蒜蓉拌冰草怎么做 蒜蓉拌冰草的做法

步骤1 准备食材:豌豆200克.油适量.盐1茶匙.蒜10克.花椒粉1茶匙. 步骤2 首先将豌豆清水洗净. 步骤3 沥干水分. 步骤4 蒜切未. 步骤5 然后起锅倒油,油温7成热倒入豌豆小火炸至外皮酥脆捞出备用. 步骤6 接着另起锅倒油,放入蒜未炒出香味. 步骤7 再下入豌豆.盐,花椒粉翻炒均匀. 步骤8 最后盛出装盘即可.

步骤1 食材:牛里脊肉300克.青尖椒1根.小米椒2个.大蒜10瓣.淀粉2克.西蓝花10克.食用油8克.蚝油2克.生抽2克.白酒1克.盐1克. 步骤2 西蓝花掰成小朵,放入沸水锅中焯烫30秒,捞出备用. 步骤3 牛里脊肉切粒,加入淀粉.1克蚝油.白酒,拌匀腌制10分钟. 步骤4 尖椒去籽,切小块. 步骤5 小米椒圈切斜片. 步骤6 炒锅中油温5成热时,下入牛肉粒炒至变色,加入尖椒.小米椒.大蒜翻炒1分钟,放入1克蚝油.生抽.盐,炒匀. 步骤7 盛入盘中,放上西蓝花点缀即可.

蛏子放水中,加盐和食用油浸泡1小时,蒜切末,小米椒,锅中加清水,放蛏子煮至开口捞出,蛏子壳洗净放上蛏子肉,油温烧至5成热,放蒜末炒香盛出,放生抽.蚝油.小米椒.青尖椒拌匀,把蒜蓉汁淋在蛏子上,蒸5分钟取出,撒上葱花即可. 蒜蓉蒸蛏子怎么做 食材: 蛏子400克,蒜10瓣,小米椒3个,青尖椒3个,小葱3根,料酒1勺,蚝油1勺,生抽1勺 蒜蓉蒸蛏子的做法: 1.蛏子放入清水中,加入盐1勺.食用油浸泡1小时左右,蒜10瓣切末,小米椒切末,青尖椒切末,葱切葱花. 2.锅中加入清水,蛏子放进去煮至开口捞出

蒜蓉生蚝中"蒜蓉"的做法:1.将大蒜去皮之后剁成蒜蓉,锅中放油烧至八成热,再将蒜蓉放进锅中翻炒:2.小火煸炒至微微的金黄色,关火之后将炒好的蒜蓉连油一起盛出:3.在蒜蓉中拌入红椒末,加1/2勺盐和生抽搅拌均匀,即可完成好吃的蒜蓉.再将调好的料汁淋在洗好的生蚝上,等待烧烤即可. 蒜蓉生蚝的蒜蓉怎么做 蒜蓉就是取整粒大蒜放入蒜臼中捣碎,然后用色拉油小火炒熟,炒出香味.将蒜瓣先切成片,再用刀剁碎,约1/4小米大小或者更小,然后用色拉油小火炒熟,叫蒜蓉.香辣蒜蓉的材料主要有大蒜.葱花.盐.胡椒

青口洗净,蒜切末,小葱切葱花,锅中倒入适量油,油温烧至7成热,放蒜末炒出香味,盛出,放凉后加入生抽1勺.蚝油1勺搅拌均匀,将蒜蓉淋在青口上,放入锅中蒸7分钟,取出,撒上葱花即可. 蒜蓉蒸青口怎么做 食材: 青口300克,大蒜10瓣,蚝油1勺,小葱2根 蒜蓉蒸青口的做法 1.青口洗干净,蒜切末,小葱切葱花. 2.锅中倒入适量油,油温烧至7成热,放蒜末炒出香味,盛出,放凉后加入生抽1勺.蚝油1勺搅拌均匀. 3.将蒜蓉淋在青口上,放入锅中蒸7分钟,取出,撒上葱花即可. 小贴士: 青口在清洗的时候,一定

豆腐洗净切方块,小葱切段,锅里加清水,大火烧开,放入豆腐,焯水20秒,捞出,沥干水分,碗中放入豆腐.小葱.盐半勺.鸡精半勺.生抽1勺.香油1勺搅拌均匀,盛出. 小葱拌豆腐怎么做 食材: 豆腐1块,小葱6根,盐,鸡精,生抽,香油 小葱拌豆腐的做法: 1.豆腐洗干净,然后切小方块,小葱切段: 2.锅里加清水,大火烧开,放入豆腐,焯水20秒,捞出,沥干水分: 3.碗中放入豆腐.小葱.盐半勺.鸡精半勺.生抽1勺.香油1勺搅拌均匀,盛出: 小贴士: 豆腐很容易煮烂,所以不要煮太长时间,否则口感就不好了.

核心功效 降血脂.通便.杀菌 蒜苔简介 蒜苔是从大蒜中抽出的花茎,人们喜欢吃的蔬菜之一.蒜薹在中国分布广泛,南北各地均有种植,是蔬菜冷藏业中贮量最大.贮期最长的蔬菜品种之一.蒜苔性温,具有温中下气,补虚,调和脏腑,以及活血.防癌.杀菌的功效,对腹痛.腹泻有一定疗效. 功效作用 1.降血脂:蒜苔中含有丰富的维生素c,具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,并可防止血栓的形成. 2.通便:蒜苔含有丰富的膳食纤维,在肠道中能吸水增加粪便体积,增强肠胃蠕动力,刺激大肠排便,起到预防和辅助治疗便秘.

皮皮虾放入碗中,加入姜丝和白醋拌匀,再倒芡粉拌匀,腌制10分钟,红椒切丁.干辣椒切开,切一些葱花,皮皮虾放油锅炸2分钟,捞出,锅中热油倒入葱花和姜丝,倒入干辣椒.红椒丁,再倒适量油,放皮皮虾炒匀,撒一些盐.孜然粉,再加辣椒粉和葱花,中火翻炒,关火,盛入碗中,撒点葱花即可. 皮皮虾的家常做法 1.皮皮虾放入碗中,加入姜丝和少量白醋,搅拌均匀. 2.再倒入少量芡粉,,拌匀,腌制10分钟. 3.红椒切成小丁.干辣椒切开,切一些葱花. 4.皮皮虾放入油锅炸2分钟后,捞出. 5.锅中热油并倒入葱花和姜丝,

步骤1 所需食材:波士顿龙虾1只,小葱1根,大蒜10瓣,红椒20克.所需调料:盐1茶匙,鸡精1茶匙,黄酒1汤匙. 步骤2 波士顿龙虾洗净,剪下龙虾钳,用刀拍裂,剪去头,掀开龙虾头部的盖子,取出腮.脑髓,从背部剪开,切成小块. 步骤3 粉丝用温水泡软. 步骤4 红椒切末. 步骤5 蒜切末. 步骤6 小葱切葱花. 步骤7 热锅下油,倒入蒜末炒香,加入盐.鸡精炒匀盛出. 步骤8 粉丝铺在盘底,摆好龙虾,加入黄酒,蒜蓉. 步骤9 放入锅中蒸9分钟,撒入红椒末和葱花,再焖1分钟即可.