保养头皮的重要性 如何保养头皮

　　头皮是面部皮肤的一部分，老化速度是面部皮肤的六倍，因为头皮与面部皮肤相连，所以头皮松弛，面部皮肤也随之松弛。

　　尽量少的烫染。走在大街上看到人们五颜六色的头发，有直的弯的，在染烫过程中对我们头发的伤害是不想而知的。我们尽量减少染烫次数，非要染烫也要选择好的染烫膏，尽量减少对头发的伤害。

　　扎头发不要扎太紧。头发扎太紧，会使头皮感觉痛，容易造成掉发，还会使头发弯曲影响美感。头发扎太紧会有种将头发从毛孔中拔出的感觉，这是多么可怕的做法。

　　选择木梳子梳头发。因为塑料梳子梳头发的时候会产生静电，使头发受到伤害，造成干枯分叉。塑料梳子也会对头皮造成伤害，从而影响头发健康生长。

　　勤洗头。洗头发也要选择温和适合自己的洗发水，头发长时间不洗，产生油和空气中的脏东西混合，从而堵塞毛孔，使头发不能健康生长。不洗头发头皮会有瘙痒感，我们用手去抓会伤害到头皮。

　　洗头后尽可能自然风干。如果是着急让头发快干，那么我们使用吹风机尽量使用小风速，而且不要吹的太干。吹风机温度是很高的会对头发造成伤害。

　　常做头部营养护理。头发会出现干枯分叉的现象，是因为营养达不到从而产生的。我们要使用营养膏对头发护理，我们也要吃有营养的食物，新鲜的蔬菜水果为头发提供丰富的营养。

　　头发不要留得太长。头发太长营养达不到根部，会造成头发干枯，枯黄，分叉等现象。头发太长也不利于我们对头发的清洗，而且头发太长我们头部的压力也是不小的，所以我们尽量不要流太长的头发。