小米辣泡花生的做法 小米辣泡花生怎么做

1.将黑豆淘洗干净,与适量水一起倒入锅中,煮至黑豆表皮爆裂,再小火煮十分钟左右:2.捞出黑豆,沥干水分,放进可以密封的容器里,按照黑豆.醋1:3或2:3的比例放入糙米醋:3.晾凉之后密封好容器,等黑豆吸收醋,膨胀起来即可食用. 醋泡黑豆的做法 醋泡黑豆是用黑豆.醋制作的一道家常菜.黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质.维生素.矿物质,有活血.利水.祛风.解毒之功效.用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素,有研究表明黑豆在PH值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力最好,花青素也更容易被人体吸收.

步骤1 准备食材:黑豆200克,陈醋80克. 步骤2 把黑豆洗净. 步骤3 然后把黑豆放入锅中翻炒,前5分钟用中大火翻炒,把黑豆水份烘干. 步骤4 然后再调到小火翻炒,豆子炒到皮都裂开了,且听到响声即可出锅. 步骤5 再把炒熟的黑豆晾凉. 步骤6 倒入陈醋. 步骤7 密封放进冰箱冷藏1-2天即可. 步骤8 完成.

花生浸泡一段时间,去掉泥土清洗干净,花生放锅内,加入没过花生的清水,加花椒.大料.生姜和盐,开大火煮开,转小火煮半小时,关火焖几个小时,出锅放凉即可食用. 在家做水煮花生方法 主料: 花生500克; 调料: 食盐少许,姜1块,八角,花椒; 水煮花生的做法: 1.花生泡在水里浸泡一段时间,然后去掉表面的泥土清洗干净; 2.将花生放入锅内,加入没过花生的清水,加入花椒.大料.生姜和盐; 3.开大火煮开,然后小火煮15小时,关火焖几个小时; 4.出锅放凉即可食用. 小贴士: 1.煮花生的时候,水要加足

花生米清洗干净,沥干水分,将鸡蛋磕入碗中,放蜂蜜,再加适量面粉搅拌均匀,把搅拌好的鸡蛋液倒入花生米中拌匀,撒上白芝麻,锅内倒油加热至7成热,把花生米放入锅中小火慢炸,炸至金黄捞出,蜂蜜花生捞出控油倒在盘中. 蜂蜜花生是怎么做的 主料: 花生米400g 辅料: 豆油适量,鸡蛋2个,蜂蜜2勺,面粉,白芝麻; 蜂蜜花生的做法: 1.花生米清洗干净,沥干水分备用; 2.将2个鸡蛋磕入碗中,然后放入2勺蜂蜜,再加入适量面粉,快速搅拌均匀; 3.把搅拌好的鸡蛋液倒入花生米中,搅拌均匀,然后撒上白芝麻拌匀;

鱼头泡饼是一道北京市的地方传统名菜.鱼头泡饼是以北方酱.炖为基础,改良而成的一道特色北京菜.鱼头咸鲜微辣,嫩而香味浓郁,手工烙饼酥脆,蘸汤后松软可口.此菜酱香浓郁,配带面饼,用汤汁泡食,一菜两吃,味道十分鲜美. 鱼头泡饼的鱼头是什么鱼 鱼头泡饼的鱼头一般用的是胖头鱼,胖头鱼又称花鲢.鳙鱼.胖头鱼鱼头头大而肥.肉质雪白细嫩,深受人们喜爱. 鱼头泡饼的做法 食材:新鲜鳙鱼.手工切饼.葱姜蒜.香菜.花椒.大料.干辣椒.食用油.盐.白糖.酱油.醋.黄酒 1.新鱼处理干净,淋干水分备用. 2.锅中放入适量

泡脚不需要泡到整个小腿.泡脚泡到什么位置并没有严格的要求,通常至少要泡到脚踝处,而最佳位置是从足内踝尖开始,四根手指并拢横放,最上边手指指节处. 泡脚要泡到整个小腿吗 泡脚没必要泡整个小腿.一般泡脚的位置并没有严格的要求,不过起码要泡到脚踝处,也就是小腿与脚之间,这个位置两边有骨节凸起,即足内踝尖.而最佳位置则是从脚踝尖点开始,四根手指并拢横放,最上边手指指节处. 泡脚的最佳时段是在晚上9点,因为这个时间肾气血比较弱,泡脚的话会有利于促进血液循环.不过,泡脚的时间不宜过长,泡脚最佳时长是30~4

花生豆芽是能吃的,据了解,花生芽本身无毒,只要不发霉是可以食用的,而且花生芽的营养丰富,含有丰富的蛋白质.维生素等营养元素. 花生豆芽能吃吗? 花生豆芽是可以吃的,而且发芽后的花生会比原先的花生种仁营养更丰富,其中,所含有的维生素C含量会大大提升,有提高免疫力.美容等作用. 不过,小编提醒,很多花生芽发芽的同时还容易发霉,这时容易感染到黄曲霉,而黄曲霉毒素有强致癌作用,是不可以吃的.

鲜茉莉花能直接泡水喝.鲜茉莉花不仅可以直接泡水喝,而且泡出来的茉莉花茶味道更加清香.新鲜茉莉花中的挥发油和维生素含量比较高,直接泡水喝,有利于人体对这些营养的吸收和利用. 鲜茉莉花能不能直接泡水喝 鲜茉莉花能直接泡水喝.茉莉叶色泽翠绿,花色洁白,带着浓郁的香味,新鲜茉莉花中的挥发油.维生素.水分和糖类物质含量很高,的含量都比较高,直接泡茶喝的时候,有利于人体对这些营养物质的吸收和利用,所以鲜茉莉花直接泡水喝是非常好的. 鲜茉莉花泡水的功效 鲜茉莉花泡水是非常健康的,饮用之后,可以清理身体里面的毒

咸蛋黄用油浸泡,是为了去除鸡蛋的腥味,以及使咸蛋黄的口感更润滑.制作方法为将咸蛋黄放进食用油中浸泡2小时左右,然后在180度预热好的烤箱里烤上5分钟即可.烤箱加热时,会把咸蛋黄里自身含有的油给逼出来.如果不喜欢咸蛋黄过于油腻,也可以不用油泡. 咸蛋黄为什么要用油泡 咸蛋黄是一种美食,主要原料有鸭蛋.禽蛋等.咸蛋黄富含卵磷脂与不饱和脂肪酸,氨基酸等人体生命重要的营养元素.不过胆固醇是一柄双刃剑,胆固醇增高会影响动脉,易得动脉硬化,胆固醇缺少也会引起一系列健康问题.普通人一天食用一个到两个蛋黄就够了