秋葵的做法 清炒秋葵怎么做

  秋葵清洗干净,然后去蒂,斜刀切成片,青椒1个切丝,大蒜1瓣切蒜末,锅内放入适量油,油温烧至7成热,放入蒜末炒香,放入秋葵、青椒丝翻炒1分钟,放入盐1勺、鸡精1勺炒匀即可。

  清炒秋葵怎么做

  食材:

  秋葵300克,青椒1个,大蒜1瓣

  清炒秋葵的做法:

  1.秋葵清洗干净,然后去蒂,斜刀切成片。

  2.青椒1个切丝,大蒜1瓣切蒜末。

  3.锅内放入适量油,油温烧至7成热,放入蒜末炒香,放入秋葵、青椒丝翻炒1分钟。

  4.放入盐1勺、鸡精1勺炒匀即可。

  小贴士:

  秋葵属性偏凉,加蒜能很好的平衡。

  选择秋葵的时候,尽量选择小株的,大个的秋葵,基本上已接近留种阶段,口感很老。

时间: 2024-11-03 22:01:27

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清炒秋葵的做法 清炒秋葵怎么做

1. 秋葵洗净去蒂,斜刀切片,青椒1个切丝,大蒜1瓣切蒜末. 2. 锅内放入适量油,油温烧至7成热,放入蒜末炒香,放入秋葵.青椒丝翻炒1分钟. 3.放入盐一勺.鸡精一勺,炒匀后即可出锅.

清炒油菜的做法 清炒油菜怎么做

油菜摘好洗干净,蒜2瓣切末,锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入蒜末炒香,放入油菜大火翻炒至断生,加入盐半勺.鸡精半勺翻炒均匀,盛出. 清炒油菜怎么做 食材: 油菜300克,蒜2瓣,盐半勺,鸡精半勺 清炒油菜的做法: 1.油菜摘好洗干净,蒜2瓣切末: 2.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入蒜末炒香,放入油菜大火翻炒至断生: 3.加入盐半勺.鸡精半勺翻炒均匀,盛出. 小贴士: 如果喜欢吃辣,可以加一些干辣椒和花椒. 清炒油菜的口感比较清淡,如果喜欢重口,可以加一些蚝油.

清炒白菜的做法 清炒白菜怎么做

白菜洗干净,然后切丝.锅中倒入适量油,油温烧至7成热,放入白菜丝,大火翻炒均匀.白菜炒至变软后,放入盐半勺.鸡精半勺拌匀,盛出即可. 清炒白菜怎么做 食材: 圆白菜300克,盐半勺,鸡精半勺 清炒白菜的做法: 1.白菜洗干净,然后切丝: 2.锅中倒入适量油,油温烧至7成热,放入白菜丝,大火翻炒均匀: 3.白菜炒至变软后,放入盐半勺.鸡精半勺拌匀,盛出即可. 小贴士: 清炒白菜不能加水,白菜本身会出水. 炒白菜的油要热,大火翻炒,让白菜快速包裹一层油,锁住营养和水分.

圣女果炒秋葵的做法 圣女果炒秋葵怎么做

步骤1 食材:秋葵200克.圣女果200克.大蒜4瓣 调料:食用油6克,盐2克,糖1克 步骤2 秋葵去蒂. 步骤3 洗净. 步骤4 圣女果对半切块. 步骤5 大蒜切末. 步骤6 锅中水沸时,放入1克食用油.1克盐,下秋葵,煮1分钟 ,捞出过凉水,切圈. 步骤7 热锅倒油,油温5成热时,下蒜末,炒香,加入圣女果,炒至软烂,放入秋葵.盐.糖,炒匀即可.

清炒鸭肉的做法 清炒鸭肉怎么做

步骤1 准备食材:鸭肉200克.姜1块.盐1茶匙.醋1茶匙.油适量.玉米淀粉1汤匙. 步骤2 鸭肉剁成小块. 步骤3 姜切片. 步骤4 鸭肉中放入盐. 步骤5 鸭肉中放入玉米淀粉. 步骤6 抓匀腌制10分钟. 步骤7 锅中放少许油,油热放入姜片爆香. 步骤8 放入鸭肉翻炒均匀. 步骤9 再放入醋炒5分钟即可.

清炒佛手瓜家常做法 清炒佛手瓜怎么做

步骤1 主料:佛手瓜1个.辅料:姜1块.大蒜2瓣.盐1勺.鸡精1勺.食用油适量. 步骤2 佛手瓜洗净对半切开,去核,切片. 步骤3 姜切末. 步骤4 蒜切末. 步骤5 锅中倒适量油,油温烧至7成热,放入蒜末炒香. 步骤6 放入佛手瓜炒至断生. 步骤7 调入盐1勺.鸡精1勺炒匀,即可出锅.

清炒凉薯的做法 清炒凉薯怎么做

步骤1 食材:凉薯500克.香菇50克.辅料:青椒50克.红椒50克.小葱1根.食用油适量. 步骤2 先将洗净的凉薯去皮,切成小片. 步骤3 香菇切片. 步骤4 青椒切丝. 步骤5 红椒切丝. 步骤6 小葱切葱花. 步骤7 锅烧热,倒入适量食用油,油热后下香菇,翻炒均匀. 步骤8 再倒入凉薯片翻炒,倒入青椒丝.红椒丝,继续翻炒. 步骤9 加入少量清水,加锅盖煮1分钟. 步骤10 最后打开锅盖,撒上葱花,出锅装盘即可.

清炒榨菜丝的做法 清炒榨菜丝怎么做

步骤1 食材:榨菜头100克.大蒜2瓣.干辣椒3个.蒜苗2根. 调味料:食用油5克.白糖1克.鸡精1克. 步骤2 榨菜头洗净.切丝,用清水浸泡,反复冲洗去除咸味,挤干水分. 步骤3 大蒜切末,干辣椒切圈,蒜苗切片 . 步骤4 热锅倒油,油温5成热,下蒜.干辣椒.蒜苗,爆香. 步骤5 倒入榨菜丝,翻炒,加入白糖.鸡精,翻炒均匀即可.

清炒木耳菜的做法 清炒木耳菜怎么做

步骤1 食材:木耳菜400克.大蒜2瓣.姜1克.大葱5克 调味料:食用油5克.盐1克.鸡精1克 步骤2 木耳菜洗净.沥干备用. 步骤3 大蒜切末. 步骤4 姜切末. 步骤5 葱切片. 步骤6 热锅倒油,油温5成热时,下葱.姜.蒜,爆香. 步骤7 倒入木耳菜,炒匀,调入盐.鸡精,翻炒2分钟即可.