青椒炒蛋先炒青椒还是先炒蛋 青椒炒蛋先炒青椒还是先炒蛋?

  青椒炒蛋可以先炒青椒,也可以先炒蛋,主要看个人习惯。青椒炒鸡蛋是家常菜品,主要食材是鸡蛋、青椒,辅料有猪油或植物油、盐、香醋、大葱等,主要烹饪工艺是炒。青椒炒蛋黄绿搭配,色择美观,口味鲜香,营养较为丰富。

  鸡蛋作为我们日常饮食中不可缺少的一种食材,能够发挥出很大的作用,不管是做主菜,亦或是做配菜,都有很好的效果,而将鸡蛋搭配青椒炒的菜肴,口感更加美味,食用价值也是很高的,青椒虽然是一种蔬菜,但其价值同样很高,青椒中富含维生素C,是蔬菜中的维C王。

  青椒炒蛋的做法:起锅烧油,等到油冒烟之后,将鸡蛋液倒入锅中,用筷子搅成蛋花,鸡蛋煎好之后盛出,锅中留少许油,将青椒倒入锅中,用大火不停的翻炒,等到辣椒断生之后,加入鸡蛋以及少许清水,加入调料翻炒均匀,最后大火收汁就可以了,第二种先把辣椒煸炒2分钟,辣椒煸软后,锅里淋入少许油,倒入蛋液煎一会儿,然后滑炒至蛋液凝固,出锅。

  鸡蛋液里加入几滴料酒,可以去除蛋腥味,而且炒出来的鸡蛋口感更鲜嫩。在炒辣椒的时候记得加盐,不要等到鸡蛋下锅了再放盐,鸡蛋特别容易吃盐,最后放盐炒出来的青椒鸡蛋就太咸了。

时间: 2024-09-01 20:26:38

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豆豉炒青椒的做法

食材:豆豉1勺.青椒250克.姜1块.蒜2瓣 步骤: 1.青椒洗净去蒂后对半切开去籽,切成菱形小块,姜1块切末,蒜2瓣切末. 2.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入姜蒜末爆香,放入尖椒片翻炒至断生,加入豆豉1勺翻炒均匀,加入盐半勺.鸡精半勺.白糖半勺翻翻炒均匀后盛出即可.

春芽炒鹅蛋的禁忌 吃春芽炒鹅蛋注意事项

过敏者忌食:有些人对鹅蛋过敏,吃了可能会出现呕吐.腹痛等过敏症状,所以过敏者最好别吃春芽炒鹅蛋.腹泻患者慎食:蛋类食品是比较难消化的,尤其鹅蛋,对于肠胃疾病者来说,吃鹅蛋难以消化容易导致病情加重,所以这类人群一定要慎重食用春芽炒蛋. 春芽炒鹅蛋的禁忌 1.过敏者忌食 有些人对鹅蛋过敏,吃了可能会出现呕吐.腹痛等过敏症状,所以过敏者最好别吃春芽炒鹅蛋.每个人的过敏症状不同,有的人吃了可能会全身发痒,起疹子,还有的人会出现大片红肿,一定要慎食. 2.腹泻患者慎食 蛋类食品是比较难消化的,尤其鹅蛋,对

蛋炒饭怎么做好吃 蛋炒饭的做法

鸡蛋打入碗中,打散,胡萝卜切丁,葱切葱花,炒锅中加适量油,鸡蛋倒入锅中炒匀,盛出,锅中加少许油,加入葱花炒出香味,加胡萝卜丁炒至变软,再加入米饭炒匀,把炒好的鸡蛋和葱花倒进去炒匀,加盐调味,出锅即可. 蛋炒饭怎么做好吃 食材: 米饭1碗,鸡蛋2个,胡萝卜1段,葱2根 蛋炒饭的做法: 1.鸡蛋2个打入碗中,打散. 2.胡萝卜洗净切丁,葱2根切葱花. 3.炒锅中加入适量油,把打散的鸡蛋倒入锅中,翻炒均匀,盛出. 4.锅中加少许油,加入葱花炒出香味. 5.加胡萝卜丁炒至变软,再加入米饭,翻炒均匀. 6

蛋炒饭热量 蛋炒饭热量是多少

每100克蛋炒饭的热量为164大卡,碳水化合物为17.76克,脂肪7.88克,蛋白质5.08克.蛋炒饭的热量并不是很高,而且每100克蛋炒饭的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%,适量食用并不会长胖. 蛋炒饭是一道美味的家常菜,主要材料有鸡蛋.米饭.小葱等,将以上食物一起翻炒再加入适量调料便可成为一道美味的料理.而且鸡蛋富含蛋白质,维生素A.B,食用蛋炒饭可以起到补充营养的作用. 蛋炒饭做法 食材: 米饭1碗,鸡蛋2个,胡萝卜1段,葱2根 蛋炒饭的做法: 1.鸡蛋

炒饭油放多了怎么办 蛋炒饭太油怎么补救

1.炒饭的油放多了,就多加一些米饭,这样可以让油更少.2.可以加些水,因为在炒饭的时候加水,油就会被冲淡.3.还可以加些蔬菜,蔬菜有吸油的作用,所以炒饭的时候加些蔬菜,蔬菜就会把油吸走,自然炒饭就不会油了. 炒饭油放多了怎么办 1.多加饭 家里剩的饭,通常我们喜欢用来做炒饭吃.很多人说油要多一点,做出来的米粒油汪汪才好吃,可一不小心油倒太多了怎么办?不用慌张,油放多了我们可以再加一些米饭,这些油就不会多了. 2.加些水 在炒饭的时候,油放多是常有的事,但是油太多了,炒饭吃起来就很腻.这个时候加点

金针菇炒蛋的做法

材料:金针菇250克,鸡蛋3只,小葱,红辣椒,食用油,料酒,盐,鸡精 做法: 1.将金针菇去根洗干净切掉头部,小葱切段,辣椒切小段. 2.将鸡蛋打在碗里,倒入一点点的料酒,打散待用. 3.锅内倒入少量的食用油,烧至七成熟,倒入金针菇和辣椒翻炒,翻炒至金针菇断生,盛出待用. 4.锅子洗干净,再倒一点食用油,八成热,倒入打好的鸡蛋,煎至七八成熟后倒入金针菇一起翻炒. 5.起锅时放葱段,加盐和鸡精翻炒均匀即可出锅.

炒饭热量 炒饭吃多了会长胖吗

每100克炒饭热量大约为172大卡.原料不同,炒饭热量也有一些变化,比如每100克蛋炒饭热量为188大卡.一般一碗蛋炒饭大约300克,约有564大卡,要消耗掉这些热量,大概需要爬楼梯1个小时左右. 炒饭热量 每100克炒饭热量大约为172大卡,这个数值只是单纯的炒饭热量,一般如果炒饭的原料不同,热量也不一样.一般蛋炒饭的热量是每100克188大卡的热量,如果还要加火腿.青椒.青豆.玉米.胡萝卜等配菜,热量还会更高一些. 炒饭吃多了会长胖吗 可以看出,炒饭的热量是相当高的.因为米饭本身的热量就很高

秋葵的做法 清炒秋葵怎么做

秋葵清洗干净,然后去蒂,斜刀切成片,青椒1个切丝,大蒜1瓣切蒜末,锅内放入适量油,油温烧至7成热,放入蒜末炒香,放入秋葵.青椒丝翻炒1分钟,放入盐1勺.鸡精1勺炒匀即可. 清炒秋葵怎么做 食材: 秋葵300克,青椒1个,大蒜1瓣 清炒秋葵的做法: 1.秋葵清洗干净,然后去蒂,斜刀切成片. 2.青椒1个切丝,大蒜1瓣切蒜末. 3.锅内放入适量油,油温烧至7成热,放入蒜末炒香,放入秋葵.青椒丝翻炒1分钟. 4.放入盐1勺.鸡精1勺炒匀即可. 小贴士: 秋葵属性偏凉,加蒜能很好的平衡. 选择秋葵的时候

牛肉炒三丝的做法 牛肉炒三丝怎么炒

土豆洗净切丝,放水中浸泡,胡萝卜切丝,青椒切丝,姜切丝,蒜切丝,牛里脊切片,改刀切丝,放生抽.料酒.孜然粉腌制10分钟,油温烧至7成热,放牛肉丝炒至变色,盛出,留底油,放姜蒜丝爆香,放土豆.胡萝卜炒至断生,放牛肉丝.青椒丝炒匀,加入盐.鸡精.孜然粉炒匀,盛出. 牛肉炒三丝怎么炒 食材: 牛里脊200克,土豆100克,青椒1个,胡萝卜半根,姜1块,蒜2瓣 牛肉炒三丝的做法: 1.土豆去皮洗干净,切成细丝,放入清水中浸泡,胡萝卜切片,改刀切丝. 2.青椒去蒂去籽,切成丝,姜1块切丝,蒜2瓣切丝 3.