可以将做成一个word文档来进行记录,首先有日期有你的运动项目,然后再有一列就是你什么时间做的运动项目的一个频率,这样就可以了,主要是进入你的运动啊,督促你进行一个运动,所以体育运动记录卡是非常好做的,只要根据上面三个内容来做,可以再加上一个就是日期,这样的话就4个内容就可以了。
时间: 2024-11-05 14:52:19
可以将做成一个word文档来进行记录,首先有日期有你的运动项目,然后再有一列就是你什么时间做的运动项目的一个频率,这样就可以了,主要是进入你的运动啊,督促你进行一个运动,所以体育运动记录卡是非常好做的,只要根据上面三个内容来做,可以再加上一个就是日期,这样的话就4个内容就可以了。