菠萝蜜干的功效与作用 菠萝蜜干的功效

　　核心功效

　　清新口气、帮助消化、美容益气

　　菠萝蜜干的简介

　　菠萝蜜是一种出产于热带地区的常见水果，它口感独特，营养丰富，可以鲜食也能制成菠萝蜜干供人类食用，它制成菠萝蜜干以后，口感韧性十足，味道甘甜，是很多人最喜欢吃的一种零食小吃。

　　功效作用

　　1、清新口气，食用菠萝蜜干能去除口臭，清新口气。

　　2、帮助消化，菠萝蜜干中含有一种物质能起到帮助蛋白质分解的作用，常食菠萝蜜干能帮助消化。

　　3、美容益气，菠萝蜜干中含有较多的蛋白质，糖粉和维生素矿物质等，对人体十分有好处，能起到美容益气的功效。

　　适宜人群

　　一般人群均适宜。

　　禁忌人群

　　糖尿病患者。

　　不宜同食

　　蜂蜜：菠萝蜜和蜂蜜不能同食，容易造成胀气、饱腹、腹泻。

　　食用方法：

　　菠萝蜜干：取大约半个菠萝蜜；把肉取出来，去掉里面的籽；把蜜菠萝的肉切成薄片，然后再分开多个盘装；用烤箱或微波炉，小火（200度左右）慢慢烤干水份即可。