办理条件
就业人员符合以下条件之一的，可申请办理职工养老保险关系转移手续：
1、男性不满50周岁、女性不满40周岁的；
2、返回户籍所在地就业参保的；
3、经县级以上党委组织部门、人力资源社会保障行政部门批准调动，且与调入单位建立劳动关系并缴纳基本养老保险费的；
4、达到待遇领取条件时，基本养老保险关系不在户籍所在地，且在基本养老保险关系所在地累计缴费年限不满10年，按规定将基本养老保险关系转回上一个缴费年限满10年的原参保地，或因没有缴费年限满10年的参保地转移至户籍所在地的。
重点：
目前职工养老保险关系转移
1、无需返回原参保地开具缴费凭证；
2、无需填写纸质申请表，网上即可提出申请；
3、业务流程全程线上办理，大大缩短办理时限。
办理材料
本人有效身份证件（身份证、社保卡等）
1、线下办理
参保人可携带本人有效身份证件直接到新就业地(转入地)社会保险经办机构提出转移接续申请，无需再返回原参保地(转出地)办理转出手续，无需提供《基本养老保险参保缴费凭证》。
办理地点
重庆市社会保险局
地址：渝中区人民路13号
电话：63891017
重庆市万州区社会保险局
地址：万州区天城大道709号
电话：58106775
重庆市涪陵区社会保险局
地址：涪陵区兴华中路46号
电话：72238088
重庆社保局电话和地址一览
2、网上办理
方式①
参保人员可登录国家社会保险公共服务平台,在首页导航栏点击“关系转移”选项，进入专题页面后选择“社保转移申请”，填写本人基本信息和转移信息后即可提交申请。
方式②
参保人可下载“重庆人社”APP，完成注册登录后，点击首页“电子社保卡”图标完成申领。申领成功后进入电子社保卡页面点击“社保转移网上申请”，根据页面提示填写及上传相关资料即可提交申请。
川渝两地养老关系转移还可访问重庆市人力资源和社会保障局网站，登录“渝快办”或“重庆人社”APP办理。
方式③
参保人可通过电子社保卡相关联的公众号和小程序提供的社保转移申请服务办理。
PS：提交转移申请后，申请人可在“重庆人社”APP底部菜单“我的”-“我的办件”中查询社保转移申请办理进度。
温馨提示：在新就业地(转入地)办理了参保手续后，即可申请办理转移。