紫苏煎蛋的做法 紫苏煎蛋怎么做

1.鸡腿洗净后剔除骨头,葱切段,姜切片,洋葱切丝:2.将葱段.洋葱.酱油倒入容器中,加入鸡腿:3.按摩鸡腿肉,用叉子插几下鸡腿肉,腌制15分钟后盖上保鲜膜,再放进冰箱里保存2小时:4.锅内放少许油,鸡皮向下放入鸡腿,煎至表面金黄色,再翻面煎2分钟:5.将半勺蜂蜜.一勺酱油和适量清水加入锅中,烧干之后取出鸡腿即可. 煎鸡腿的做法 鸡腿是鸡从脚到腿的部位,及腿根一带的肉,其肉质颇坚硬,连皮一起摄取时,脂肪的含量较多,也是在整只鸡中铁分含量最多的一部分.一种取自鸡的大腿的肉,当然还有引申义:特指一些身

步骤1 准备食材:猪肉300克.木耳50克.黄花菜50克.鸡蛋1个.生抽2勺.鸡精2勺.胡椒粉2勺.淀粉适量.糖2勺.料酒2勺.香油1勺.盐2勺.葱5克.姜5克. 步骤2 木耳煮熟. 步骤3 黄花菜煮熟. 步骤4 猪肉剁成馅. 步骤5 葱切末. 步骤6 姜切末. 步骤7 肉馅放入葱,姜末,生抽,鸡精,盐,料酒,胡椒粉,鸡蛋清,糖,搅拌均匀. 步骤8 再加入淀粉,最后倒点香油搅匀. 步骤9 肉馅团成圆丸子,码在盘子上. 步骤10 锅烧热后放入油,把盘子里的丸子用手平推入锅内. 步骤11 用勺子把丸

步骤1 食材:五花肉200g.紫苏20克. 调味料:食用油5克.生抽1克.蚝油1克.盐1克.孜然粉5克.淡盐水500毫升.料酒2克. 步骤2 紫苏叶洗净.用淡盐水浸泡20分钟.再清洗表面.沥干备用. 步骤3 五花肉切片.加料酒.盐.蚝油.生抽.孜然粉.抓匀.腌制15分钟. 步骤4 取不粘锅.倒入食用油.一片一片下五花肉.小火煎至两面金黄.取出. 步骤5 将煎好的五花肉包入紫苏叶. 步骤6 卷上即可.

1.姜切片,秋刀鱼洗净,放入白酒.盐抹匀腌制10分钟. 2.孜然粉.黑胡椒粉.辣椒粉倒入秋刀鱼中抹匀腌制4小时. 3.锅中倒入适量橄榄油,放入秋刀鱼小火煎至2面金黄,盛出挤上柠檬汁即可享用.

1. 秋葵洗净去蒂,斜刀切片. 2. 鸡蛋磕出,放入盐1勺.清水1勺.料酒1勺打散. 3. 锅内放入适量油,油温烧至7成热,倒入蛋液,将蛋液炒成块状. 4. 放入秋葵翻炒1分钟,放入盐1勺.鸡精1勺炒匀即可.

1.大蒜1瓣切末,葱1根切葱花备用,将鸡蛋2个打入碗中,放入料酒1勺.清水1勺.盐半勺混合搅匀. 2.番茄2个对半切开去蒂,切成小粒备用. 3.锅中加入适量油,烧至油温7成热,放入蛋液,炒熟后盛出备用. 4.锅中加入适量油,烧至油温7成热,放入番茄粒,炒至番茄变软,流出汤汁之后再放入鸡蛋,翻炒均匀,放入盐半勺.鸡精一勺,放入葱花.蒜末.

1.苦瓜洗净对半切开,去除瓜瓤,切薄片,放入碗中,加入1勺盐腌5分钟,然后挤出苦瓜汁备用; 2.鸡蛋打入碗中,放入1勺盐调匀,锅中加入适量油,烧至油温7成热,放入苦瓜炒1分钟捞出,放入鸡蛋碗中拌匀; 3.锅中加入适量油,烧至油温7成热,放入蛋液快速翻炒,炒熟后放入1勺盐调味即可出锅.

步骤1 准备食材:油适量,玉米80克,胡椒粉1克,五香粉1克,盐2克,土豆150克,鸡蛋2个,面粉80克. 步骤2 土豆切丝,放入清水中浸泡5分钟. 步骤3 碗中放入土豆丝.玉米粒.面粉,打入鸡蛋,调入盐2克.五香粉1克.胡椒粉1克搅拌成糊状. 步骤4 煎锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入拌好的土豆丝小火慢煎,煎至两面金黄. 步骤5 捞出切块. 步骤6 装盘即可.

步骤1 准备食材:马鲛鱼300克.盐2克.食用油适量. 步骤2 马鲛鱼切块,调入盐2克抹匀,腌制10分钟. 步骤3 锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入马鲛鱼块小火慢煎. 步骤4 煎至2面金黄色,即可出锅装盘.