六大营养素有哪些 六大营养素是什么

  六大营养元素有碳水化合物、油脂、蛋白质、维生素、水、无机盐。

  六大营养元素主要来自九大类食物,即谷类、蛋类、奶类、根茎类、肉类、豆类、干果类、鱼虾和贝类、蔬菜和瓜果类。

  营养素为维持机体繁殖、生长发育和生存等一切生命活动和过程,必须从食物中摄取。根据人体对各种营养素的需要量,可将营养素分为宏量营养素和微量营养素。人体对宏量营养素的需求量较大,包括碳水化合物、脂类和蛋白质,这三种营养素经体内氧化后均可以释放能量,故又称为产能营养素。相对宏量营养素而言,人体对微量营养素需要量较少,包括无机盐和维生素。

时间: 2024-07-28 21:08:36

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六大营养素有哪些 六大营养素包括哪些

六大营养元素有碳水化合物.油脂.蛋白质.维生素.水.无机盐. 六大营养元素主要来自九大类食物,即谷类.蛋类.奶类.根茎类.肉类.豆类.干果类.鱼虾和贝类.蔬菜和瓜果类. 营养是供给人类用于修补旧组织.增生新组织.产生能量和维持生理活动所需要的合理食物.食物中可以被人体吸收利用的物质叫营养素.营养素为维持机体繁殖.生长发育和生存等一切生命活动和过程,必须从食物中摄取. 根据人体对各种营养素的需要量,可将营养素分为宏量营养素和微量营养素.人体对宏量营养素的需求量较大,包括碳水化合物.脂类和蛋白质,这

人力资源的六大板块 人力资源的六大板块是什么

人力资源的六大板块是:人力资源规划.招聘与配置.培训与开发.绩效管理.薪酬福利管理.劳动关系管理. 人力资源管理六大模块之间相互衔接.相互作用.相互影响,形成了人力资源管理的有效体系.人力资源规划是人力资源管理起点,人力资源规划主要通过规划帮助组织预测预计未来的人员需求数量及基本素质构成:招聘与配置,以人力资源规划为输入之一,相当于组织的血液,为组织提供营养,解决组织人员配置.人岗匹配的问题. 培训与开发的主题是"育人":绩效管理是六大模块的核心,是其他各模块的主要输入,主要是在于帮助

人力资源部六大模块 人力资源部六大模块是什么

人力资源部六大模块是指人力资源规划.招聘与配置.培训与开发.绩效管理.薪酬福利管理.劳动关系管理这六个模块.这六个模块是通过模块划分的方式,对企业人力资源管理工作所涵盖的内容进行的一种总结. 人力资源管理六大模块之间相互衔接.相互作用.相互影响形成人力资源管理的有效体系.其中,人力资源规划是人力资源管理起点,主要通过规划帮助组织预测预计未来的人员需求数量及基本素质构成.招聘与配置,以人力资源规划为输入之一,相当于组织的血液,为组织提供营养,解决组织人员配置.人岗匹配的问题.培训与开发,其主题是"

人力资源管理六大模块 人力资源管理六大模块包括哪些

人力资源六大模块分别是:人力资源规划.招聘与配置.培训与开发.绩效管理.薪酬福利管理.劳动关系管理. 人力资源规划就是比如企业人力资源制度的制定等:招聘与配置就是比如招聘需求分析,招聘实施等:培训与开发就是比如培训与发展.项目评估.理论学习等:绩效管理就是比如绩效管理准备.实施.考评等:薪酬福利管理就是比如构建全面的薪酬体系等:劳动关系管理就是比如进行员工沟通等. 人力资源即人事,最广泛定义是指人力资源管理工作,也是公司的一个重要的职位.公司的人员招聘,培训,职员的考核,职员的薪酬,职员调动都和

人力资源的六大模块 人力资源的六大模块包括哪些

人力资源六大模块分别是:人力资源规划.招聘与配置.培训与开发.绩效管理.薪酬福利管理.劳动关系管理. 人力资源规划就是比如企业人力资源制度的制定等:招聘与配置就是比如招聘需求分析,招聘实施等:培训与开发就是比如培训与发展.项目评估.理论学习等:绩效管理就是比如绩效管理准备.实施.考评等:薪酬福利管理就是比如构建全面的薪酬体系等:劳动关系管理就是比如进行员工沟通等. 人力资源就是指的人事,最广泛定义是指人力资源管理工作,也是公司一个比较重要的职位.公司的人员招聘,培训,职员的考核,职员的薪酬,职员

六大生产要素有哪些 六大生产要素简介

六大生产要素分别为土地.劳动力.资本.技术.经济信息和经济管理.生产要素本质上是一个经济术语,描述了在商品或服务生产中为了获得经济利益而使用的投入.其中包括创建商品或服务所需的任何资源.概念的提出是在<关于构建更加完善的要素市场化配置体制机制的意见>中. 六大生产简介 生产要素,是经济学中的一个基本范畴,包括人的要素.物的要素及其结合因素.生产要素指进行社会生产经营活动时所需要的各种社会资源,是维系国民经济运行及市场主体生产经营过程中所必须具备的基本因素. 生产要素包括劳动.土地.资本.信息四

成人营养摄入标准 成人营养摄入有哪些标准

适合人群:18-55岁健康人群.主要基础营养5种.1.蛋白质,日建议摄入55-65克;2.醣类,随个人的热量而定,不少于20%;3.脂肪,女性55-65克,男性不宜超过90克;4.膳食纤维,20-30克;水分,每公斤体重30-45cc,实际随个人需求调整.其他维生素类13种和矿物质类. 人体白天需要的能量来源于摄入食物中蕴藏的化学能.食物中的供能营养素有碳水化合物.脂肪和蛋白质,称为三大产能营养素.人体所摄入维生素量应足以维持血液和组织中的维生素水平,以保持身体健康.若某一代谢活动中包含某种维生

蚕豆的功效与作用 吃蚕豆有什么好处

蚕豆中富含糖.矿物质.维他命.钙和铁等多种营养素,能给人体提供多种营养物质:蚕豆中有粗纤维,能降低胆固醇.促进肠蠕动,助消化:蚕豆还有益气健脾,利湿消肿的功效. 蚕豆的功效与作用 蚕豆是世界上第三大重要的冬季食用豆作物,其营养价值高,植物蛋白含量尤其丰富,占25%-35%;另外,蚕豆还富含糖.矿物质.维他命.钙和铁等营养元素. 促消化:蚕豆的粗纤维含量较为丰富,尤其是新鲜的蚕豆皮.粗纤维能够降低胆固醇.促进肠蠕动,非常适合高胆固醇患者食用. 益气.健脾:在中医学中,蚕豆被认有益气健脾.利湿消肿的

热量大卡和千卡有什么区别 热量大卡和千卡的不同

热量的大卡就是千卡,二者没有区别.大卡和千卡都用于食品,表示其所含能量的单位.大卡就是千卡,定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量.1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4184焦耳=4.184千焦. 热量大卡和千卡有什么区别 人体每时每刻都在消耗能量,这些能量是由食物中的产热营养素提供.食物中能产生热量的营养素有蛋白质.脂肪.糖类和碳水化合物,它们经过氧化产生热量供身体维持生命.生长发育和运动.热量的单位为焦耳,而营养学中用"千卡"做热量的单位,1千卡是1L水由15℃