莲子玉米粥的做法

步骤1 准备食材:大米50克.糯米50克.莲子30克.玉米碎50克.红枣4颗.冰糖10克. 步骤2 先将莲子放入温水中浸泡半小时. 步骤3 红枣对半切开. 步骤4 锅中放入适量清水,大火烧开,放入大米糯米和玉米碎,加入莲子.红枣,先用大火煮开,熬煮30分钟. 步骤5 期间不定时搅拌,防止糊锅. 步骤6 最后放入冰糖,继续熬煮5分钟即可出锅.

步骤1 准备食材:木瓜200克.百合10克.莲子15克. 步骤2 先将木瓜去籽,用勺子将果肉挖成圆球. 步骤3 砂锅中倒入适量清水,倒入莲子.木瓜,加盖煮5分钟. 步骤4 加入百合,继续煮5分钟. 步骤5 最后调入白糖,搅拌均匀即可.

步骤1 准备食材:红枣3颗.莲子10克.黑米10克.薏仁10克.红豆10克.糯米20克.桃仁10克. 步骤2 将除红枣和莲子以外的所有食材混合,然后倒入碗中,用清水浸泡3-4个小时. 步骤3 锅中加水烧开. 步骤4 放入混合的八宝食材. 步骤5 用中小火熬煮80分钟. 步骤6 最后加入莲子.红枣. 步骤7 用小火熬煮30分钟. 步骤8 装盘即可.

步骤1 准备食材:五花肉200克.莲子100克.小葱1根.姜1块.冰糖15克.蚝油1勺.老抽1勺.料酒1勺.盐1勺.八角2个.油适量. 步骤2 姜切片. 步骤3 葱切葱花. 步骤4 五花肉切块(莲子提前用水泡发). 步骤5 锅中加少许油,将切好的肉块下锅,中小火,慢慢煎,定时翻动. 步骤6 直到肥肉部分的颜色变得些许通透,盛出沥油备用. 步骤7 锅中加少许油,小火,将冰糖放入,搅拌至冰糖完全融化变酱色,注意火候,一定要中小火,糖炒焦了口感会苦. 步骤8 糖色炒好后,将煎好的五花肉下锅,快速翻炒至

步骤一:大米洗净,在清水中浸泡30分钟,玉米粒洗净沥干: 步骤二:锅中放入适量清水,大火烧开,放入大米煮开后转小火熬煮20分钟,期间不定时搅拌,防止糊锅,放入玉米粒继续熬煮15分钟: 步骤三:放入盐半勺拌匀即可出锅.

1.大米洗净,在清水中浸泡30分钟,玉米粒洗净沥干. 2.锅中放入适量清水,大火烧开,放入大米煮开后转小火熬煮20分钟,期间不定时搅拌,防止糊锅,放入玉米粒继续熬煮15分钟. 3.放入盐半勺拌匀即可出锅.

步骤1 准备食材:大米80克.玉米粒50克.山药80克.大枣5克. 步骤2 大米洗净备用. 步骤3 山药去皮切小滚刀块. 步骤4 大枣对半切开. 步骤5 锅中放入适量水烧开,放入大米和玉米煮20分钟. 步骤6 下入大枣和山药继续煮10分钟,放入香油几滴.鸡精半勺.盐半勺,拌匀即可出锅食用.

步骤1 准备食材:红薯80克.玉米糁80克. 步骤2 红薯去皮洗净切小块. 步骤3 玉米糁洗净备用. 步骤4 锅中放入适量清水大火烧开,放入玉米糁和红薯块煮25分钟.期间不停用勺子搅拌,防止糊锅.煮至浓稠时,即可食用.

1.玉兰片切片,竹荪切段,丝瓜洗净,切成滚刀块. 2.砂锅注入适量清水,加入莲子.玉兰片.高汤,加盖煮10分钟. 3.倒入丝瓜.竹荪,继续煮15分钟,调入盐即可.