作为菜肴。淡淡的甜味中带有苹果般的清香,食后齿颊留芳。其中,著名的传统小吃“四海同心”就是以洋蒲桃作为主要材料,宴会上还用洋蒲桃作为冷盘。莲雾的果实成熟期为5-6月,现在正好是吃莲雾的季节。

时间: 2024-10-06 15:34:32

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柚子的功效与作用 吃柚子有什么好处

柚子的功效与作用有清热解毒.止咳平喘.消食化气和防癌抗癌.吃柚子有好处,但是多吃有一定副作用,过多食用柚子容易使肝脏受损,甚至出现中毒症状,如果食用期间服用过抗过敏药,则有可能导致心律失常,严重者会引起心宣纤维颤动,甚至猝死. 吃柚子有什么好处 1.柚子含有天然微量元素钾,几乎没有钠的含量,非常适合患有心脑血管病者及肾脏患者食用,是高血压患者很好的食疗水果. 2.柚子中含有大量维生素C,能够降低人体血液中的胆固醇,所以胆固醇高的患者可以吃些柚子. 3.柚子中含有的维生素P能够强化人们皮肤的毛细孔

蚕豆的功效与作用 吃蚕豆有什么好处

蚕豆中富含糖.矿物质.维他命.钙和铁等多种营养素,能给人体提供多种营养物质:蚕豆中有粗纤维,能降低胆固醇.促进肠蠕动,助消化:蚕豆还有益气健脾,利湿消肿的功效. 蚕豆的功效与作用 蚕豆是世界上第三大重要的冬季食用豆作物,其营养价值高,植物蛋白含量尤其丰富,占25%-35%;另外,蚕豆还富含糖.矿物质.维他命.钙和铁等营养元素. 促消化:蚕豆的粗纤维含量较为丰富,尤其是新鲜的蚕豆皮.粗纤维能够降低胆固醇.促进肠蠕动,非常适合高胆固醇患者食用. 益气.健脾:在中医学中,蚕豆被认有益气健脾.利湿消肿的

吃石榴的功效与作用 吃石榴有什么好处

核心功效 止血收敛.解酒.抗菌抑毒 食物简介 石榴又名安石榴.山力叶.丹若.若榴木.金罂.金庞.涂林.天浆,是生活中常见的水果之一.石榴性温,味甘.酸涩,具有杀虫.收敛.涩肠.止痢等功效与作用.其果实营养丰富,维生素C含量比苹果.梨高出1-2倍.在中国传统文化中,人们视石榴为吉祥物,为多子多福的象征. 功效与作用 1.止血收敛,石榴味酸,含有生物碱.熊果酸等,有明显的收敛作用,能够涩肠止血:加之其具有良好的抑菌作用,所以是治疗痢疾.泄泻.便血及遗精.脱肛等病症的良品. 2.解酒,石榴中含有的部分

香蕉的功效与作用 吃香蕉有什么好处

香蕉可以说是众所周知的水果了,它的减肥功效深受大家的喜欢,不过香蕉的好处可不止减肥这一种哦.吃香蕉还可以预防高血压.消除疲劳.预防便秘.让人心情愉悦和缓解贫血等. 预防高血压 香蕉不仅味道甜美,含有丰富的钾,它能促使过多的钠离子排出体外,防止钠离子收缩及损坏血管.常吃香蕉有助于维持体内钾钠平衡,从而达到预防高血压的作用. 消除疲劳 香蕉几乎含有所有的维他命.和矿物质,因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素.其中香蕉含有相当多的钾和镁.钾能防止血压上升.及肌肉痉挛;而镁则具有消除疲劳的效果.

核桃皮的功效与作用 吃核桃皮有什么好处

核心功效 预防便秘.利尿消肿.化痰平喘 核桃皮简介 核桃皮指的是去掉核桃外层的硬壳以后,得到的核桃仁表面还有一层浅黄色或者淡褐色的薄皮. 功效作用 1.预防便秘,核桃皮含有天然的油脂,它与核桃仁一起吃下去,能润滑肠道,也能加快肠道蠕动,可以促进人体内大便生成与排出,对人类的消化功能减退与便秘都有很好的预防和缓解作用. 2.利尿消肿,核桃皮能够促进肠胃的运转,能够利尿,对消肿有一定的作用. 3.化痰平喘,核桃皮的营养价值与药用功效比核桃仁再加出色,平时人们食用以后可以消除气管中的炎症也能加快痰液排

猪肉的功效与作用 吃猪肉有什么好处

核心功效 补充营养.增强免疫力.补肾养血 猪肉简介 猪肉是咱们餐桌上出现频率最高的肉类食品,猪肉纤维细软结缔组织少而肌肉组织多,且肌肉组织中含较多脂肪,所以我们只要将猪肉烧加烹饪,味道就会变得非常鲜美可口.猪肉富含多种营养成分,营养价值较高.同时,猪肉具有补肾养血和润燥等作用,养生功效也不错. 功效作用 1.补充营养,猪肉中所含蛋白质主要是高分子的肌球蛋白和肌红蛋白,是比较稳定的可溶性高价蛋白质,容易消化和吸收,具有较高的营养成分及其食用价值. 2.增强免疫力,猪肉含有优质的蛋白质,还有人体必需

桑叶粉的功效与作用 吃桑叶粉的好处

核心功效 润肺化痰.疏散风热.平肝抑阳 桑叶粉简介 桑叶粉是一种浅绿色的粉末,它是一种功效出色的中药材,也是一种保健食材,是人们收取鲜嫩的桑叶后经晾晒和烘干研磨加工制成的. 功效作用 1.润肺化痰,桑叶粉性质寒凉可清泻肺热,而且能缓解肺热肺燥,对人类经常出现的热病饭费以及咳嗽痰多还有咳嗽痰黄等症都有特别好的缓解作用. 2.疏散风热,桑叶粉是一种性质寒凉的中药材,它能疏散风热并能缓解人类肺热,对人类经常出现的风热感冒和温病热病都有特别好的预防和治疗作用. 3.平肝抑阳,桑叶粉能提高人类肝功能,并能

煮花生的功效与作用 吃煮花生的好处

核心功效 促进骨骼的发育.稳定血糖.延缓衰老 煮花生简介 煮花生是把新鲜花生洗净,加适量花椒大料和香叶,以及食用盐和清水煮熟后再吃,这时的花生口感鲜嫩,营养丰富,能滋补强壮身体. 功效作用 1.促进骨骼的发育,煮花生中含有较多的钙质,经常吃煮花生,可以促进骨骼的发育,从而帮助我们长高身体. 2.稳定血糖,煮花生中含有一些微量元素和活性成分,这些物质在被人体吸收后,可减缓人体对碳水化合物的吸收,能防止碳水化合物在人体内转化成糖粒,可保持血糖稳定. 3.延缓衰老,煮花生含有儿茶素,这种物质具有抗衰老

豌豆的功效与作用 吃豌豆有什么好处

核心功效 防癌抗癌.通利大肠.降低胆固醇 豌豆简介 豌豆属豆科植物,别名: 各地又名麦豌豆.寒豆.麦豆.雪豆.毕豆.麻累.国豆.起源亚洲西部.地中海地区和埃寒俄比亚.小亚细亚西部,因其适应性很强,在全世界的地理分布很广. 功效作用 1.防癌抗癌,豌豆中富含胡萝卜素,食用后可抑制机体内致癌物质的合成,减少人体内癌细胞的量,降低人体癌症的发病率. 2.通利大肠,豌豆中富含粗纤维能促进大肠蠕动,保持大便能畅,起到清洁大肠的作用. 3.抗菌消炎,豌豆中含有其他蔬菜所不含有的止杈酸.赤霉素和植物凝素等物质