红豆薏米祛湿茶的做法 红豆薏米祛湿茶怎么做

步骤1 准备食材:山药100g.薏米100g.芡实100g. 步骤2 山药去皮. 步骤3 山药切成小块. 步骤4 薏米洗净. 步骤5 芡实洗净. 步骤6 锅中加入适量的清水,倒入薏米.芡实.山药. 步骤7 大火煮30分钟. 步骤8 盛出装盘即可.

步骤1 准备食材:红茶2包,柠檬1个,糖粉半碗. 步骤2 先提前准备两个红茶包,用热水泡好备用. 步骤3 随后加入30克糖粉搅拌均匀. 步骤4 柠檬洗净后用刀在两侧切开,放入杯中. 步骤5 倒入红茶,再加入苏打水或雪碧即可.

核心功效 减肥瘦身.营养头发.健脾益胃 红豆薏米茶的简介 红豆薏米茶是以红豆和薏米为主料做成的茶.红豆近长圆形.总状花序腋生,长3-8厘米:花序轴粗短:花小,密集成头状:花萼钟状,萼齿4浅裂,被白色糙毛:花冠紫色,旗瓣柄三角形,翼瓣与龙骨瓣较窄狭.荚果长圆形,果瓣革质,成熟时开裂,有种子2-6粒:上部约三分之二为鲜红色,下部三分之一为黑色.花期3-6月,果期9-10月.薏米又叫做薏苡仁.苡米.苡仁等,在中国.日本和越南广泛种植,是传统的药食兼用谷物资源,被誉为"世界禾本科植物之王".含

核心功效 减肥瘦身.预防贫血.健脾益胃 红豆薏米粉的简介 红豆薏米粉是以红豆和薏米为主要原料,经过研磨加工以后得到的粉末状物质,平时它可以用来煮粥,也可以直接用沸水冲调后食用,人们食用以后能补血养颜也能延缓衰老,更能预防一些常见疾病发生. 功效作用 1.减肥瘦身,红豆薏米粉是一种能减肥瘦身的高营养食材,含有丰富的膳食纤维,这种物质进入人体后,不但能促进肠胃蠕动,还能加快人体内垃圾与毒素的代谢,能在预防缓解便秘的同时,起到减肥瘦身的重要作用. 2.预防贫血,平时多吃一些红豆薏米粉能有效预防贫血,因

大薏米和小薏米的区别在于,首先,大薏米在外形上个头比小薏米明显要大.其次,大薏米的颜色呈黄白色,而小薏米的颜色呈青白色,然后是口感方面,小薏米会比大薏米好吃一些. 大薏米和小薏米的区别 1.外形不同 大薏米的颗粒较大,大小和普通黄豆粒大小差不多,而小薏米的颗粒明显比大薏米小许多,大小和绿豆粒差不多,两者从外形大小可以区别开来. 2.颜色不同 大薏米在脱壳后薏米仁呈黄白色,白中带有一些微黄色,而小薏米脱壳后的薏米仁呈青白色,而白中带浅青色. 3.口感不同 大薏米主要作为五谷杂粮来吃,基本上没有什么

    长期喝红豆薏米粉并没有什么危害,只能说是不同人群饮用的量要有所加减,体质偏寒的人要少喝一点,在喝的时候可以加点温补的食物,像桂圆.红枣等.如果你是失眠体质还可以往里面添加一些莲子和百合. 红豆薏米粉功效 喝红豆薏米粉可以预防头发脱落,防止脱发,保护皮肤,使皮肤光滑减少皱纹,并且可以消除色素斑点,以及面部的粉刺,还可以防治皮肤粗燥,也可以预防青少年面部出现的一些青春美丽痘,除了孕妇.高血脂患者等人群外,多喝红豆薏仁粉是没问题的. 二.食用方法 每日1-2次,每次取10-20g放入杯中,用开

核心功效 补气血.润肠通便.去水肿 红豆糖水的简介 红豆糖水不仅仅是家常甜品,还含有丰富营养.红豆糖水中有非常的维生素,包括钾.镁.锌,可以充分补充身体需要的维生素,而且红豆糖水的味道偏甜,对刺激人的大脑有积极作用.红豆热食,对女性的子宫非常好,对于女性来说最好少吃生冷的食物. 功效作用 1.补气血:红豆糖水有着丰富的铁元素,能够增强造血功能,有补气血的功效.冬天手脚冰冷的朋友,也是可以多喝红豆汤来促进身体血液循环,缓解手脚冰冷的情况. 2.润肠通便:膳食纤维能够促进肠胃的蠕动,这样就能够起到润

核心功效 驱寒除湿.防治风寒感冒.促进消化 姜茶的简介 姜茶是一种饮品,用茶叶少许,生姜几片去皮水煎,饭后饮用姜茶,有发汗解表.温肺止咳的功效,有利于治疗流感.伤寒.咳嗽.姜茶也是英国人喜欢的饮料,和中国人治感冒的姜汤差不多. 英国姜茶做法非常简单,只要泡茶的时候放上一节鲜姜,然后加糖焖上十多分钟,就做好了. 功效作用 1.驱寒除湿:生姜具有活血功能,可以增加身体的温度,使体内血液流通速度加快,体寒或者有手脚冰凉症状的人可以常喝生姜红枣茶,效果非常好. 2.防治风寒感冒:姜茶性辛温,能发汗解表,

茶头是指在渥堆发酵时结块的普洱茶,发酵完毕的茶叶会有一团团的茶叶疙瘩,如果解开茶叶就会碎,因此单独分出来变成了"疙瘩茶",也叫"老茶头". 老茶头,又名疙瘩茶,特点是耐冲泡,香味醇厚,口感顺滑.茶砖外形匀整,颗粒明显.品饮口感顺滑,滋味浓酽,陈香纯正显糖香,是一种无需陈放就可喝的好茶. 老茶头的价值 老茶头不再是过去的边角料衍生的茶品,而是一种品质优良的,包含茶史.兼具内涵的时代产物.而且因其良好的口感和并不很大的产量,增值空间也较为宽广,更值得广大茶友品鉴和收藏.