核心功效
清热解毒、美容养颜、防治肿瘤
蒲公英的简介
蒲公英别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等。蒲公英性味甘,微苦,寒,归肝、胃经,有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效,是药食兼用的植物。
功效作用
1、清热解毒,蒲公英根和叶非常适合用在各种热毒疾病方面,其中清肝热的效果非常的不错,能治疗由肝热所引起的严重发红、肿痛等情况,还能治疗多种伤口感染后或者是化脓的疾病。
2、美容养颜,蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等等,经常服用蒲公英水,能避免皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。
3、防治肿瘤,现代研究发现,蒲公英的叶子具有很防治肿瘤的作用。将新鲜的蒲公英叶子或者是晒干之后的蒲公英用开水进行冲泡,然后代替茶水服用,具有很好的清热解毒以及抵抗肿瘤的作用,同时还能够更好的提高身体的免疫力。
适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
脾胃虚寒者、过敏体质者、低血压者。
不宜同食
忍冬藤,蒲公英和忍冬藤一起搭配着食用,会导致人体出现浑身无力、乏力、没有精神等症状出现,不建议将二者一起食用。
食用方法:
蒲公英泡水:蒲公英制作成干茶,然后取少许放入杯中,加入适量沸水,冲泡5分钟左右,即可饮用。
凉拌蒲公英:摘取新鲜的蒲公英叶片,洗净后放在开水中烫10分钟,取出过凉水,然后加入姜末、蒜末、辣椒油、盐等拌匀,即可食用。
时间: 2024-11-18 18:05:23