炝炒海带丝 炝炒海带丝的做法

1.将海带沥干水分,切成约半只筷子长度的细丝:2.锅中倒入适量冷水烧开,将海带丝倒进去焖煮,煮至海带丝变软后捞出,用冷水冲洗备用:3.锅内放适量油,放入姜丝爆炒出香味,再放入海带丝翻炒五分钟,放适量水.盐.葱末.料酒,盖上锅盖焖煮:4.等海带丝变软后关火,洒入少许麻油.醋.蒜末,即可装盘. 海带丝怎么炒好吃 海带丝是我国人工养殖的主要海藻之一,产量位居世界第一,属食用褐藻类.海带丝营养丰富,尤其是海带中的岩藻多糖是所有陆上蔬菜所绝对没有的特殊成分.它对抑制大肠癌有明显的作用:海带丝中的海带氨酸有

土豆洗净切丝,放水中浸泡,胡萝卜切丝,青椒切丝,姜切丝,蒜切丝,牛里脊切片,改刀切丝,放生抽.料酒.孜然粉腌制10分钟,油温烧至7成热,放牛肉丝炒至变色,盛出,留底油,放姜蒜丝爆香,放土豆.胡萝卜炒至断生,放牛肉丝.青椒丝炒匀,加入盐.鸡精.孜然粉炒匀,盛出. 牛肉炒三丝怎么炒 食材: 牛里脊200克,土豆100克,青椒1个,胡萝卜半根,姜1块,蒜2瓣 牛肉炒三丝的做法: 1.土豆去皮洗干净,切成细丝,放入清水中浸泡,胡萝卜切片,改刀切丝. 2.青椒去蒂去籽,切成丝,姜1块切丝,蒜2瓣切丝 3.

正宗凉拌三丝的"三丝"指的是海带丝.青椒丝.红椒丝.凉拌三丝是以海带丝.青椒丝.红椒丝作为主要食材,以酱油.盐.醋.白糖.姜末.芝麻等作为辅料制作而成的一道传统名菜.它的特点是红.绿.白"三色",鲜.咸.酸"三味",清香爽口不腻. 正宗凉拌三丝是哪三丝 凉拌三丝是一道传统名菜,后来人们在此基础上进行了创新.在凉拌三丝历史发展的过程中,人们对其不断探索创新,开辟了许多新的路径对其进行开拓创新,创造出更多具有独特意义的吃法.以海带.青椒.红椒为原料的

香芹炒肉好吃,做法:1.芹菜去叶.去根,洗干净切断:2.猪肉切片:3.准备葱段.蒜片.姜末:4.炒锅入油烧热,下入肉片炒至变白,下入葱姜蒜炒香:5.淋少许料酒,酱油,盐:6.下入芹菜炒2-3分钟放味精翻炒均匀,盛出即可. 芹菜肉丝炒香干 1.香干切片,芹菜切段,瘦肉切成丝: 2.肉里加入淀粉腌制5分钟: 3.热锅倒油,先炒豆干,炒至表面微焦黄后捞出备用: 4.锅里留一点底油,倒入肉丝和姜丝蒜片翻炒至变色: 5.倒入一勺郫县豆瓣炒出红油: 6.然后倒入香干一起翻炒: 7.最后倒入芹菜段,盐,糖,生

凉拌三丝是指海带丝.青椒丝.红椒丝.凉拌三丝是以酱油.盐.醋.白糖.姜末.芝麻等作为辅料制作而成的传统名菜.凉拌三丝其实并没有一个固定的食材搭配,主要都是一些时令蔬菜切丝,焯水后加入作料凉拌而成,是特别适合夏天吃的开胃菜. 原料:水发海带200克.青椒50克.精盐1.5克.红椒50克.酱油40克.醋25克.白糖25克.姜末20克.芝麻15克(焙好).辣椒粉25克. 海带洗净,切成细丝,放入开水锅中煮2分钟,捞出,用凉水焯一下,控干,再把青椒和红椒洗净,去蒂根,去籽,切成丝,分别入开水锅中焯一下,

韭菜洗净切成段,鸡蛋磕入碗中,放盐打散,锅中放入适量油,油温烧至6成热,倒鸡蛋液炒熟,滑散,盛入盘中,锅中留底油,放韭菜段炒至断生,再加入鸡蛋翻炒均匀,调入盐半勺翻炒均匀,出锅即可. 韭菜炒鸡蛋是怎么炒的 食材: 韭菜250克,鸡蛋3个,盐半勺 韭菜炒鸡蛋的做法: 1.韭菜清洗干净,然后切成段. 2.鸡蛋磕入碗中,放入盐半勺打散. 3.锅中放入适量油,油温烧至6成热,倒入鸡蛋液炒熟,滑散,盛入盘中. 4.锅中留底油,放韭菜段炒至断生. 5.再加入鸡蛋翻炒均匀,调入盐半勺翻炒均匀,出锅即可. 小贴

青椒炒蛋可以先炒青椒,也可以先炒蛋,主要看个人习惯.青椒炒鸡蛋是家常菜品,主要食材是鸡蛋.青椒,辅料有猪油或植物油.盐.香醋.大葱等,主要烹饪工艺是炒.青椒炒蛋黄绿搭配,色择美观,口味鲜香,营养较为丰富. 鸡蛋作为我们日常饮食中不可缺少的一种食材,能够发挥出很大的作用,不管是做主菜,亦或是做配菜,都有很好的效果,而将鸡蛋搭配青椒炒的菜肴,口感更加美味,食用价值也是很高的,青椒虽然是一种蔬菜,但其价值同样很高,青椒中富含维生素C,是蔬菜中的维C王. 青椒炒蛋的做法:起锅烧油,等到油冒烟之后,将鸡蛋

炒饭的种类:海鲜炒饭.扬州炒饭.鸡蛋炒饭.咸鱼鸡粒炒饭.鱿鱼炒饭.意大利海鲜饭.西式蟹肉炒饭.正宗日式咖喱鸡饭.蔬果炒饭.番茄咖喱炒饭.腊肠炒饭.咸蛋黄炒饭.西班牙海鲜饭.泡菜炒饭.翡翠炒饭等.只要是能吃的肉和蔬菜都能跟米饭搭配起来做成炒饭. 海鲜炒饭制作方法:鲜虾先绰水,然后去头开背去线,陆续把洋葱.烤肠.虾.胡萝卜.火腿等洗净切丁,然后把鸡蛋加酒打散摊成鸡蛋饼再切成小丁. 橄榄油下锅烧热,再倒入洋葱丁翻炒,加入胡萝卜丁翻炒至胡萝卜变软后加入香肠和火腿丁,再继续翻炒2至3分钟,加入虾肉丁倒入隔

先炒蛋,这是做法最为常见.鸡蛋打散之后,放入一勺盐,适量的料酒,这样可以增加底味,同时还可以有效去除鸡蛋的腥味,这样吃起来的鸡蛋不腥而且又鲜嫩.西红柿炒鸡蛋又叫番茄炒蛋,是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴. 番茄炒蛋可以隔夜第二天吃吗 西红柿炒蛋隔夜最好不要吃,若是鸡蛋没有完全煮熟,隔夜后吃若还在保存不好的情况下,营养物质会滋生细菌,会威胁到身体健康.当然若是鸡蛋充分煮熟后,而且还是在低温状态下保存,通常可以保存两天,还是可以吃的,对人体健康影响不大. 减肥可以吃番茄炒蛋吗 减肥期间可以适量吃番