青椒玉米的做法

豆腐皮洗净卷起来切丝,青椒切成丝,红椒切丝,香菜切段,锅中加清水,烧开后放豆腐皮煮2分钟,捞出过凉水,豆腐皮装碗中,撒干辣椒面拌匀,锅里倒油,油烧热后,浇在辣椒面上,碗中放香菜段和青红椒丝,再加盐.鸡精.酱油.耗油.香醋和香油,拌匀即可. 青椒豆腐皮怎么做 主料: 豆腐皮3张,青椒2个,香菜2根,红椒1个 辅料: 盐,辣椒面,鸡精,酱油,蚝油,香醋,香油 青椒豆腐皮家常做法: 1.豆腐皮洗净,卷起来,切成丝,青椒2个切成丝,红椒1个切丝,香菜切段; 2.锅中加清水,烧开之后,放入豆腐皮煮2分钟,

草鱼剖开,片下鱼骨,鱼肉切片.姜蒜切末,白菜切块,小米椒切圈,二荆条切圈.锅中倒油,油温6成热,放入姜蒜末.花椒炒出香味,再放鱼骨炒匀,加料酒和清水适量,大火煮开,捞出.放入盐.生抽煮开,放入鱼片.二荆条煮熟,倒入盘中.撒上小米椒.青花椒.蒜末,淋上热油. 青椒鱼怎么做 食材: 草鱼600克.二荆条100克.白菜100克.小米椒5个.姜1块.蒜5瓣.青花椒3克.料酒1勺 青椒鱼的做法: 1.草鱼沿着鱼骨剖开,片下鱼骨,鱼肉切片: 2.姜蒜切末,白菜切块,小米椒切圈,二荆条切圈: 3.锅中倒油,油

松子玉米 食材:玉米300克 松子仁80克 胡萝卜50克 青豌豆50克 步骤: 1.胡萝卜洗净切丁,青豌豆.玉米粒洗净待用. 2.锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入胡萝卜丁.豌豆粒小火翻炒3分钟,放入玉米粒继续翻炒,最后放入松子.盐半勺.鸡精半勺即可. 小贴士 松子玉米中富含油酸.亚油酸等不饱和脂肪酸,并含有人体必需的矿物质,如钙.铁.磷.锰.钾等:同时含有丰富的维生素E,是脑力劳动者的健脑佳品.

食材:肉末80克.茄子2根.青椒1个.蚝油1勺.淀粉1勺.白醋2克.料酒1勺.老抽2克.生姜1块.大蒜2瓣 1.茄子洗净去蒂切条 ,放入盐1勺.白醋2克.淀粉1勺拌匀腌制5分钟: 2.青椒去蒂去籽切块,姜1块切末,蒜1瓣切末,小葱1根切葱花: 3.锅中放入适量油,油温烧至7成热,将茄条放入锅中炒熟后捞出: 4.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入姜蒜末炒香,放入肉末炒干水分,放入切好的青椒块炒匀,放入老抽2克.蚝油1勺.料酒1勺.盐半勺.鸡精半勺.茄条翻炒均匀,装盘撒上葱花即可.

玉米中含有大量的营养保健物质,除了含有碳水化合物.蛋白质.脂肪.胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素等营养物质.这些物质对预防心脏病.癌症等疾病有很大的好处. 金沙玉米的制作方法 食材:玉米粒250克 咸蛋黄3个 步骤: 1.咸蛋黄放入碗中,用勺子碾压碎,玉米洗净待用 2.锅中倒入适量清水,放入玉米粒焯水1分钟,将焯好水的玉米捞出沥干水分 3.锅内放入适量油,油温烧至5成热,放入咸蛋黄小火炒至呈沙状时,放入玉米粒翻炒,调入盐半勺炒匀即可 小贴士 玉米含有7种"抗衰剂".在当今被证实的最有效的

1.取适量的黄色黏土搓成椭圆,将一端捏尖: 2.用工具刀在椭圆上均匀地压出一些纹理: 3.取浅绿色黏土搓两个椭圆形并压好,将一端捏尖做成叶子形状,再用工具刀压出叶脉,分别包在玉米的两侧: 4.分别搓两个白色和两个黑色的圆球并压扁,组合成眼睛: 5.用红色黏土搓一段细条,粘在眼睛下面作为嘴巴: 6.搓两个黄色的圆球并压扁,做鞋子:再搓两个白色的圆球做手.可爱玉米就制作完成了.

1.青椒去籽切丝.蒜1瓣.姜1块切末,干辣椒剪小段,把南瓜切成均匀薄片,改刀切丝. 2.锅内加入适量油,小火把姜蒜末.干辣椒炒香.再倒入青椒丝翻炒,倒入南瓜丝.改大火爆炒一分钟左右.放入盐1勺.味精1勺炒均匀即可出锅.

1.姜切末,蒜切末,小葱切葱花,青椒去蒂去籽切块备用. 2.茄子洗净去蒂切条 ,放入盐1勺.白醋2克.淀粉1勺拌匀腌制5分钟. 3.锅中放入适量油,油温烧至7成热,将茄条放入锅中炒熟后捞出. 4.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入姜蒜末炒香,放入肉末炒干水分,放入切好的青椒块炒匀,放入老抽2克.蚝油1勺.料酒1勺.盐半勺.鸡精半勺.茄条翻炒均匀,装盘撒上葱花即可.

1.青椒切丝,大蒜切末,姜切末,猪里脊肉切丝,加入料酒,生抽拌匀,淀粉5克,鸡蛋清1个拌匀腌制10分钟. 2.锅中加入适量油,烧至7成热,放入肉丝炒熟后,放入蒜姜末.青椒炒1分钟. 3.放入盐1勺,鸡精1勺,调味后即可出锅.