春分穿衣要注意什么 有什么建议

　　春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期，我国自古就有"春分风不小，要防痛深扰"的说法。春分穿衣要注意什么？春分穿衣有什么建议？春分前后天气有何特点？接下来小编就为大家详细解答。

　　春分穿衣要注意什么

　　春季穿衣应注意“下厚上薄”，把握“8·15”原则，8℃左右需要捂一捂，当气温持续保持在15℃以上且相对稳定时，人体已能适应后就可以不“捂”了。在捂的时间上，1—2周比较适合，气温回升后得再捂7天左右，体弱者或高龄老人得捂14天以上身体才能适应。

　　春分穿衣有什么建议

　　春分是一个气温逐渐回暖的节气，穿着上需要注意以下几点：

　　1、穿薄衣服：春分时节，气温逐渐升高，但是早晚温差较大，因此应该穿薄衣服，以方便增减衣物。

　　2、注意保暖：虽然春分是气温回暖的节气，但是由于昼夜温差较大，还会有一些阴雨天气，因此需要注意保暖，尤其是老年人、儿童和体质较弱的人群。

　　3、避免过度暴露：虽然气温逐渐回暖，但是春分时节仍然有一些寒冷的天气，因此需要避免过度暴露，以免引起感冒等疾病。

　　春分前后天气有何特点

　　春分的天气特点：春旱、沙尘、倒春寒、低温阴雨。

　　1、春旱。春分时节，我国华北、东北、西北地区气温回升，降水稀少，导致春旱。

　　2、沙尘。北方春分时节降水少，所以气候干燥，加上冷空气活跃，风比较大，非常容易出现沙尘天气。

　　3、倒春寒。此时冷空气南下频繁，而当冷空气南下与暖空气交汇，便会出现倒春寒现象。

　　4、低温阴雨。随着冷空气不断南下，频繁与暖空气交汇，便会导致南方出现持续低温阴雨天。

　　总之，春分时节的穿着应该以轻便、舒适为主，同时注意保暖和防雨，以适应春季多变的气候特点。