牛奶咖喱鸡翅土豆的做法 牛奶咖喱鸡翅土豆怎么做

步骤1

食材:鸡翅300克、洋葱1个、胡萝卜1根、土豆1个、牛奶250克、食用油5克、料酒3克、咖喱1盒、料酒2克。

步骤2

鸡翅表面划几刀。

步骤3

加入料酒拌匀腌制10分钟。

步骤4

洋葱切块。

步骤5

胡萝卜切块。

步骤6

土豆去皮切块。

步骤7

炒锅中油温5成热时,下入洋葱炒出香味,再下入胡萝卜、土豆一起翻炒3分钟。

步骤8

倒入少许清水,放入鸡翅,大火煮沸后转小火煮20分钟,倒入牛奶煮沸。

步骤9

加入咖喱,搅拌至融化,转大火煮至黏稠即可。

时间: 2024-11-08 21:13:04

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做孜然土豆的步骤 孜然土豆的做法

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红烧鸡翅的家常做法 红烧鸡翅怎么做

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喝纯牛奶有什么好处:1.可以预防骨质疏松.防治腰膝酸软和腰腿痛,因为纯牛奶当中含有丰富的钙质,并且钙磷比例合适,吸收率比较高,通过喝纯牛奶补充丰富的钙质而达到预防骨质疏松的好处.2.能够为机体补充优质的蛋白质,进而能够提高机体免疫力和肌肉力量. 喝纯牛奶有什么好处 牛奶是日常生活中比较常见的天然饮品之一,被誉为"白色血液".牛奶营养价值很高,含有丰富的蛋白质.脂肪.维生素和矿物质等营养物质.除此之外,牛奶里还含有人体必须的氨基酸.喝牛奶的最佳时间是早餐后或者晚上睡觉前的1-2小时内.早