菜花怎么炒好吃 菜花的做法

1.绿豆芽洗净沥干,大蒜切末,姜切末,干辣椒剪成段状备用: 2.调料汁:白糖1克.白醋1克.盐1勺.水淀粉1勺: 3.锅内放入适量油,油温烧至七成热,放入姜蒜末.辣椒段.花椒2克炒香后放入豆芽爆炒1分钟,放入调好的料汁翻炒均匀即可.

绿豆芽洗净沥干,鸡胸肉洗净切丝,加生抽.料酒.鸡蛋清.淀粉拌匀腌制10分钟,小葱切段,姜切末,蒜切末,锅中放油,油温烧至7成热,放鸡丝快速滑散,盛出,留底油,放姜蒜末爆香,放入绿豆芽炒至断生,放入鸡丝和葱段炒匀,调入盐.鸡精炒匀,加入水淀粉炒匀后出锅即可. 鸡胸肉怎么做好吃 食材: 鸡胸肉200克,绿豆芽200克,小葱3根,鸡蛋清1个,姜1块,蒜2瓣 豆芽炒鸡胸肉的做法 1.绿豆芽清洗干净,沥干水分. 2.鸡胸肉洗净,然后切成片,后切成细丝,加入生抽半勺.料酒1勺.鸡蛋清1个.淀粉1勺搅拌均匀,

1.将海带沥干水分,切成约半只筷子长度的细丝:2.锅中倒入适量冷水烧开,将海带丝倒进去焖煮,煮至海带丝变软后捞出,用冷水冲洗备用:3.锅内放适量油,放入姜丝爆炒出香味,再放入海带丝翻炒五分钟,放适量水.盐.葱末.料酒,盖上锅盖焖煮:4.等海带丝变软后关火,洒入少许麻油.醋.蒜末,即可装盘. 海带丝怎么炒好吃 海带丝是我国人工养殖的主要海藻之一,产量位居世界第一,属食用褐藻类.海带丝营养丰富,尤其是海带中的岩藻多糖是所有陆上蔬菜所绝对没有的特殊成分.它对抑制大肠癌有明显的作用:海带丝中的海带氨酸有

菜花洗净,撕成小朵.大蒜切蒜片,大葱切葱花.将四川腊肠切成肉片.锅加热,冷油下切好的四川腊肠,放葱蒜爆香.再放菜花炒匀,加酱油翻炒.锅里加少量水,盖盖焖一下.最后淋上生抽,加盐和鸡粉炒匀即可. 四川腊肠怎么炒 主料: 四川腊肠70g,菜花400g 辅料: 葱3g,蒜2颗,油,盐少许,鸡粉1勺,酱油1勺,生抽 四川腊肠的做法: 1.将菜花清洗干净,然后撕成小朵备用: 2.大蒜两颗切成蒜片,大葱切成葱花: 3.将四川腊肠切成薄厚均匀的肉片: 4.锅加热,然后冷油下切好的四川腊肠,放入葱蒜爆香,炒出香

虾尾洗净,放清水中浸泡1个小时左右,捞出控干,油温烧至7成热,放蒜蓉.姜片.葱末.花椒.小米椒.香叶等翻炒均匀,然后加入虾尾,继续翻炒3分钟,加清水没过虾尾,再加入豆瓣酱大火将水烧开,加白糖少许,少许料酒调味,转小火慢炖30分钟,大火收汁,装盘即可. 炒虾尾怎么做 主料: 虾尾500克 辅料: 葱2根,老抽半勺,生抽1勺,料酒1勺,姜3片,大蒜适量,八角1个,香叶2片,花椒10克,小米椒6个,豆瓣酱20克,白糖少许; 炒虾尾的做法 1.虾尾清洗干净,然后放清水中浸泡1个小时左右,捞出控干水分;

莲藕切成藕丁,放水里浸泡一下,葱.姜.蒜.切片,红椒,干辣椒切好.,锅里放清水和藕丁烧开捞出,锅里倒油,烧热后,加干辣椒.葱.姜.蒜放进锅子里面爆香,加入红椒丁干辣椒.葱.姜.蒜一起翻炒,把藕丁放锅里,加盐.味精.白糖.鸡粉.胡椒粉.料酒和清水,再加淀粉勾芡即可. 如何炒藕丁 材料: 莲藕1根,葱2根,姜1块,蒜3瓣,红椒2个,盐1勺,味精1勺,白糖1勺,干辣椒5个; 辅料: 鸡粉适量,胡椒粉,料酒1勺,淀粉 炒藕丁的做法: 1.先把莲藕洗干净,切成藕丁,把它放水里面浸泡一下; 2.葱.姜.蒜.

韭菜花洗净,切成段,鸡蛋磕入碗中,打散成蛋液,炒锅里面加入玉米油适量,烧热之后,倒入蛋液,炒至凝固,盛出,锅里再倒少许油,烧热,把韭菜花放进去,大火翻炒,炒至变色后,放少许盐和鸡粉,翻炒均匀,再倒入鸡蛋炒匀,盛出即可. 韭菜花的做法 食材: 韭菜花1把,鸡蛋3个,盐少许,鸡粉1小勺,玉米油2大匙 韭菜花炒鸡蛋的家常做法: 1.韭菜花1把清洗干净,然后切成段备用. 2.鸡蛋3个磕入碗中,打散成蛋液. 3.炒锅里面加入玉米油适量,烧热之后,倒入蛋液,炒至凝固,盛出. 4.锅里再倒少许油,烧热,把韭菜

包菜洗净撕成小块,西红柿切片,大蒜切蒜末,锅内放适量油,油温烧至七成热,放入蒜末炒香,再放入西红柿炒出汁,放入包菜翻炒至断生,调入生抽半勺.盐1勺.鸡精1勺炒匀,盛出即可. 西红柿炒包菜的家常做法 食材: 西红柿1个.包菜250克.大蒜1瓣切末 西红柿炒包菜的做法 1.包菜洗干净,然后撕成小块. 2.西红柿切片,大蒜1瓣切蒜末. 3.锅内放入适量油,油温烧至七成热,放入蒜末炒香. 4.再放入西红柿炒出汁,放入包菜翻炒至断生. 5.调入生抽半勺.盐1勺.鸡精1勺炒匀,盛出即可. 小贴士: 西红柿要

土豆洗净切丝,放水中浸泡,胡萝卜切丝,青椒切丝,姜切丝,蒜切丝,牛里脊切片,改刀切丝,放生抽.料酒.孜然粉腌制10分钟,油温烧至7成热,放牛肉丝炒至变色,盛出,留底油,放姜蒜丝爆香,放土豆.胡萝卜炒至断生,放牛肉丝.青椒丝炒匀,加入盐.鸡精.孜然粉炒匀,盛出. 牛肉炒三丝怎么炒 食材: 牛里脊200克,土豆100克,青椒1个,胡萝卜半根,姜1块,蒜2瓣 牛肉炒三丝的做法: 1.土豆去皮洗干净,切成细丝,放入清水中浸泡,胡萝卜切片,改刀切丝. 2.青椒去蒂去籽,切成丝,姜1块切丝,蒜2瓣切丝 3.