芹菜肉末粥怎么做 芹菜肉末粥

步骤1 食材:大米200克.芥菜100克.肉末200克. 调味料:食用油3克.盐1克.黄酒1克.白胡椒粉1克. 步骤2 大米洗净,放锅里大火煮开后小火慢煮15分钟,煮后关火焖15分钟. 步骤3 芥菜洗净,水沸后焯水30秒后,捞出过凉水,再剁碎. 步骤4 炒锅里倒入食用油,油热后放入肉末,加入黄酒煸炒.炒至肉末变色. 步骤5 将炒好的肉末和芥菜碎倒入焖好的大米中,搅拌均匀用中小火煮5分钟. 步骤6 加入盐.白胡椒粉调味即可.

大米放清水中浸泡半小时,皮蛋剥壳,切成丁,瘦肉洗净切碎,姜切丝,小葱切葱花,锅里加适量清水,瘦肉丁放沸水中焯水捞出,锅中放清水,大火烧开后,放姜丝.大米和一半皮蛋,煮开后转小火煮20分钟,加入瘦肉,再加盐.鸡精.香油,撒上葱花即可. 皮蛋瘦肉粥怎么做 食材: 大米适量,瘦肉1块,皮蛋1个,姜1块,葱花1根 皮蛋瘦肉粥的做法 1.大米放入清水中浸泡半个小时. 2.皮蛋剥壳,然后切成丁. 3.瘦肉清洗干净切碎,姜切成姜丝,小葱切成葱花. 4.锅里加入适量清水,瘦肉丁放入沸水中焯水捞出. 5.锅中放入

大米洗净,放清水中浸泡30分钟,小葱切成葱花,将干贝和海米洗净,放温水中浸泡30分钟,锅中放适量清水,大火烧开,将大米.干贝放进去,大火煮沸,再放入海米,转小火熬煮50分钟,期间不定时搅拌,最后调入盐1勺,撒上切好的葱花,滴几滴香油,搅拌均匀即可. 干贝粥怎么做 食材: 大米80克,干贝8个,海米5克,小葱1根 干贝粥的做法: 1.大米80克洗干净,放入清水中浸泡30分钟左右. 2.小葱1根切成葱花. 3.将干贝8个.海米5克洗干净,放入温水中浸泡30分钟左右. 4.锅中放适量清水,大火烧开,将

大米洗干净,放入清水中浸泡30分钟,虾仁洗净,剁成虾蓉,加入淀粉拌匀,小葱切葱花,锅中放入清水,大火烧开,放入大米煮开后转小火熬煮30分钟,将虾蓉用小勺舀起,放入米粥中,继续熬煮10分钟,放入盐半勺.葱花推匀即可. 家常虾仁粥怎么做 食材: 大米80克,虾仁6个,小葱2根 虾仁粥的做法 1.大米洗干净,放入清水中浸泡30分钟左右. 2.虾仁洗净,剁成虾蓉,然后加入半勺淀粉,搅拌均匀. 3.小葱2根切葱花. 4.锅中放入清水,大火烧开,放入大米煮开后转小火熬煮30分钟,期间不定时搅拌,防止糊锅.

大米淘洗干净,放清水中浸泡10分钟,紫薯切块洗净,锅里倒清水烧开,将紫薯和大米放进去,盖上盖子大火煮开,换中火,煮到米油煮出来后放入麦片,转小火煮10分钟,期间不定时搅拌,防止粘底,10分钟后关火即可. 紫薯燕麦粥怎么做 食材: 大米80克,燕麦40克,紫薯2个 紫薯燕麦粥的做法: 1.大米淘洗干净,放入清水中浸泡10分钟. 2.紫薯2个,切块洗净. 3.锅里倒入适量清水烧开,将紫薯和大米放进去,盖上盖子大火煮开. 4.换中火,煮到米油煮出来后放入麦片. 5.转小火煮10分钟,期间不定时搅拌,防

粥比较粘稠,而稀饭一般是多水少米煮出来的,粘稠度比粥低很多:粥的材料比较多,并且熬煮的时间较长,而稀饭做法就简单多了,主要原料是大米,煮熟即可. 粥和稀饭的区别 1.做法不同 粥是多米少水煮出来,而稀饭是多水少米煮出来的;粥的做法相较稀饭来说,稍微复杂一点,很讲究火候,一般是小火慢熬.稀饭的做法就简单多了,米加水煮熟即可. 2.食材不同 粥是由糜子组成的,也就是稻米,小米和玉米豆等等组成在一起,熬成稠糊的食物;而稀饭是由大米煮出来的,是中国特有的食物或者主食.南方人喝稀饭较多,北方人多喝粥多于稀

做粥一般水和大米的比例是4:1.如果家里没有量杯,可以用手指去测量水的多少.煮粥一般是将中指探进水里,以两个指关节高度为标准.水平线刚好到第二个指关节最好,注意是以米的平面为底,不是锅底.各人口感不一样,有人喜欢吃烂点,有人喜欢吃较颗粒点的.如果喜欢稀的,可以多放一些水. 如果喜欢吃稀粥,水与大米的比例是5:1.用小量杯测量最好,是5杯水对比一杯米就对了.稠粥一般适合做八宝粥.海鲜粥如虾粥.蟹粥等.绿豆粥.皮蛋瘦肉粥等做成稀粥口感更畅爽. 家庭煮粥小常识:淘净米后再浸泡30分钟,米粒吸收水分,才

粥的热量主要是看粥的具体成分,如果是是白粥,其中每100克白粥热量约为46大卡:若是加入小米.燕麦.或是各种杂粮等做成的粥,其热量和白粥相差不了多少,若粥中加糖.坚果之类,热量会随之增加. 粥的热量 粥是我们日常的主食之一,在广东,白粥是传统食物,别称斋粥.米皇.一般来讲,粥的热量要比大米饭要低一些,以白粥为例:其中每100克白粥热量约为46大卡:若是加入小米.燕麦.或是各种杂粮等做成的粥,其热量和白粥相差不了多少,若粥中加糖.坚果之类,热量会随之增加. 总之,粥的热量是跟加入的材料相关的,若加

稀饭和粥主要是在材料.煮的时间和稀稠程度上有所不同.粥是由糜子组成的,稀饭是大米.粥熬制的时间比稀饭要长.粥是多米少水,而稀饭则是多水少米,所以稀饭比粥更稀. 稀饭和粥的营养价值区别: 稀饭种类分很多.营养价值主要取决于食材.比如小米粥,小米含有脂肪和碳水化合物等,还有维生素b一和胡萝卜素.适合小孩儿和身体弱的人,尤其是刚刚动完手术的病人.粥的营养价值要比稀饭的营养价值高一些,因为粥的原材料非常的多. 稀饭和粥的吃法区别: 稀饭和粥并没有南方和北方的地域差别.稀饭主要是以中国人为主的东方美食,它