什么是竞走 竞走是什么

  竞走是在日常行走的基础上发展出来的长距离体育运动,是两腿交互迈步前进,与地面保持不间断的接触,在任何时间都不得两脚同时离地的田径运动项目。竞走起源于英国,19世纪末,欧洲盛行从一个城市到另一个城市的城市间竞走活动,不久又从欧洲传到北美洲、大洋洲,以及其他地区的许多国家。

  初期,竞走采取普通走步或任意走的形式,对竞走技术没有严格的要求。1906年,国际奥委会会议首次将竞走列为比赛项目,当时设有1500米和3000米两个项目。从1956年奥运会开始,设20公里竞走和50公里竞走两个男子比赛项目。1992年,巴塞罗那奥运会将女子10公里竞走列入正式比赛项目。

  竞走是在普通走的基础上发展起来的体育运动。竞走分场地竞走和公路竞走两种,目前在重大田径比赛中设有男子20公里、50公里公路竞走和20千米场地竞走,女子5公里场地竞走、10公里公路竞走。

  进行竞走比赛时,运动员支撑腿必须伸直,从单脚支撑过渡到双脚支撑。在摆动腿的脚跟接触地面前,后蹬腿的脚尖不得离开地面,以确保没有出现“腾空”的现象。比赛时根据气候条件,可间隔适当距离设置用水、饮水站,供运动员取用。

时间: 2024-08-06 04:39:38

什么是竞走 竞走是什么的相关文章

竞走起源于哪个国家 竞走的起源与发展

竞走起源于英国,1867年,英国举行了第一次竞走锦标赛.到了19世纪90年代,这项运动在德国盛行起来.1908年,奥运会正式将男子竞走列为比赛项目.女子竞走比赛始于1932年的捷克,直至1992年的奥运会,女子10千米竞走才正式成为比赛项目. 竞走,是从日常行走的基础上发展出来的运动,规则规定支撑腿必须伸直,从单脚支撑过渡到双脚支撑,在摆动腿的脚跟接触地面前,后蹬腿的脚尖不得离开地面,以确保没有出现"腾空"的现象,而这也是竞走与跑步的主要分别.在竞走比赛中,当竞走裁判员看到竞走运动员的

竞走的好处 竞走的好处有哪些

1.锻炼肌肉:在竞走中,全身肌肉几乎都要进行活动,腿的前.后肌肉都会得到充分锻炼和加强.而且因为需要有力的摆动双臂,所以手臂.腹部.背部和胸部的肌肉也是能得到锻炼的. 2.能够帮助减肥:竞走是属于有氧运动,而且是一种长距离.长时间,中,低强度的运动,消耗的热量是比较多的,可以起到减肥的效果. 3.适合老年人和体弱者:其他像跑步等比较剧烈的健身运动.老年人和体弱的人是不适合参加的.但是由于竞走是从慢速开始,逐渐加速加量的运动,身体比较能适应. 4.增强骨骼力量:竞走是相当于对骨骼进行重量训练,可以

竞走起源于哪个国家

竞走起源于英国,1867年,英国举行了第一次竞走锦标赛.到了19世纪90年代,这项运动在德国盛行起来.1908年,奥运会正式将男子竞走列为比赛项目.女子竞走比赛始于1932年的捷克,直至1992年的奥运会,女子10千米竞走才正式成为比赛项目. 竞走,是从日常行走的基础上发展出来的运动,规则规定支撑腿必须伸直,从单脚支撑过渡到双脚支撑,在摆动腿的脚跟接触地面前,后蹬腿的脚尖不得离开地面,以确保没有出现"腾空"的现象,而这也是竞走与跑步的主要分别. 在竞走比赛中,当竞走裁判员看到竞走运动员

竞走的动作要领 竞走动作的技术要领

1.步幅自然.宽大.频率快.身体重心轨迹波动小,移动速度快,实效性高. 2.动作自然.协调.节奏感强.轻松省力.经济性好. 3.双脚不能同时离地. 普通走步的速度,每小时约五公里左右,而竞走的速度则快得多,即使用中等速度走,也要比普通走快一倍以上.竞走规则要求,支撑腿必须伸直,从单脚支撑过渡到双脚支撑,在摆动腿的脚跟接触地面前,后蹬腿的脚尖不得离开地面,这样就能保证用双脚支撑,不会出现腾空现象,这是走和跑的根本区别.

有哪些趣味的亲子游戏适合室内玩 有哪些亲子游戏

趣味的亲子游戏适合室内玩的有猴子捞月,蜈蚣竞走,小羊过河,会飞的小超人,玩水等. 有哪些趣味的亲子游戏适合室内玩 亲子游戏是家庭内父母与孩子之间,以亲子感情为基础而进行的一种活动,是亲子之间交往的重要形式.不仅可以增加亲子之间的互动,还有助于孩子身体与智力发育,提高孩子动手能力.适合亲子游戏适合玩的游戏有很多种,像猴子捞月,蜈蚣竞走,小羊过河等等都是不错的亲子游戏. 猴子捞月的玩法,先跟小朋友讲猴子捞月的故事,然后在房间里告诉孩子这是湖,不能跑到外面不然那就算输了,爸爸妈妈分别扮演两只猴子幼儿扮

夸父逐日原文注音 夸父追日注音版全文

kuā fù yǔ rì zhú zǒu ,rù rì ;kě ,yù dé yǐn ,yǐn yú hé .wèi ;hé .wèi bú zú ,běi yǐn dà zé .wèi zhì ,dào kě ér sǐ .qì qí zhàng ,huà wéi dèng lín . 夸父与日逐走,入日;渴,欲得饮,饮于河.渭;河.渭不足,北饮大泽.未至,道渴而死.弃其杖,化为邓林. 译文 夸父与太阳竞跑,一直追赶到太阳落下的地方;他感到口渴,想要喝水,就到黄河.渭河喝水.黄河.渭河的水不够

王戎不取道旁李出自什么 王戎不取道旁李出处

<王戎不取道旁李>出自<世说新语·雅量>.原文:王戎七岁,尝与诸小儿游,看道边李树多子折枝.诸儿竞走取之,唯戎不动.人问之,答曰:"树在道边而多子,此必苦李."取之信然. 原文翻译 王戎七岁的时候,曾经和许多小孩一起嬉戏玩耍.他们看见路边李子树上果实累累,把树枝都压弯了.许多孩子都争先恐后地跑过去摘李子,只有王戎没有动.有人问他为什么不去摘李子,王戎回答说:"李树在路边竟然还有这么多李子,这一定是苦李子."摘来一尝,的确如此. <世说新

王戎不取道旁李翻译 王戎不取道旁李翻译及启示

王戎七岁的时候,曾经和许多小孩一起嬉戏玩耍.他们看见路边李子树上果实累累,把树枝都压弯了.许多孩子都争相跑去摘李子,只有王戎还没有动身.有人问他为什么不去摘李子,王戎回答说:"李树在路边竟然还有这么多李子,这一定是苦李子."摘来一尝,的确如此. <王戎不取道旁李>原文 王戎七岁,尝与诸小儿游.看道边李树多子折枝,诸儿竞走取之,唯戎不动.人问之,答曰:"树在道边而多子,此必苦李."取之信然. <王戎不取道旁李>典故 晋文帝时,在琅邪有一个叫王戎

跳绳是有氧还是无氧 跳绳是什么运动

跳绳是有氧运动.有氧运动衡量的标准是心率,心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动.因为此时血液可以供给心肌足够的氧气,它的特点是强度低.有节奏.持续时间较长. 跳绳是有氧还是无氧 跳绳是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏.这种游戏在唐朝称为"透索",宋称为"跳索",明称为"跳百索""跳白索""跳马索",清称为"绳飞",清末以后才被称作"跳绳".如今