猪心汤的功效与作用 猪心汤的食用禁忌

  核心功效

  补血养心、镇静安神、增强免疫力

  简介

  猪心汤,即以猪心为主要材料熬制而成的汤。猪心即猪的心脏,性平,味甘咸,含蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分,具有补虚,安神定惊,养心补血的功效,但因其胆固醇含量较高,故高胆固醇血症者忌食。

  功效与作用

  1、补血养心,猪心汤含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c等成分,有利于供给心肌细胞所需营养物质,增强心肌收缩力,可有效预防心脏疾病。

  2、镇静安神,可用于治疗因心虚所致心悸、多汗、自汗、恍惚、失眠多梦等症状。

  3、增强免疫力,猪心汤中含有丰富的蛋白质成分,包括多种氨基酸,有利于促进机体蛋白质粉合成,从而补虚,增强机体抵抗力,强身健体。

  适宜人群

  一般人群均适宜

  禁忌人群

  高胆固醇血症者

  不宜同食

  1、黄豆,猪心和黄豆不能一起吃,猪心的蛋白质及矿物质太多,与黄豆中的植酸结合,会破坏食物的营养,并影响到人体对营养的吸收。

  2、杏仁,猪心和杏仁都是不好消化的,一起食用很容易引起腹痛、腹胀,危害肠胃健康。

  食用方法

  1、猪心汤

  准备猪心、莲子、太子参、圆肉洗净,猪心切块,太子参切片;把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时,调味即可食用。

时间: 2024-11-16 15:02:44

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