松子提前放入水中浸泡一段时间,把它泡软。再把泡好的松子取出,直接放在蒸锅中隔水蒸20分钟,关火后取出松子,放到通风的地方晾干。在炒锅中放入适量黄沙,再把松子放进去,快速翻炒,炒十几分钟左右,可以看到松子的外壳就全部开口了。
松子,又称松子、海松子等。味甘性温。现主要分布在我国的东北长白山及小兴安岭林区。红松的果实称为松籽(松子),因产自东北,亦称为“东北松子”。东北松子肉粒大而饱满,味鲜甜,食、疗价值都很高,故又被誉为"长生果"、"长寿果",并以优质的营养价值深受各类消费人群的喜爱。它除了可食用、可做糖果、糕点辅料外,还是各类干漆及皮革工业的重要原料。
开口松子是一种营养价值非常高的养生食材,平时人们适用它以后能吸收丰富微量元素钙和磷也能吸收一些钾,这些物质都是维持人体健康的重要存在,能防止人体因缺少某种微量元素而出现疾病。
开口松子中含有丰富磷脂后多种氨基酸,这些物质能营养神经元也能提高脑细胞活性,并能增强人类大脑功能,人们食用它以后记忆力会明显提高,思维反应能力也会活跃很多。
时间: 2024-11-08 22:21:35