秋葵炒猪颈肉怎么做 秋葵炒猪颈肉的做法

步骤1 准备材料:蛤蜊肉200克.海鲜菇50克.油适量.盐1茶匙.蒜3瓣.生抽1茶匙.蚝油1茶匙.白糖1茶巢.青尖椒10克.红尖椒10克.小葱1根. 步骤2 蛤蜊肉洗净. 步骤3 海鲜菇洗净切段. 步骤4 蒜切片. 步骤5 青尖椒切圈. 步骤6 红尖椒切圈. 步骤7 小葱切葱花. 步骤8 首先起锅倒油,油温6成热放入蒜.青红椒.翻炒出香味,再放入海鲜菇,翻炒2分钟. 步骤9 然后放入蛤蜊肉.生抽.蚝油.盐.白糖,继续翻炒3分钟. 步骤10 最后盛入盘中,撒上葱花即可.

步骤1 准备食材:滑子菇50克.胡萝卜100克.蒜3瓣.姜1块.盐1茶匙.油适量.蚝油1茶匙.味精1茶匙.料酒1茶匙. 步骤2 滑子菇洗净备用. 步骤3 姜切片. 步骤4 蒜切片. 步骤5 胡萝卜切条. 步骤6 起锅倒油,油热加入蒜.姜爆香. 步骤7 然后加入胡萝卜翻炒至断生,再淋入料酒继续翻炒2分钟. 步骤8 接着加入滑子菇.蚝油继续翻炒均匀. 步骤9 最后加入盐.味精调味即可.

绿豆芽洗净沥干,鸡胸肉洗净切丝,加生抽.料酒.鸡蛋清.淀粉拌匀腌制10分钟,小葱切段,姜切末,蒜切末,锅中放油,油温烧至7成热,放鸡丝快速滑散,盛出,留底油,放姜蒜末爆香,放入绿豆芽炒至断生,放入鸡丝和葱段炒匀,调入盐.鸡精炒匀,加入水淀粉炒匀后出锅即可. 鸡胸肉怎么做好吃 食材: 鸡胸肉200克,绿豆芽200克,小葱3根,鸡蛋清1个,姜1块,蒜2瓣 豆芽炒鸡胸肉的做法 1.绿豆芽清洗干净,沥干水分. 2.鸡胸肉洗净,然后切成片,后切成细丝,加入生抽半勺.料酒1勺.鸡蛋清1个.淀粉1勺搅拌均匀,

步骤1 食材:香螺100克,韭菜200克,小葱2根,干辣椒6个,生姜 1块,大蒜3瓣.辅料:生抽1汤匙,盐1茶匙. 步骤2 韭菜洗净切段. 步骤3 大蒜对半切开. 步骤4 小葱切段. 步骤5 干辣椒对半切开. 步骤6 姜切片. 步骤7 炒锅倒油,放入姜片.大蒜.小葱.干辣椒,再下入螺肉,韭菜翻炒片刻. 步骤8 加生抽.盐.大火翻炒3分钟,即可出锅装盘.

木耳放清水中泡发,里脊肉洗净切成片,加盐.料酒.淀粉拌匀,腌制10分钟,黄瓜切成菱形片,姜蒜切片,鸡蛋磕入碗中,加盐打散,油温烧至7成热,倒蛋液滑熟,盛出,倒里脊肉炒至断生盛出,留底油,放姜蒜片炒香,木耳炒半分钟,加入黄瓜.肉片.鸡蛋炒匀,调盐.鸡精.胡椒粉炒匀出锅. 木须肉怎么做 食材: 里脊肉1块,木耳适量,盐1勺,料酒半勺,淀粉半勺 木须肉的家常做法 1.木耳放入清水中泡发,去蒂撕小朵. 2.里脊肉洗净切成片,然后加入盐半勺.料酒半勺.淀粉半勺搅拌均匀,腌制10分钟左右. 3.黄瓜清洗干净

羊肉洗干净,然后切成小块放入碗中.加入嫩肉粉3克.烤肉香料10克.姜丝,搅拌均匀.然后加入酱油适量.盐少许.味精少许,加入清水搅拌均匀,腌制10-15分钟即可. 烤串腌肉怎么做 食材: 羊肉适量,嫩肉粉,烤肉料,酱油,姜丝,盐少许,味精 烤串腌肉的腌制方法 1.羊肉洗干净,然后切成小块放入碗中: 2.加入嫩肉粉3克.烤肉香料10克.姜丝,搅拌均匀: 3.然后加入酱油适量.盐少许.味精少许,加入清水搅拌均匀,腌制10-15分钟即可. 小贴士: 羊肉一般有很重的膻味,所以一定要提前腌制,姜能有效的去

秋葵吃多了很容易出现拉肚子的情况,因为秋葵性偏寒,食用会增强肠道的滑利性.并且秋葵中含有大量的胶质成分,具有滋润和促进肠道运动的成分,食用具有很强的通便的作用.特别是对于本身脾胃虚寒的人群,秋葵吃多了极易引起腹泻. 秋葵吃多了有什么坏处 秋葵虽然被称为绿色人参,适当吃秋葵能够获取一定的营养物质促进身体健康,但是吃多了对人体也是害的.秋葵性偏寒,食用会增强肠道的滑利性.并且秋葵中含有大量的胶质成分,具有滋润和促进肠道运动的成分,食用具有很强的通便的作用.秋葵吃过多很容易出现拉肚子的情况,特别是对于

1.选择优质的五花肉,去掉猪皮,肥瘦肉分开,切成大约3-4cm的肉块:2.切好之后将肥瘦肉按照1:2的比例放入容器中,加入料酒.酱油.盐.糖和鸡精:3.戴上一次性手套,用手揉搓肉块,直至其泛出白沫:4.取出两张粽叶叠在一起,卷成圆锥状,放入1/3糯米,肥肉和瘦肉各放一半,再放1/3糯米盖住肉:5.上部的粽叶向下折,包裹住糯米,最后用棉线捆紧即可. 肉粽子的肉怎么做 肉粽起源于福建泉州,闽南地区以及台湾东南亚的特色传统美食,作为端午节节日食俗.其选料讲究,配料多样,制作精细,历史悠久,味道香甜,油

核心功效 缓解疲劳.清热去火.保健肝脏 秋葵泡水的简介 秋葵泡水就是用秋葵加清水浸泡成饮品.秋葵泡水能对缓解身体疲劳,有很好的效果,是因为里面含有大量的蛋白质以及矿物质等成分,而且针对人们出现的便秘等,更是有改善和缓解的作用.因为秋葵在属性上,还是属于一种寒性的食物,所以在生活中,如果出现上火的情况,也可以选择将秋葵泡水喝,这样就能消除身体内的火气,能很好的清热去火. 功效作用 1.缓解疲劳,秋葵营养价值较高,含有大量的淀粉,糖类,蛋白质和矿物质,在长时间的工作之后饮用一杯秋葵泡水,对缓解大脑神