菠菜炒鸡蛋的做法

韭菜洗净控干水分,切成长段,木耳泡发,洗净切两半装盘,鸡蛋磕入碗里打散,炒锅加热,倒入适量油,油温烧到六成热,倒鸡蛋液炒熟,留底油,放姜末炒香,然后下韭菜段,再放入木耳,翻炒均匀,最后放炒好的鸡蛋,调入盐快炒,加香油炒匀出锅即可. 木耳韭菜炒鸡蛋怎么做 主料: 韭黄1小把,鸡蛋2个,木耳适量; 辅料: 油,姜,香油,盐少许; 木耳韭菜炒鸡蛋的做法: 1.韭菜清洗干净,然后控干水分,切成大小均匀的长段; 2.木耳泡发,然后洗净切两半,装盘; 3.鸡蛋磕入碗里,打散打匀; 4.炒锅加热,然后倒入适量

韭菜洗净切成段,鸡蛋磕入碗中,放盐打散,锅中放入适量油,油温烧至6成热,倒鸡蛋液炒熟,滑散,盛入盘中,锅中留底油,放韭菜段炒至断生,再加入鸡蛋翻炒均匀,调入盐半勺翻炒均匀,出锅即可. 韭菜炒鸡蛋是怎么炒的 食材: 韭菜250克,鸡蛋3个,盐半勺 韭菜炒鸡蛋的做法: 1.韭菜清洗干净,然后切成段. 2.鸡蛋磕入碗中,放入盐半勺打散. 3.锅中放入适量油,油温烧至6成热,倒入鸡蛋液炒熟,滑散,盛入盘中. 4.锅中留底油,放韭菜段炒至断生. 5.再加入鸡蛋翻炒均匀,调入盐半勺翻炒均匀,出锅即可. 小贴

西葫芦洗净,去掉头尾切片,鸡蛋磕入碗中,加入盐打散,锅中倒适量油,油温烧至6成热,放入蛋液,快速滑散,盛出,锅中留底油,放入西葫芦炒至断生,加盐翻炒均匀,倒入鸡蛋翻炒均匀. 西葫芦炒鸡蛋怎么做 食材: 西葫芦200克,鸡蛋2个 西葫芦炒鸡蛋的做法: 1.西葫芦洗干净,去掉头尾,然后切片: 2.鸡蛋磕入碗中,加入少许盐,打散: 3.锅中倒适量油,油温烧至6成热,放入蛋液,快速滑散,盛出: 4.锅中留底油,放入西葫芦炒至断生,加盐半勺翻炒均匀,倒入鸡蛋翻炒均匀. 小贴士: 西葫芦炒的时候会出水,所以

蒜薹洗净切粒,胡萝卜切丝,鸡蛋磕入碗中,再放入盐半勺打散.锅中倒入适量油,油温烧至7成热,放入蛋液快速滑散,盛出.锅中留底油,加入蒜薹和胡萝卜炒至断生,放入鸡蛋炒匀,放入盐半勺.蚝油1勺拌匀即可. 蒜薹炒鸡蛋的家常做法 食材: 蒜薹150克,鸡蛋2个,胡萝卜50克,蚝油1勺 蒜薹炒鸡蛋的做法: 1.蒜薹洗干净,切粒,胡萝卜切丝,鸡蛋磕入碗中,再放入盐半勺打散: 2.锅中倒入适量油,油温烧至7成热,放入蛋液快速滑散,盛出: 3.锅中留底油,加入蒜薹和胡萝卜炒至断生,放入鸡蛋炒匀,放入盐半勺.蚝油1

香菇炒鸡蛋不会中毒 ,它们不是相克的食物.而且香菇炒鸡蛋吃了很有营养,因为香菇是具有高蛋白.低脂肪.多糖.多种氨基酸和多种维生素的菌类食物,鸡蛋也属于高蛋白食物,一起吃能补充人体所缺的营养. 香菇炒鸡蛋会不会中毒 每天都在为吃什么发愁,有时候会将两种不同的食材放在一起做成一道菜,比如说香菇炒鸡蛋.但是有很多食材是相克的,是不能一起吃的.那香菇炒鸡蛋一起吃会不会中毒?香菇炒鸡蛋不会中毒 ,它们不是相克的食物.而且香菇炒鸡蛋吃了很有营养,因为香菇是具有高蛋白.低脂肪.多糖.多种氨基酸和多种维生素的菌

海带可以和鸡蛋一起吃.海带和鸡蛋都是营养非常丰富的食物,一起食用可以补充人体必需的微量元素,常见的家常菜里就有海带炒鸡蛋.海带鸡蛋汤等. 海带和鸡蛋能一起吃吗 海带和鸡蛋可以一起吃.海带和鸡蛋都是营养价值很高的食物.海带含有丰富的碘,还具有降血压的功效.鸡蛋含有丰富的蛋白质,可以为人体提供每天必须的蛋白质. 海带炒鸡蛋的做法 1.先将海带丝清洗干净,加少许水,放入锅中翻煮; 2.再添加上酱油.料酒和糖作为配料,如果喜欢多点咸味,还可以在锅中添加上虾皮; 3.在锅中水分快要煮干时,盛出海带以及锅中

1.准备2个鸡蛋.200克西红柿.少许姜片.少许葱花.2.然后把鸡蛋打入碗中,放少许盐巴用筷子搅拌均匀.3.西红柿切块备用.4.锅中倒油,倒入鸡蛋,炒熟后盛出.5.留底油爆香葱.蒜.6.放入西红柿饭翻炒,加盐.糖.生抽,倒入鸡蛋翻炒均匀即可. 西红柿炒鸡蛋的做法 西红柿炒鸡蛋,又名番茄炒蛋,属于鲁菜,是常见的菜肴之一.烹饪方法简单易学,营养搭配合理.鲜艳,爽口.开胃,成为中国菜肴中最具代表性.最经典的美食之一.其营养价值丰富,具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用. 西红柿含有丰富的维生素C和

食材:鸡蛋3个 香椿80克 步骤: 1.香椿洗净,去掉硬根,放入沸水中汆烫半分钟,捞出切碎.鸡蛋磕入碗中,放入盐半勺打散,倒入切好的香椿. 2.锅中放入适量油烧热,倒入蛋液,翻炒至鸡蛋成熟,即可出锅.

食材:干木耳10克 鸡蛋2个 大葱1段 姜1块 蒜2瓣 红椒20克 青椒20克 步骤: 1.将木耳放入温水中泡发,去蒂摘小朵,青红椒切菱形片,葱姜蒜切片.鸡蛋磕入碗中打散备用. 2.锅中放入适量清水煮开,放入木耳焯熟,捞出沥干. 3.锅中放入适量油,油温烧至5成热,倒入蛋液快速滑熟,盛出待用. 4.锅中留底油,放入葱姜蒜炒香,加入青红椒翻炒半分钟,加入木耳.料酒半勺大火翻炒,放入鸡蛋,调入盐半勺.胡椒粉2克.醋半勺.生抽半勺翻炒半分钟即可出锅.