把木耳放到密封容器里,加入一勺白糖,再倒入一点小苏打,然后倒入一点温水,最后盖上盖子,把容器倒过来上下摇晃即可,若还想木耳泡得更大,还可摇晃几分钟。
一分钟快速发木耳的方法
第一步:首先拿一个可以密封的容器,比如保鲜盒,然后把木耳放进去;
第二步:加入1勺小苏打和1勺盐,小苏打可以有效地去除木耳表面的灰尘和杂质;
第三步:然后把木耳放进去,接着倒入温水浸泡,要注意的一点就是不能用热水浸泡,虽然热水泡发的速度会比较快,但是会破坏木耳表面的膜,导致木耳营养流失;
第四步:将盖子盖上,用手摇晃1分钟即可,这样泡发木耳的原理就是快速摇晃能加速水分子的运动,达到快速泡发的目的。
小贴士
木耳不能泡发超过8小时,木耳泡发超过8小时,变质的木耳产生的细菌数量达到原来的几十倍以上,产生对身体危害极大的毒素,人食后会引起呕吐,腹泻,脏器衰竭等中毒症状。
时间: 2024-12-09 02:40:42