豇豆炒胡萝卜的原因 豇豆炒胡萝卜的原因是什么

步骤1 食材:胡萝卜250克,猪肉150克,蒜2瓣,姜2克,大葱10克.调味料:食用油5克,料酒2克,淀粉3克,盐1克,生抽2克,胡椒粉2克,鸡精2克. 步骤2 胡萝卜切丁. 步骤3 蒜对半切开. 步骤4 姜切末. 步骤5 大葱切末. 步骤6 猪肉切小丁. 步骤7 加入料酒.淀粉,拌匀,腌制20分钟. 步骤8 锅中油温7成热时,倒入肉丁,炒散,盛出备用. 步骤9 锅中留底油,下葱末.姜末.蒜,炒香,放入胡萝卜丁,翻炒2分钟. 步骤10 加入炒好的肉丁.盐.生抽.胡椒粉,继续翻炒2分钟. 步骤11

午餐肉切粒,胡萝卜切粒,小葱切葱花,鸡蛋磕入碗中,加盐打散,锅中放适量水烧开,放青豆仁.胡萝卜粒和玉米粒焯水5分钟,捞出,锅中倒适量油,油温烧至7成热,倒鸡蛋液炒至鸡蛋凝固,锅中留底油,放入米饭炒散,调入盐和鸡精,倒入午餐肉.青豆仁.胡萝卜.玉米粒炒匀即可. 蛋炒饭怎么做 材料: 米饭1大碗,鸡蛋2个,午餐肉70克,青豆仁1勺,胡萝卜50克,玉米粒50克,小葱2根,盐,鸡精少许 蛋炒饭的做法: 1.午餐肉切成粒,胡萝卜切粒. 2.小葱2根切葱花,鸡蛋磕入碗中,加入盐半勺打散. 3.锅中放入适量水

胡萝卜属于蔬菜,胡萝卜,又叫黄萝卜.红萝卜,原产于中亚,元代以前传入我国.因其颜色靓丽,脆嫩多汁,芳香甘甜而受到人们的喜爱.胡萝卜通常的做法:胡萝卜切块,葱切花,蒜切片,姜切末,猪肉洗净切片.起锅烧油倒入葱.姜.蒜炒出香味后,倒入肉片炒至变色,再倒入胡萝卜翻炒均匀,加入胡椒粉.生抽和盐炒匀,美味的胡萝卜炒肉就完成了. 买胡萝卜的时候,可以拿在手中掂量一下,如果感觉重量很轻的话,就说明胡萝卜放的时间很长了,这样食物的水分丧失比较严重,就不是很新鲜了,不建议购买.如果拿起来沉甸甸的,这样的胡萝水分更

步骤1 准备食材:秋葵150克.基围虾200克.胡萝卜1根.姜1块.大蒜2瓣.料酒5克.生抽3克.盐1克.鸡精1克. 步骤2 秋葵洗净斜刀切小段. 步骤3 胡萝卜洗净切丁. 步骤4 姜切末. 步骤5 蒜切末. 步骤6 基围虾用剪刀把虾背剪开,挑出虾线洗净备用. 步骤7 锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入大虾炒至变色,倒入料酒5克. 步骤8 放入胡萝卜丁秋葵翻炒10秒,调入生抽3克.盐1克.鸡精1克翻炒均匀. 步骤9 即可出锅.

步骤1 准备食材:猪肝200克.洋葱50克.青椒1个.胡萝卜1个.水发木耳20克.姜1块.蒜3瓣.盐1茶匙.白糖1茶匙.生抽1茶匙.料酒1茶匙.鸡精1茶匙.香油1茶匙.油适量.五香粉10克. 步骤2 猪肝洗净切薄片. 步骤3 洋葱切块. 步骤4 木耳撕小块. 步骤5 姜切片. 步骤6 蒜切片. 步骤7 胡萝卜切片. 步骤8 青椒切片. 步骤9 猪肝用盐水泡10分钟,清洗干净. 步骤10 碗中放入少许盐.生抽.五香粉腌制10分钟备用. 步骤11 起锅倒油,油热加入姜片.蒜片爆香. 步骤12 然后加

西葫芦洗干净,然后切成片,西红柿去皮切块,蒜切末.小葱切葱花,锅里倒油,油温烧至6成热,放入葱蒜末炒香,西葫芦下锅炒,再放西红柿炒至出汁,放入盐1勺.鸡精半勺拌匀盛出撒上葱花即可. 西红柿炒西葫芦怎么做 食材: 西葫芦1个,西红柿1个,小葱2根,蒜2瓣 西红柿炒西葫芦的做法: 1.西葫芦洗干净,然后切成片. 2.西红柿去皮切块,蒜切末.小葱切葱花. 3.锅里倒油,油温烧至6成热,放入葱蒜末炒香,西葫芦下锅炒,再放西红柿炒至出汁. 4.放入盐1勺.鸡精半勺拌匀盛出撒上葱花即可. 小贴士: 西红柿要

1.准备2个鸡蛋.200克西红柿.少许姜片.少许葱花.2.然后把鸡蛋打入碗中,放少许盐巴用筷子搅拌均匀.3.西红柿切块备用.4.锅中倒油,倒入鸡蛋,炒熟后盛出.5.留底油爆香葱.蒜.6.放入西红柿饭翻炒,加盐.糖.生抽,倒入鸡蛋翻炒均匀即可. 西红柿炒鸡蛋的做法 西红柿炒鸡蛋,又名番茄炒蛋,属于鲁菜,是常见的菜肴之一.烹饪方法简单易学,营养搭配合理.鲜艳,爽口.开胃,成为中国菜肴中最具代表性.最经典的美食之一.其营养价值丰富,具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用. 西红柿含有丰富的维生素C和

每100克番茄炒蛋中仅含热量74大卡,是热量非常低的食物,可作为减脂期间的一道美味佳肴.西红柿中含有的有机酸等成分能够帮助加速分解体内的脂肪,加上鸡蛋蛋白质丰富,做成汤品后饱腹感增强,可限制其他高热量食物的摄入,帮助有减肥需要的人群瘦身减重. 西红柿炒鸡蛋,又名番茄炒蛋,是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴.烹饪方法简单易学,营养搭配合理.鲜艳,爽口.开胃,成为中国菜肴中最具代表性.最经典的美食之一.其营养价值丰富,具有营养素互补的特点. 西红柿含有丰富的维生素C和B族维生素.鸡蛋含有大量的维生素

步骤1 准备食材:洋葱200克,千张2张,大葱10克,生姜1克,大蒜1瓣,食用油5克,生抽3克,盐1克,鸡精1克. 步骤2 洋葱切丝. 步骤3 千张切丝. 步骤4 大葱切片. 步骤5 生姜切末. 步骤6 大蒜切末. 步骤7 炒锅中加入食用油,油温5成热,倒入大葱.生姜.大蒜炒香,加入洋葱炒软,倒入千张.生抽炒.盐.鸡精炒匀即可.