银耳汤的做法

备好银耳少许,还有红枣.冰糖和莲子,银耳放入温水中浸泡30分钟,然后去掉蒂,撕成小朵,把银耳放入锅里,然后加入莲子.红枣和清水,开火煮开,煮开后改中火炖30分钟左右,加入冰糖继续炖5分钟左右,盛出放凉即可. 怎么做银耳汤 食材: 银耳少许,红枣,冰糖,莲子 银耳汤的做法 1.备好银耳少许,还有红枣.冰糖和莲子. 2.准备一盆温水,将银耳放入温水中浸泡30分钟,然后去掉蒂,撕成小朵. 3.把银耳放入锅里,然后加入莲子.红枣和清水,开火煮开. 4.煮开后改中火炖30分钟左右,加入冰糖继续炖5分钟左右

步骤1 准备食材:银耳100克.冰糖10克.枸杞10克.绿豆50克. 步骤2 银耳浸泡2小时. 步骤3 撕小朵. 步骤4 绿豆浸泡30分钟洗净. 步骤5 砂锅中放入银耳.绿豆加入适量清水,大火烧开转小火煮30分钟. 步骤6 然后加入枸杞盖上盖继续煮10分钟. 步骤7 最后放入冰糖熬制融化即可. 步骤8 最后装盘即可.

银耳汤富含天然胶质有滋阴.润燥.清热的功效,长期坚持饮用银耳汤能滋润皮肤.美容养颜.银耳汤中的膳食纤维能帮助胃肠蠕动.减少脂肪吸收,有减肥的作用.对于吃红枣会长胖的姑娘们来讲完全不用担心.银耳与红枣一并食用,更为美味. 银耳和黑木耳都是非常好的食品,富含可溶性的膳食纤维,能帮助人体降低血脂,所含的真菌多糖有利于提高人体的免疫力,银耳有润肺养阴作用. 选购时银耳以干燥.色白微黄.朵大.有光泽.胶质厚者为上品.颜色过白则常是经加工漂白的.色黄暗浊者则是储存过久,均不宜选购. 冰糖银耳汤做法 材料:银

想要熬出粘稠的银耳汤,在煮之前一定要先浸泡.将干银耳放进冷水中泡上大约2小时,或在温水里浸泡1小时及以上,等到银耳完全泡发之后再放入锅中煮.其次,银耳的粘稠度与熬煮的时间成正比,熬的时间越长,汤就越粘稠.除此之外,在熬煮的时候要一次加够水,切勿中途加水. 银耳汤怎么做才粘稠 银耳汤是一道常见的中国甜品小吃,口感滑润,香甜醇美.其具有极高的营养价值和保健作用,同时还具有美容功效.银耳汤做法多样,种类丰富,常见的有冰糖银耳汤.银耳枣仁汤等.作为作为营养滋补品的银耳汤,并非对任何人都适宜.例如,寒性体

银耳汤熬制多久,需要根据食材搭配与火候来决定.若用高压锅熬银耳汤,一般熬30~40分钟即可,若使用炖盅熬,那就需要3小时左右.另外注意的是,单熬银耳的话,所需时间更短,搭配百合或莲子肉熬制时间则需长一点.时间越久,熬制的银耳汤更粘稠. 银耳汤并不是炖煮的时间越久越好,因为炖久了一些营养物质就会遭到破坏,颜色也会变,但是时间短银耳却炖不出胶质,口感不佳,要注意观察炖煮后的形态,及时调整炖煮的时间. 百合银耳粥做法: 原料:百合100克,银耳(干)15克:枸杞子30克:冰糖30克 步骤: 1.将百合

为你介绍川菜酸菜粉丝汤的做法,准备粉丝和酸菜,泡椒,姜,小葱等食材,粉丝泡好,酸菜洗干净切碎,放泡椒姜蒜炒香,倒水焖煮,然后放粉丝煮熟,调味出锅即可,酸菜粉丝汤的做法具体如下. 在家如何做酸菜粉丝汤? 主料: 粉丝1个,酸菜50克: 辅料: 泡椒2个,姜1块,小葱2根,盐1勺,鸡精1勺: 酸菜粉丝汤的做法步骤: 1.粉丝用清水浸泡30分钟: 2.酸菜洗净切丝,泡椒2个切碎: 3.姜1块切末,小葱2根切葱花: 4.锅内放入适量油,油温烧至7成热,放入泡椒.姜末.酸菜炒香: 5.倒入适量清水烧开,放

排骨是一种营养美食,排骨的做法多样,相信很多人都会做一两个,今天要介绍的是排骨汤的做法,排骨汤的特点就是营养健康,口味清淡,几乎男女老少都可以吃,是一道很有人气的家常菜,排骨汤的做法不难,关键是看用料,排骨汤怎么做有营养,怎么吃最好呢?为你推荐几种排骨汤的做法. 一.玉米排骨汤 原料: 小排骨300克,玉米1根,胡萝卜1根: 调料: 葱,姜,料酒 ,盐: 玉米排骨汤的做法 1.小排加一些料酒,焯水,玉米.胡萝卜好,葱结和姜片备用. 2.将原材料煮一煮,撇掉浮沫,再炖60分钟左右: 3.最后起锅,

木耳泡发切丝,羊肉切丝,海带切丝,酥肉切小块.锅里加水,加鸡油.葱姜丝烧开.加入肉丝,木耳丝,酥肉,海带丝,加高汤放入胡辣汤料.胡椒.辣椒等,大火煮.放羊肉,面筋,烧至汤汁变稠,放粉条.香葱.盐.酱油等文火熬制5分钟.水开后起锅盛汤,依据个人口味调味即可. 胡辣汤怎么做 主料: 羊肉50g,木耳50g,酥肉50g 辅料: 鸡油,胡辣汤粉包料,米醋,香葱,香油,海带20g,面筋,面粉300克,粉条100克 胡辣汤的做法 1.木耳泡发,切细丝,羊肉切丝,海带切丝,葱姜切丝,酥肉切小块,备用; 2.锅

鲫鱼洗净表面划几刀,大蒜拍碎,生姜切片,葱切段,锅里油热后放备好的鲫鱼,煎至酥黄,放生姜.大蒜.葱,放清水烧开,切豆腐,煮至滚起来煮10分钟,调盐.葱出锅即可. 在家怎么熬鲫鱼汤 主料: 鲫鱼1条,豆腐1块 辅料: 盐1勺,生姜1块,大蒜1棵,葱1棵 鲫鱼汤的做法: 1.鲫鱼清洗干净,在鲫鱼的表面划上几刀; 2.大蒜拍碎,生姜切片,葱切段; 3.锅里加入适量油,油热了之后放入备好的鲫鱼; 4.煎炸至两面酥黄之后,放入生姜.大蒜.葱; 5.放入适量的清水,没过鲫鱼,等水烧开,切入豆腐轻轻翻动; 6