奶昔怎么做 奶昔的做法

奶昔是牛奶.水果.冰块的混合物.奶昔最先出现于美国,主要有"机制奶昔"和"手摇奶昔"两种.传统奶昔是手摇的,一般在快餐店.冷食店出售,机制奶昔是现做现卖的,顾客现买现饮. 奶昔除了好喝外还有着一定的营养价值,因为奶昔的主要原料为牛奶和冰淇淋,牛奶能够补充蛋白质和钙质.奶昔在制作中还会加入新鲜的水果,这些水果都富含丰富的维生素C等物质,能够使细胞黑色素沉着减少,减少黑斑和雀斑,使皮肤白皙. 奶昔还具有减肥的功效,饭前来一杯充分搅拌的奶昔,可以使人产生"饱的感

奶昔是牛奶.水果.冰块的混合物.奶昔最先出现于美国,主要有"机制奶昔"和"手摇奶昔"两种.传统奶昔是手摇的,一般在快餐店.冷食店出售,机制奶昔是现做现卖的,顾客现买现饮. 在快餐店里,大多数是使用大型落地式奶昔机,通常出售香草.草莓和巧克力三种风味.这种奶昔虽然是用机器制作的,但就其规模和包装毕竟算不上工业化产品.这种奶昔即使在常温下保存,保存期也能长达半年之久. 奶昔除了好喝外还有着一定的营养价值,因为奶昔的主要原料为牛奶和冰淇淋,牛奶能够补充蛋白质和钙质.奶昔在

用电饼铛做披萨的做法:1.酵母粉用温水溶解,面粉里放糖一匙,鸡蛋一个,揉成面团发酵.2.发完的面团擀成薄饼,边卷起,用叉子叉小洞.3.饼铛刷油,放上饼丕,刷一层番茄酱,再依次铺炒熟的牛肉.鸡肉.圆葱圈.青红椒圈和胡萝卜丁.4.最后铺一层芝士,饼铛设到烤蛋糕档,用大些盆扣住,只加热下挡,小火15分钟. 比萨,又称为比萨饼.匹萨.批萨.披萨,是一种发源于意大利的食品,在全球颇受欢迎.比萨饼的通常做法是用发酵的圆面饼上面覆盖番茄酱.奶酪以及其他配料,并由烤炉烤制而成. "披萨"是一种由特殊的

步骤1 所需食材:牛油果1个,燕麦片50克,腰果50克.脱脂酸奶150毫升. 步骤2 牛油果对半切开,去核,去皮,切丁,备用. 步骤3 搅拌杯中倒入牛油果.腰果.燕麦.酸奶,充分搅拌. 步骤4 完成后将奶昔倒入杯中即可.

步骤1 所需食材:蓝莓100克,燕麦片50克,腰果50克. 所需调料:脱脂酸奶150毫升. 步骤2 搅拌杯中倒入蓝莓.腰果.燕麦.酸奶,榨成糊. 步骤3 将奶昔倒入杯中即可.

步骤1 所需食材:猕猴桃50克.苹果100克.燕麦片50克.腰果50克.脱脂酸奶150毫升. 步骤2 猕猴桃去皮,然后把果肉切丁. 步骤3 苹果洗净去核切丁备用. 步骤4 搅拌杯中放入猕猴桃,加入苹果.腰果.燕麦.脱脂酸奶. 步骤5 充分打碎. 步骤6 最后倒入杯中即可.

步骤1 食材:草莓100克.芒果100克.牛奶150克. 步骤2 草莓去蒂. 步骤3 草莓切块. 步骤4 芒果切块. 步骤5 榨汁机中放入草莓.芒果,倒入牛奶,榨成汁倒入杯中即可.

步骤1 所需食材:哈密瓜1块,酸奶250毫升,坚果10克,燕麦10克. 步骤2 哈密瓜去皮,切小块,放入榨汁机. 步骤3 加入坚果.麦片.酸奶,榨成糊,倒入杯中即可.

步骤1 食材:芒果1个.酸奶250克.燕麦10克.腰果10克. 步骤2 芒果切开,中间划开,切成小块. 步骤3 再将芒果放入榨汁杯,加入坚果,麦片. 步骤4 倒入酸奶适量,榨成糊倒入杯中即可.