紫苏卷五花肉的做法 紫苏卷五花肉怎么做

步骤1 食材:紫苏叶20克.河虾400克.泡姜10克.泡椒5克.小葱2根. 调味料:食用油5克.盐1克.料酒2克. 步骤2 河虾洗净. 步骤3 紫苏叶切碎. 步骤4 泡姜切碎. 步骤5 泡椒切碎. 步骤6 小葱切葱花. 步骤7 锅烧热倒油.油温5成热时.下泡姜.泡椒.紫苏.炒香.放入河虾.炒至变色. 步骤8 淋入料酒.去腥.调盐.炒匀盛出.撒葱花即可.

步骤1 食材:紫苏叶20克.鸡蛋2个.调味料:食用油5克.盐1克.糖1克.白胡椒粉1克. 步骤2 紫苏叶洗净.切细末. 步骤3 鸡蛋打散.加入盐.糖.白胡椒粉.搅匀.放入紫苏末.搅拌均匀. 步骤4 热锅倒油.油温6成热.倒入调好的鸡蛋液.单面煎至定型后.翻面再煎定型. 步骤5 即可装盘.

步骤1 食材:排骨400g.紫苏20g.姜2克.蒜3瓣. 调味料:食用油10克.八角1个.料酒2克.生抽2克.老抽1克.蚝油1克.盐1克.干辣椒3个. 步骤2 排骨洗净.沥干备用. 步骤3 姜切片. 步骤4 蒜对半切开. 步骤5 干辣椒切断. 步骤6 紫苏切碎. 步骤7 热锅倒油.油温5成热时.下姜.蒜.干辣椒.八角.炒香. 步骤8 倒入排骨.煸炒出油.倒入砂锅.再加入500毫升清水.生抽.老抽.蚝油.盐.焖煮40分钟. 步骤9 放入紫苏.再煮20分钟. 步骤10 大火收汁即可.

步骤1 食材:茄子1根.豇豆200克.紫苏5克.大蒜3瓣.大葱10克. 调味料:食用油10克.生抽2克.盐2克.糖1克.水淀粉3克. 步骤2 豇豆切长条. 步骤3 紫苏切丝. 步骤4 茄子切条. 步骤5 大蒜切末. 步骤6 大葱切片. 步骤7 热锅倒油.油温5成热时.下葱.蒜.炒香.放豇豆.炒匀. 步骤8 加入茄子.炒匀.倒入300毫升清水.生抽.盐.糖.煮8分钟. 步骤9 茄子变软时.放入紫苏.炒匀.淋入水淀粉. 步骤10 大火收汁即可.

核心功效 解表散寒.行气和胃.理气安胎.解鱼蟹毒.抑菌消炎. 紫苏的简介 紫苏是唇形科.紫苏属一年生草本植物.茎高0.3-2米,绿色或紫色,钝四棱形,具四槽,密被长柔毛.分布于中国.不丹.印度.中南半岛.印度尼西亚(爪哇).日本.朝鲜.中国各地广泛栽培.紫苏适应性强,对土壤要求不严,在排水较好的砂质壤土.壤土.黏土上均能良好生长,适宜土壤pH值6.0-6.5.较耐高温,生长适宜温度为25℃. 功效与作用 1.解表散寒:紫苏辛散性温,能散表寒,发汗力较强,用于风寒表症,见恶寒.发热.无汗等症,常配

食材:五花肉200克,干茶树菇100克,生抽1勺,姜1块,蒜2瓣,花椒2克,干辣椒3个,豆瓣酱1勺,青椒1个 做法: 1.茶树菇放入清水中浸泡1小时,五花肉切片,青椒去蒂切小块,姜1块切片,蒜2瓣切片,干辣椒3个剪成段: 2.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入五花肉翻炒至微焦,放入豆瓣酱1勺,炒出红油.放入生抽1勺.姜蒜片.花椒.干辣椒炒香.放入茶树菇翻炒2分钟: 3.茶树菇中的水分炒干.加入五花肉.青椒翻炒均匀,调入盐半勺.鸡精半勺拌匀即可.

食材:莲藕400克.五花肉200克.青椒1个.小米椒3个.姜1块.大蒜4瓣.花椒2克.白芝麻3克 步骤: 1.莲藕去皮洗净切片,放入清水中浸泡,五花肉切薄片,青椒去蒂切块,小米椒3个切圈,姜块切片,大蒜4瓣切粒. 2.锅中放入少量油,油温烧至5成热,放入五花肉煸炒至表面微焦,放入豆瓣酱1勺,炒出红油.放入姜片.花椒.蒜粒炒香,放入藕片.小米椒圈翻炒均匀. 3.放入生抽1勺.料酒1勺翻炒半分钟,调入盐半勺.鸡精半勺.白糖半勺.白芝麻3克即可.

1.莲藕去皮洗净切片,放入清水中浸泡,五花肉切薄片,青椒去蒂切块,小米椒切圈,姜切片,大蒜4瓣切粒. 2.锅中放入少量油,油温烧至5成热,放入五花肉煸炒至表面微焦,放入豆瓣酱1勺,炒出红油.放入姜片.花椒.蒜粒炒香,放入藕片.小米椒圈翻炒均匀. 3.放入生抽1勺.料酒1勺翻炒半分钟,调入盐半勺.鸡精半勺.白糖半勺.白芝麻3克即可.

步骤1 准备食材:红豆100克.面粉200g.酵母粉3g.温牛奶130g.糖适量. 步骤2 面粉倒入碗中,再加入牛奶,酵母.白糖,然后揉成面团,发酵至2倍大. 步骤3 发酵好的面团搓成长条,然后分成数个大小相等的小剂子. 步骤4 用手将面团压扁,然后将煮熟的红豆包入面皮中,搓成球状. 步骤5 然后用擀面杖将面团擀平,再卷起来,放在一旁醒10分钟. 步骤6 最后把醒发的红豆卷放上蒸锅,用大火蒸熟即可.这样一道美味的红豆卷饼就做好了.