鹌鹑蛋的做法家常做法 鹌鹑的做法大全家常

  鹌鹑蛋的家常做法:1.取一锅加入冷水放入鹌鹑蛋煮熟;2.把煮好的鹌鹑蛋放入凉水中稍凉后剥去蛋壳;3.锅中倒入适量油,6成热,放入鹌鹑蛋煎制。一面煎黄后用锅铲轻轻地将蛋翻面,直至煎至蛋呈金黄色,加入2克盐炒匀后再加入1勺生抽翻炒均匀,然后加入适量的糖调味,最后撒入香葱碎即可熄火就做好了。

  除了以上做法,鹌鹑蛋还可以烧豆腐。做法如下:

  1.鹌鹑蛋去壳,蒜切末;2.锅中入适量水烧开,水开后下入豆腐块焯水;3.锅中入少许油,下入鹌鹑蛋,加入一勺料酒翻炒一下,接着下蒜末煸香,调入适量蚝油,生抽翻炒一下;4.倒入适量清水,加入一勺豆瓣酱,半勺白糖烧开;

5.加入豆腐块,适量老抽,少许盐,烧开小火慢煮;6.烧至汤汁变少时,调入适量胡椒与鸡精翻炒均匀;7.最后下水淀粉收浓汁,撒上葱花就做好了。

时间: 2024-10-05 22:21:44

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鹌鹑蛋煮多久能熟 鹌鹑蛋煮多久才能熟

鹌鹑蛋一般凉水下锅待水开后煮3-5分钟即可熟透.鹌鹑蛋壳很薄,且肉质娇嫩很易煮熟,因此一定要冷水下锅才不会开裂,在普通锅中水沸腾后,用中火煮五分钟就能熟.关火后最好立马捞起放在凉水中才易剥壳,还能防止余热把蛋变老,还可用调好的汤汁浸泡几个小时入味. 鹌鹑蛋的做法 1.香料加水煮开,转小火保温备用. 2.鹌鹑蛋倒入冷水锅煮开. 3.煮好的鹌鹑蛋去壳. 4.将剥好的鹌鹑蛋放入香料汤里,大火煮开,转小火加入盐.老抽.生抽.糖调味. 5.煮到鹌鹑蛋基本上色以后,关火泡在汤里放置两三个小时即可. 鹌鹑蛋如

鹌鹑蛋煮多久 鹌鹑蛋多久熟

水沸腾后继续煮5-7分钟即可.鹌鹑蛋煮的时间过长,会导致内含的脂肪.维生素E以及胆固醇被氧化,味道也会变得干裂,所以当水沸腾后煮5-7分钟是最适宜的.在煮之前可以先用冷水泡一会,这样在煮的时候不会开裂.鹌鹑蛋在出锅后可以把蛋捞到冷水里再泡一会,这样可以防止余热把蛋变老,同时非常容易去皮. 鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋.鹌鹑卵.鹌鹑蛋被认为是"动物中的人参".宜常食为滋补食疗品.鹌鹑蛋在营养上有独特之处,故有"卵中佳品"之称. 鹌鹑蛋虽然外观小巧,但营养价值很高.鹌鹑蛋丰富的蛋白

鹌鹑蛋的功效与作用

食材简介: 鹌鹑蛋,又称鹑鸟蛋.鹌鹑卵等,是鹌鹑的卵,一般只有10g左右.鹌鹑蛋外壳为灰白色,表面有红褐色或紫褐色斑纹.煮熟后的鹌鹑蛋可制作沙拉,也可以腌渍.水煮或做成胶冻食物. 营养功效: 鹌鹑蛋在营养上有独特之处,含有蛋白质.脂肪.碳水化合物.多种维生素和钙.磷.铁等矿物质,可辅助治疗浮肿.肥胖型高血压.贫血.肝大.肝硬化.腹水等疾病.另外,鹌鹑蛋中含有较多的卵磷脂和脑磷脂,是高级神经活动不可缺少的营养物质,并且还具有很好的健脑作用.不仅如此,吃鹌鹑蛋还能预防因吃鱼虾发生的皮肤过敏.风湿疹.

鹌鹑蛋的营养价值

食材简介: 鹌鹑蛋,又称鹑鸟蛋.鹌鹑卵等,是鹌鹑的卵,一般只有10g左右.鹌鹑蛋外壳为灰白色,表面有红褐色或紫褐色斑纹.煮熟后的鹌鹑蛋可制作沙拉,也可以腌渍.水煮或做成胶冻食物. 营养功效: 鹌鹑蛋在营养上有独特之处,含有蛋白质.脂肪.碳水化合物.多种维生素和钙.磷.铁等矿物质,可辅助治疗浮肿.肥胖型高血压.贫血.肝大.肝硬化.腹水等疾病.另外,鹌鹑蛋中含有较多的卵磷脂和脑磷脂,是高级神经活动不可缺少的营养物质,并且还具有很好的健脑作用.不仅如此,吃鹌鹑蛋还能预防因吃鱼虾发生的皮肤过敏.风湿疹.

煮鹌鹑蛋是冷水下锅还是热水 鹌鹑蛋用冷水煮还是开水煮

煮鹌鹑蛋冷水下锅比较好,鹌鹑蛋一般都是比较小的,容易受冷热刺激而爆壳,所以一般是冷水下锅让鹌鹑蛋受热均匀,避免鹌鹑蛋煮烂,若是热水下锅,鹌鹑蛋容易因为骤然受热而裂开. 鹌鹑蛋用冷水煮还是开水煮 鹌鹑蛋用冷水煮,直接用开水煮不但容易裂壳还会缩短鹌鹑蛋熟的时间,所以为避免鹌鹑蛋裂壳营养散失,最好使用冷水煮鹌鹑蛋,也就是在冷水时把鹌鹑蛋下锅烹煮. 鹌鹑蛋要煮多长时间 冷水下锅鹌鹑蛋待水开再煮3分钟左右就可熟,如果水开后不再蒸煮,可以直接关火焖个5分钟左右也能让鹌鹑蛋变熟,鹌鹑蛋更入味更好吃,那就要在水

鹌鹑蛋一般在锅里煮几分钟可以 吃鹌鹑蛋补什么

鹌鹑蛋一般在锅里要煮10分钟左右就熟了,如果是水开后,鹌鹑蛋煮3-5分钟是最适宜的.记住在鹌鹑蛋起锅后马上将蛋捞起放置冷水里再泡一会,可以防止余热把蛋变老,同时还容易去皮. 鹌鹑蛋一般在锅里煮几分钟可以 煮鹌鹑蛋的整个时间并不算太长,一般冷水下蛋,等水沸腾后煮3-5分钟就已经熟了,整个煮蛋过程所花费时间差不多十分钟左右.记住在鹌鹑蛋起锅后马上将蛋捞起放置冷水里再泡一会,可以防止余热把蛋变老,同时还容易去皮. 吃鹌鹑蛋补什么 鹌鹑蛋的营养价值很高,不亚于鸡蛋,其中富含优质蛋白.卵磷脂.脑磷脂.赖氨

鹌鹑蛋红烧肉的做法

食材:五花肉500克.鹌鹑蛋200克.大葱半根.干辣椒10克.香叶2片.八角2个.桂皮1块.姜1块.蒜2瓣.冰糖10克.料酒1勺.生抽1勺.老抽半勺 步骤: 1.姜1块切片,蒜2瓣切片,大葱切段. 2.锅中放入鹌鹑蛋.适量清水烧开,煮5分钟后捞出放入凉水中冷却,剥壳待用.五花肉放入锅中煮10分钟后捞出放凉,切成2厘米的方块. 3.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入五花肉块大火煸炒至表面金黄,加入鹌鹑蛋翻炒至微焦.放入料酒1勺.生抽1勺.姜蒜片.葱段.八角2个.桂皮1块.香叶2片.干辣椒.冰糖1

糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法

1.番茄顶部花十字,放入开水中浸泡2分钟,去皮后切丁.蒜切末. 2.鹌鹑蛋煮熟,放入冷水中浸泡3分钟,剥出鹌鹑蛋.裹上淀粉. 3.锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入鹌鹑蛋小火炸制,待鹌鹑蛋表面金黄捞出沥干. 4.锅中留底油,放入蒜末.番茄丁炒香,待番茄炒至软烂,加入番茄酱1勺.盐半勺.白糖1勺.醋1勺.生抽半勺拌匀,放入鹌鹑蛋翻炒均匀,盛出后撒上芝麻即可.

鹌鹑蛋蒸香菇的做法

食材:香菇8朵.鹌鹑蛋8个.小葱2根 步骤: 1.小葱2根切葱花,香菇洗净去蒂,香菇蒂切碎,香菇装盘,每个香菇上打入1个鹌鹑蛋. 2.蒸锅中放入适量水,大火烧开,放入香菇蒸15分钟,蒸好取出,撒上葱花. 3.碗中放入剁碎的香菇蒂,加入蚝油1勺.生抽1勺,清水1勺.水淀粉半勺调成酱汁. 4.锅中放入适量油,倒入调好的酱汁,煮至汤汁收浓,将熬好的酱汁淋在香菇上即可.