辣味芹菜鱿鱼须怎么做 辣味芹菜鱿鱼须做法是什么

步骤1 主料:鱿鱼200克. 辅料:土豆50克.青椒1个.红椒1个.洋葱50克.葱1段.姜1块,蒜3瓣.生抽1茶匙.蚝油1茶匙.干辣椒20克.豆瓣酱1茶匙.糖1茶匙.油适量. 步骤2 鱿鱼撕掉外皮,清洗干净,打上花刀切小块,土豆切片,青椒切段,红椒切段,洋葱切块,葱切片,姜切片,蒜切片. 步骤3 锅里烧水,水开后,放入鱿鱼略焯8秒捞出,沥干水分备用. 步骤4 取小碗,倒入生抽.蚝油.糖搅拌均匀. 步骤5 起锅倒油,油热后,下葱.姜.蒜爆香. 步骤6 加入干辣椒.豆瓣酱,小火炒出红油. 步骤7 放

核心功效 辅助治疗高血压.增强食欲.安神 简介 芹菜汁是将鲜芹菜洗净榨汁后,加入白糖调味制成.芹菜含有丰富的蛋白质和大量的纤维素,具有健胃.利尿.降血压.镇静.止血.治疗便秘的作用.尿路感染.前列腺炎患者,可经常食用. 功效与作用 1.辅助治疗高血压,芹菜是辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品.芹菜具有降血压.降血脂的作用.对于血管硬化,神经衰弱患者亦有辅助治疗作用.芹菜中含酸性的降压成分,因此芹菜有平肝降压作用,对于原发性.妊娠性及更年期高血压均有效. 2.增强食欲,芹菜的叶.茎含有挥发性物质

香菜和芹菜没有什么关系.香菜为双子叶植物纲.伞形目.伞形科.芫荽属的一个植物种,芹菜是伞形科芹属植物.芹菜的根系为浅根系,茎在营养生长期为短缩状,生殖生长期伸长成花薹,茎的横切面呈近圆形.半圆形或扇形.芹菜是一种高营养价值的蔬菜,富含蛋白质.碳水化合物.膳食纤维.维生素.钙.磷.铁.钠等20多种营养元素,很受人们的喜爱. 香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的.它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻.增味道的独特功效. 香菜营养丰富,内含维生素C.胡萝卜素

小鱿鱼的内脏需要去除,因为小鱿鱼的内脏有很多有毒物质,最好要清除掉.小鱿鱼仔在做的时候也是需要先去内脏,但很多人们都觉得对于小鱿鱼仔是不用去除内脏就可以直接食用,但其实鱿鱼内脏里面所堆积的有毒物质还是非常多,稍不注意会让身体内部摄入到一些会引起疾病的物质. 不要用洗涤灵等清洁剂浸泡鱿鱼,这些物质很难清洗干净,容易残留在鱿鱼中,造成二次污染. 在日常生活中吃鱿鱼的时候,尽量不要去街边摊去吃,还是应该自己在家食用,一定要注意鱿鱼的卫生与清洁,鱿鱼须煮熟透后再食. 我们会常见到由于吃到不洁的鱿鱼产品而

1.将水倒入面粉中,和成面团,用擀面杖将面团擀成手掌大小的饺子皮: 2.姜.芹菜剁碎,芹菜不用挤水,放入猪肉馅中,加入姜.五香粉.盐.熟油.花椒粉.生抽和匀: 3.取出小团肉馅,放在饺子皮上,先捏中间再向两侧捏实,煮熟饺子即可.

步骤1 准备食材:芹菜300克.海米30克.大蒜2瓣.大葱1段.生抽3克.盐1克,油适量. 步骤2 芹菜洗净切段. 步骤3 海米放入清水中浸泡10分钟. 步骤4 蒜切片. 步骤5 大葱斜刀切片. 步骤6 锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入蒜片.大葱炒香. 步骤7 放入芹菜翻炒1分钟. 步骤8 放入海米翻炒几下,调入生抽3克.盐1克翻炒均匀. 步骤9 出锅装盘.

步骤1 准备食材:芹菜100克.油豆腐100克.姜1块.大蒜2瓣.盐1克.鸡精1克.油适量. 步骤2 芹菜洗净切段. 步骤3 油豆腐对半切开. 步骤4 姜切末. 步骤5 蒜切末. 步骤6 锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入姜蒜末炒香,放入豆腐翻炒30秒,倒入适量清水大火烧开,煮5分钟. 步骤7 放入芹菜煮1分钟,调入盐1克.鸡精1克拌匀. 步骤8 即可出锅.

步骤1 食材:五花肉100克,芹菜200克,干粉条100克,蒜3瓣,姜2克,大葱10克,小葱1根,食用油5克,盐1克,酱油2克,鸡精2克,胡椒粉2克,料酒2克. 步骤2 五花肉切片. 步骤3 芹菜切片. 步骤4 蒜对半切开. 步骤5 姜切丝. 步骤6 大葱切片. 步骤7 干粉条用温水泡软. 步骤8 锅中油温5成热时,放入五花肉,煸炒出油,加入大葱.姜.蒜,炒香,倒入200毫升清水,放入干粉条,煮5分钟,调入盐.酱油.胡椒粉.鸡精,加入芹菜,炒匀,盛出即可.

步骤1 食材:芹菜50克,里脊肉30克,大米80克.辅料:盐1茶匙,香油几滴. 步骤2 芹菜去掉根部切小粒. 步骤3 里脊肉洗净切小丁. 步骤4 大米加入清水洗净,浸泡30分钟. 步骤5 热锅倒油,放入肉丁翻炒至变色后盛出待用. 步骤6 锅中清水烧开,放入大米转小火熬煮20分钟, 放入芹菜粒.肉丁继续熬煮20分钟. 步骤7 调入香油几滴,盐1勺,搅拌均匀即可出锅.