枸杞子与菊花泡水喝的功效 枸杞子与菊花泡水喝的功效与作用

  核心功效

  缓解眼部疲劳、清热解毒、补肝益肾

  简介

  菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。枸杞子菊花茶是一种中国传统茶饮,属于中医组方茶,可以清肝明目,祛肝火,对眼睛不适等症有较好的疗效。《本草备要》记载:“菊花味兼甘苦,性察平和,备受四气,饱经霜露,得金水之精,益肺肾二脏”。

  功效与作用

  1、缓解眼部疲劳:菊花与枸杞都被视为养肝中药,中医认为“肝开窍于眼”,因此,用菊花和枸杞泡水喝可以有效的缓解眼部疲劳。

  2、清热解毒:菊花具有散风热、平肝明目的功效,人体若出现肝火过旺的症状可以适当饮用菊花茶,可以达到降火的目的。

  3、补肝益肾:枸杞具有补肾生精以及养肝护肝的作用,是一味绝佳的中药材,菊花能够平肝明目,枸杞和菊花搭配十分适用于疲劳、体质虚弱的人饮用。

  适宜人群

  一般人群均适宜

  禁忌人群

  无特殊禁忌人群

  不宜同食

  无特殊同食禁忌

  食用方法

  泡水:取枸杞一小把、红枣3-4粒,菊花4-5朵,将枸杞和红枣、菊花放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。

时间: 2024-12-06 16:15:28

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