决明子直接泡水做成决明子茶来喝即可,可反复冲泡代茶饮用。可以选择颗粒饱满,已经翻炒加工过的决明子来泡茶。每次可取10-20g决明子放入杯中,冲入沸水后盖上杯盖,约15-20min后茶水颜色由淡黄逐渐加深,且有香味溢出时,就可以饮用了。然后在茶水快喝完时,再次适量加入沸水冲泡即可。
炒决明子
决明子直接泡茶的话,口感会比较差,因此,可以先把决明子放到锅里面炒一下,然后再用来泡茶,能够使香味更加浓烈。
冲泡决明子
把炒熟过的决明子放到茶壶里面,然后冲入沸水,再浸泡一分钟左右再饮用,能够使茶水更加甘甜可口。
绿茶
决明子还能够和绿茶一起冲泡,在决明子中混合适量的绿茶,然后再放入茶壶里面冲泡,口感更好。
蜂蜜
决明子口感有点苦涩,因此,还可以在决明子茶水中加入适当的蜂蜜,能够使口感变得更加好。
时间: 2024-12-16 05:48:51