长期佩戴口罩对肺结节是否有影响 佩戴口罩的正确方法

　　正确佩戴口罩不但不会加重肺结节的产生，反而能帮助我们减少有害物质的吸入，对预防肺结节有积极意义。佩戴口罩能够阻挡住引起我们肺结节的两个重要因素一一病毒、细菌等微生物以及粉尘等微小颗粒。

　　佩戴口罩的正确方法

　　正确戴口罩要从洗手开始，戴口罩之前要用流动的清洁水洗手至少20秒以上，最好是参照6步洗手法。主要步骤如下：

　　戴口罩之前要先分清楚口罩的内面和外面。通常来说把深色的朝外，浅色的朝内，把含有金属线的朝上，不含金属线的朝下。

　　之后再把口罩两侧的松紧带佩戴在耳朵的两侧，然后把口罩由上到下充分的延展拉开。金属条的位置应该在上面靠近鼻梁的部位。

　　再把口罩平展双手推拉上面部，有鼻梁调的在上方，用指尖由内向外按压鼻梁条，顺着鼻梁条的位置向两边移动以确保口罩密闭性，将口罩上下完全的展开全部遮住口鼻。

　　最后再进行呼气试验，如果感觉到鼻甲两侧有气体从口罩喷出的话，再进行一定的修饰，如果没有喷出的话，说明口道的密闭功能非常好，可以起到非常好的抵抗和隔绝病毒的作用。

　　长期戴口罩对肺的危害

　　长期戴口罩有可能会导致肺部受到一定的不良影响，引起肺部通气功能下降，还有可能会导致人体因为轻微缺氧而诱发头晕症状。特别是佩戴N95或者KN95这些密封性相对良好的口罩，可能症状会更为严重一些。此外，长期戴口罩还有可能会导致鼻黏膜的血液循环被破坏，引起防御能力下降。

　　对于患有慢性基础疾病的患者，比如肺间质性纤维化以及慢性阻塞性肺疾病患者，建议佩戴口罩2个小时左右，就需要摘下来通风换气。

　　建议患有比较严重的基础疾病的患者，尽可能呆在家里，避免需要长时间戴口罩。