苦瓜怎么切 苦瓜切片方法

  首先,把苦瓜清洗干净;然后,将苦瓜竖着切成两半,去除苦瓜内的籽和瓤;再去除苦瓜的两头,将苦瓜切成薄片;将切好的苦瓜片放进盐水里浸泡半小时左右,可以减少苦瓜的苦涩。

  苦瓜怎么切

  在切苦瓜之前,要先将苦瓜清洗干净,尤其是苦瓜的根部以及凹凸不平的疙瘩里的脏东西和有毒物质格外的多。这时候要先将完整的苦瓜放进水里浸泡,在第二次浸泡苦瓜的时候用手搓洗苦瓜。

  接着,将苦瓜竖起来切成两半,用手去除苦瓜内部的苦瓜籽和苦瓜瓤;再切掉苦瓜的一头,将苦瓜切成均匀的薄片;随后切掉苦瓜的另一头。

  将所有的苦瓜切成薄片之后放进盐水里浸泡,浸泡时间为半小时左右。半小时之后,将苦瓜捞起来冲洗一遍后沥干水分备用。这样可以减少苦瓜本身的苦涩口感。

  或者将苦瓜切片之后冰镇起来,这样苦瓜吃起来不仅苦涩大减,而且口感更脆。如果是要卤煮苦瓜的话,可以将苦瓜用百页切法切成扇形,这样风味更佳。

  将苦瓜去籽、去薄膜处理,可以大大减少苦瓜的苦味,再配上酱油、冰糖等,可以改善苦瓜的味道,使得苦瓜变得甘甜起来。

  在切好苦瓜之后,最好将其放入烧开水的锅中焯一遍水,这样处理过的苦瓜的苦涩的味道可以被降到最低。此时的苦瓜就可以被大多数人接受了。

时间: 2024-12-01 04:29:34

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苦瓜的做法 苦瓜怎么做

苦瓜洗净,对半切开,去除瓜瓤,切成薄片,加入盐腌制5分钟,鸡蛋打入碗中,放入盐拌匀,锅中倒油,烧热后放入苦瓜炒1分钟捞出,再在锅中加入适量油,油温烧至7成热,放鸡蛋液炒熟,放入苦瓜.盐调味即可. 苦瓜的做法 苦瓜炒腊肉 食材: 苦瓜,腊肉,红椒,姜 苦瓜炒腊肉的做法: 1.腊肉清洗干净,放入锅中煮30分钟,然后捞出放凉. 2.将煮好的腊肉切成薄片. 3.苦瓜对半切开,去除瓜瓤切片,红椒切丝,姜切姜丝. 4.锅中倒适量油,油温烧至7成热,放入腊肉和姜丝煸炒,再放生抽,放入苦瓜炒至断生,加入红椒炒半

苦瓜的热量 苦瓜可以减肥吗

一百克苦瓜的热量为19大卡.一根苦瓜的可食用部分约为122克,它的热量为23大卡,只需要散步大约十五分钟就可以消耗完毕.因此,苦瓜是很多减肥人群的首选. 苦瓜的热量 苦瓜又叫凉瓜.锦荔枝,果味甘苦.本性寒凉,主要是当作蔬菜食用,也可以用来腌制泡菜.蜜饯和果脯,榨成苦瓜汁来饮用.总之,苦瓜的吃法很多. 苦瓜在夏天很受大众喜爱,一是因为苦瓜具有清热解毒.美容养颜.降血糖.养血滋肝.补益肺气.清心明目等功效. 二则是因为苦瓜的热量比较低.一根苦瓜的热量大约为23大卡,比西红柿的热量低.虽然苦瓜比黄瓜的

芒果怎么切 切芒果的方法

切芒果之前首先需要清洗芒果表皮,切得时候要避开中间的核,巧妙的将芒果分开成三片,然后把外层两片切成不规则的网络状,注意不要切断果皮,拿起来两边任意一片果肉,用双手的中指顶起果皮,就可以吃到芒果肉了. 芒果甜蜜多汁,但吃的时候容易弄得到处黏答答的.所以很多人就不愿意吃芒果,就会选择其他的水果,其实芒果切起来也很方便,只要耐心一下就可以了. 切芒果具体步骤如下: 方法一.先切后挖 1.芒果扁平面平放后,刀沿着芒果籽切下. 2.在切下的芒果片上,用刀切井字. 3.再取一汤匙沿着芒果皮的边缘划一圈,并往

苦瓜泡水喝的正确方法 苦瓜片泡水喝的功效

方法一:把新鲜采摘的苦瓜洗干净后切成薄片,取5-10片放入杯中,然后冲入80度以上的开水浸泡3~5分钟即可.方法二:直接购买晾晒好的苦瓜片,取2-3片苦瓜片放入杯中,加入适量开水冲泡5-10分钟即可饮用. 苦瓜泡水喝的正确方法 苦瓜有很好的减肥功效,对降血糖也有很好的帮助,很多减肥人人士都食用苦瓜来达到减肥目的,直接用苦瓜泡水也可以,不管是用新鲜苦瓜还是苦瓜片都可以,或者搭配冬瓜皮荷叶等多种具有保健功效的中药材也可以.干苦瓜二克,冬瓜皮和荷叶各三克,把它们一起放在干净玻璃杯中加少量冰糖,用沸水冲

苦瓜怎么炒好吃又不苦 苦瓜怎么炒好吃又不苦的方法

1.将苦瓜用清水冲洗干净,切掉蒂与尾部,对半切开,挖去中间的籽,然后再切成薄片:2.将切好的苦瓜放入碗中,撒上盐,腌渍20~30分钟:3.蒜洗干净,拍碎后,去掉外皮,切碎备用:4.将腌好的苦瓜用手抓住,挤干水分,然后再用水冲洗一遍,再挤干水分:5.锅中放油,放入蒜末爆香,加入苦瓜爆炒,苦瓜熟后,加入盐.味精搅拌均匀,即可出锅. 苦瓜想要炒出来好吃又不苦需要注意两点: 1.在给苦瓜去瓤时,一定要去干净. 2.苦瓜切好后提前加入盐腌渍几十分钟,再将苦水挤干净,然后再冲洗一遍,再挤去水分. 如果一点苦

苦瓜汁的功效与作用 苦瓜汁的食用禁忌

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苦瓜汁是生榨还是熟榨 苦瓜汁怎么榨汁

苦瓜汁是生榨.苦瓜汁具有清肝解毒.消暑解渴的功效,苦瓜榨汁不需要煮熟,榨完直接饮用即可.除此之外,夏天喝苦瓜汁的目的是清热去火,新鲜榨苦瓜汁当然宜生饮,加冰更好,这样清热解毒的功效才会最佳.最全面. 苦瓜汁是生榨还是熟榨 苦瓜汁,因其自身味道得名,又名凉瓜.苦瓜的营养价值甚高,苦瓜含有丰富的维生素B.C.钙.铁等,李时珍说苦瓜具有"除邪热.解劳乏.清心明目.益气壮阳"之功效.苦瓜里的苦瓜素,能燃烧脂肪,还可以增加血管的通透性,保护心血管,多吃有助降血压及血胆固醇. 苦瓜是寒凉之品,平素

苦瓜芹菜汁的功效与作用 苦瓜和芹菜一起吃有什么功效

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青椒炒苦瓜的做法

食材:苦瓜1根.青椒2个.大蒜一瓣 1.苦瓜洗净对半切开,去掉里面的苦瓜瓤,斜刀切片,加入盐1勺,腌制5分钟.青椒切开去蒂切丝,捞出苦瓜,挤出水分. 2.锅内放入适量油,油温烧至七成热,放入苦瓜炒至断生,放入青椒丝翻炒2分钟,放入盐1勺,鸡精1勺调味即可.